Trail San Francisco: Aku berlari beberapa ratus meter di atas Samudera Pasifik
Olahraga Dan Kebugaran / / December 19, 2019
Pada bulan Januari tahun ini, saya akhirnya memenuhi impian saya lama-dihargai untuk menjalankan di San Francisco - kota paling favorit di dunia untuk kedua pelari aspal dan untuk treylovikov. Dan saya, untungnya, berhasil untuk mencoba San Francisco di kedua sisi jembatan Golden Gate.
Seperti sekarang jejak mempesona berjalan saya lebih dari berjalan di aspal, pertama berbicara tentang hal itu. Chip dari San Francisco terletak pada kenyataan bahwa dari pusat ke ratusan kilometer dari beberapa jalan yang terbaik di dunia, hanya 15-20 menit dengan mobil. Anda bergerak melintasi jembatan golden Gate dan menemukan diri di daerah rekreasi nasional (Golden Gate National Recreation Area), di mana menyimpang beberapa jalur, termasuk, misalnya, California Coastal Trail panjang di bawah 2000 km. Ada banyak untuk memilih dari. :)
Jelas, waktu untuk semua 2000 km tidak, jadi kami harus membatasi diri untuk lebih dari 1%. Route saya buat dan upload ke Anda Garmin Fenix 3 muka (secara umum, meng-upload rute ke GPS-jam atau telepon sebelum joging trail tidak diketahui - praktik yang baik). Menurut rencana adalah lingkaran 24 km dan 1 km diatur dalam kecepatan yang mudah dengan berhenti untuk foto. Sayangnya, cuaca jauh dari ideal untuk fotografi landscape: mendung, kabut, hujan di kali, tapi untuk menjalankan adalah hanya apa yang Anda butuhkan.
Dari jembatan, melalui hujan dan kabut kita naik bukit dari mana pada hari penawaran yang jelas pemandangan indah kota Sausalito dan Richardson Bay. Kami menikmati pemandangan dari kota Silent Hill.
Setelah itu, kita berbalik dan mulai keturunan panjang ke lembah Tennessee, yang pergi langsung ke laut. Tapi di depan pantai memutuskan untuk membuat lingkaran kecil, ia berlari ke dekatnya bukit, yang menawarkan pemandangan menakjubkan dalam cuaca apapun. Meskipun demikian, pada saya pertama kali berpikir untuk melihat sesuatu yang lain dari batu dan semak-semak dalam jarak 10 meter kami tidak dimaksudkan untuk menjadi.
Tapi setelah beberapa menit jejak pergi ke istirahat, dan di bagian bawah, 150 meter dari kami, mulai muncul dari kabut Samudera Pasifik.
Semakin rendah kami turun, kurang kabut dan bahkan lebih spektakuler pandangan menjadi. Aku bahkan tidak bisa membayangkan betapa indah di sini pada hari yang cerah, jika dilihat dalam beberapa ratus meter, dan untuk kilometer di sekitar.
Tidak mungkin untuk menyampaikan perasaan ketika Anda berjalan di tepi tebing beberapa ratus meter di atas laut mengamuk dan tidak tahu di mana mencarinya - di kakinya, atau sekitar. Aku mengambil sedikit video untuk mencoba untuk menyampaikan setidaknya sebagian kecil dari itu.
keturunan membawa kita ke pantai Tennessee. Prasasti di piring itu ada menyatakan bahwa ayat ke mana kami baru saja turun, dilarang. Tapi siapa yang tahu? :) Untuk sampai ke pantai, kami harus ford sungai kecil, suhu air yang telah 5-6 derajat - sedikit lebih hangat dari laut.
Setelah mencoba vodichku, kami mulai mendaki dari pantai, dengan bukit yang sangat curam, yang sedang menunggu kami pada hari itu, untuk jarak 800 meter kita naik hampir 200 meter, kemiringan rata-rata akan menerima 25%. Untuk memahami apa itu, Anda bisa membayangkan lift di lantai 60 tangga.
Nah, setelah itu cukup membosankan, karena waktu itu untuk kembali pada jejak lebar dan jalan ke tempat peluncuran. Tapi di sini di depan kami dalam kabut muncul kembali megah Golden Gate Bridge.
Jika Anda penasaran, Anda dapat melihat berjalan trek di Strava. Dan jika Anda berada di San Francisco, pastikan untuk mengambil perjalanan untuk menjalankan atau hanya berjalan ke sisi lain dari jembatan, terutama jika Anda beruntung dengan cuaca sedikit lebih dari saya.