Hubungan yang sehat dengan uang: apa itu uang dan bagaimana mencapainya

Apa inti dari hubungan yang sehat dengan uang?

"Kesehatan finansial adalah sikap sadar dan berorientasi pada tujuan terhadap uang yang memuaskan dan tidak terlalu membuat stres," kataApa Artinya Memiliki Hubungan yang Sehat dengan Uang psikolog keuangan Brad Klontz. Ini mencakup pemahaman bahwa dana akan dibutuhkan tidak hanya sekarang, tetapi juga di masa depan. Dan juga kemampuan untuk membedakan antara apa yang benar-benar Anda butuhkan dan apa yang Anda inginkan.

Anda memiliki hubungan yang sehat dengan uang jika Anda:

• Belanjakan uang berdasarkan nilai-nilai batin Anda.
• Tidak memiliki atau hampir tidak memiliki hutang.
• Menabung untuk mencapai tujuan Anda.
• Miliki bantalan keuangan atau asuransi kontingensi.

Maka dari itu, jika Anda banyak habiskan untuk omong kosong, terus-menerus berhutang pada seseorang, jangan menunda untuk tujuan-tujuan penting dan di saat-saat hujan, hubungan Anda dengan uang tidak bisa disebut sehat.

Apa yang menghalangi sikap keuangan yang sehat

Sikap terhadap uang muncul di masa kanak-kanak, saat itulah kita memiliki "skenario keuangan". Ini adalah keyakinan tentang sarana yang selanjutnya memandu keputusan ekonomi kita.

Mereka dibentuk oleh pengalaman pribadi, cerita keluarga, dan sikap orang tua. Dan lebih sering daripada tidak, kita bahkan tidak menyadarinya.

Menurut Klotz, beberapa skenario menjadiKepercayaan Uang dan Perilaku Keuangan: Pengembangan Inventaris Skrip Uang Klontz penyebab pendapatan rendah sepanjang hidup. “Terutama skenario penghindaran (“ Uang merusak ”,“ Cinta akan uang adalah akar dari semua kejahatan ”,“ Orang yang jujur ​​tidak memikirkan uang ”), pendewaan (“ Uang menentukan segalanya ”,“ Uang akan membuat saya bahagia "," Tidak pernah ada terlalu banyak uang ") dan status (" Sukses ditentukan oleh berapa banyak yang Anda peroleh "," Anda hanya perlu membeli yang terbaik "," Tidak semua orang berhak menjadi kaya "), - dia berkata. "Mereka semua berkorelasi dengan konsekuensi finansial yang mengerikan."

Misalnya, orang dengan skenario penghindaran menolak tawaran yang berpotensi menguntungkan, secara tidak sadar mencoba membuang uang (dengan membelanjakan atau menyumbangkannya), hanya agar tidak mengendalikannya. Para peserta studi ini berpenghasilan lebih rendah.

Orang dengan skenario pendewaan uang rentan terhadap risiko keuangan yang tidak dapat dibenarkan, keinginan untuk menghasilkan sebanyak mungkin (misalnya, melalui perjudian atau pekerjaan tetap). Mereka ingin membeli banyak dan sering menumpuk hutang. Mereka yang menganggap uang sebagai indikator status selalu membandingkan diri mereka dengan orang lain. Mereka berusaha mengikuti orang-orang sukses dan menghabiskan banyak uang untuk hal-hal yang mahal.

Opini publik juga mempengaruhi persepsi tentang uang.

Terkadang hal itu menimbulkan perasaan bahwa tidak mungkin mencapai kesejahteraan finansial dalam bidang aktivitas tertentu.

Jika Anda terbiasa mendengar bahwa semua anggota profesi Anda menerima sangat sedikit, Anda berkembang memikirkan kelangkaan.

Pembicaranya terus-menerus memperhatikan apa yang tidak mereka miliki, dan iri pada orang lain. Mereka terbiasa berpikir bahwa tidak mungkin mencapai sesuatu yang lebih baik dalam posisi mereka. Pola pikir kelangkaan mempengaruhi semua keputusan yang kita buat. Orang berhenti percaya pada kemungkinan perubahan dan berhenti bermimpi. Tidak mencari peluang baru atau menyerah.

Apa yang harus dilakukan untuk membuat perbedaan

1. Identifikasi skenario keuangan Anda

Kami biasanya mengikuti mereka secara tidak sadar. Untuk mengubah skenario ini, Anda harus dengan sengaja menjelaskannya. Jika tidak, mereka akan terus memengaruhi tindakan Anda tanpa sepengetahuan Anda. Inilah yang harus dilakukan.

• Tanyakan kerabat Anda. Setiap keluarga memiliki kisahnya sendiri tentang uang, dan naskah sering kali "diwariskan". Kemungkinannya, setelah berbicara dengan orang yang Anda cintai, Anda akan melihat tren umum. Perhatikan frasa yang berulang dalam cerita (misalnya, "Uang harus disimpan, bukan dibelanjakan", "Uang tidak bisa dibeli untuk kebahagiaan", "Uang adalah kebebasan"). Pikirkan yang mana yang akan Anda ulangi sendiri.
• Analisis pengalaman Anda. Apa memori uang Anda yang paling bahagia? Apa yang paling menyakitkan? Paling awal? Pelajaran keuangan apa yang Anda pelajari sebagai seorang anak? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan menjelaskan banyak hal: Anda akan melihat bagaimana skenario Anda berkembang dan bagaimana hal itu memengaruhi keputusan Anda. Katakanlah Anda melihat sejak masa kanak-kanak bahwa uang hanyalah masalah: karena itu, orang bertengkar, melakukan kejahatan. Dalam kasus ini, skenario penghindaran dapat berkembang.

2. Pahami diri Anda sendiri

Ketidakpuasan, iri hati, kecemburuan, kesedihan sering membuat Anda menghabiskan terlalu banyak uang: pembelian untuk sementara menenggelamkan perasaan ini. Tetapi penting untuk dipahami bahwa akuisisi tidak akan membantu menghilangkannya. Tetapi mereka dapat dengan mudah berujung pada hutang dan bahkan lebih ketidakpuasan dengan hidup.

Pikirkan tentang apa yang Anda lewatkan, apa yang Anda coba perbaiki dengan pembelian.

Misalnya, Anda tidak bisa pergi ke mal tanpa membeli banyak barang yang tidak perlu. Mungkin alasannya adalah Anda kesepian, cemburu pada orang lain, atau mencoba menghilangkan keraguan diri dengan berbagai hal. Identifikasi akarnya dan cari cara yang lebih sehat untuk memeranginya.

3. Pikirkan uang sebagai alat

Kita sering mengulangi kalimat "Seandainya saya punya lebih banyak uang" atau "Saya benar-benar perlu mulai menabung", yang menyiratkan bahwa lebih banyak dana akan menyelesaikan semua masalah kita. Kami mengubah keuangan menjadi tujuan itu sendiri, meskipun itu hanya alat untuk mencapai apa yang kami inginkan.

Pikirkan terutama tentang hasil dari tindakan Anda, bukan emosi jangka pendek yang disebabkan oleh belanja. Ini akan membantu Anda melindungi diri dari pengeluaran impulsif.

Pikirkan tentang apa yang benar-benar penting bagi Anda, untuk apa Anda membutuhkan uang (membayar studi Anda, bepergian). Berdasarkan ini, identifikasi pengeluaran prioritas. Misalnya, Anda menikmati mencoba makanan baru di tempat yang berbeda, dan Anda juga bermimpi pergi ke Islandia. Dengan mengingat tujuan ini dan melihat uang sebagai alat untuk mencapainya, Anda dapat menghemat kafe dan hiburan kecil lainnya.

4. Jangan menghargai diri sendiri dengan berbelanja

Keputusan keuangan seringkali bergantung pada suasana hati. Jika kita merasa tidak enak, kita membeli sesuatu untuk menghibur diri kita sendiri. Jika kita telah mencapai sesuatu, maka kita menghadiahi diri kita sendiri dengan perolehan yang menyenangkan. Akibatnya, selalu ada alasan untuk mengeluarkan uang untuk sesuatu yang baru.

Belajarlah untuk memperhatikan pemicu ini dan bukan menghargai pembelian. Hentikan diri Anda ketika Anda merasakan keinginan sesaat untuk memperoleh sesuatu. Ingatkan diri Anda bahwa Anda hanya dipengaruhi oleh suasana hati Anda. Menjauhlah dari hal itu, teralihkan oleh hal lain, dan kemungkinan besar Anda akan melihat bahwa Anda tidak benar-benar membutuhkannya.

5. Jangan Pernah Menghabiskan Lebih Dari Yang Anda Dapatkan

Jika tidak, Anda akan selalu menjadi budak uang: Anda harus hidup dari gaji ke gaji atau bahkan meminjam. Pertama-tama, perkenalkan aturan pada hari pembayaran untuk menghemat sebagian dana dan membayar tagihan. Dan baru kemudian rencanakan bagaimana menghabiskan sisanya. Coba lakukan ini setiap bulan. Secara bertahap, Anda akan memiliki kantong udara dan tabungan untuk tujuan penting.