Mengapa tidak bisa menangani depresi saja
Kesehatan / / December 19, 2019
Siapapun yang menyembunyikan depresi, mempertaruhkan kesehatan dan kehidupan mereka.
Nikki Allen Webber
produser multimedia. Dia menerima gelar master di bidang media pendidikan. Pada 2015, ia mendirikan organisasi «Saya LANGSUNG UNTUK ...», yang membantu orang-orang muda mengatasi depresi.
Terlepas dari karakter yang kuat dari Nikki, beberapa tahun yang lalu ia didiagnosis dengan gangguan kecemasan umum dan depresi. Dia takut kepada seseorang bicara, karena mereka tidak mengambil serius penyakit.
Semuanya berubah tragedi keluarga. Keponakannya 22 tahun, Paul tiba-tiba bunuh diri, setelah beberapa tahun berjuang dengan depresi. Saat itulah ia menyadari bahwa penyakit ini tidak bisa lagi diam.
Tidak ada rasa malu untuk mengakui di hadapan depresi. Diam hanya membuat situasi lebih buruk, menyebabkan orang merasa kesepian dan ditinggalkan.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, depresi - penyebab utama penyakit dan kecacatan di seluruh dunia. Selain itu, penyakit ini sering menyebabkan bunuh diri.
Sebagai aturan, orang takut untuk beralih ke spesialis karena perasaan malu dan takut dari yang malu. Secara terbuka meminta bantuan mencegah mereka dari masyarakat gagasan bahwa depresi adalah kelemahan manusia yang umum atau kurangnya karakter.
perawatan yang tepat dapat menyembuhkan depresi. Itu berhasil memulihkan 70% dari mereka yang mencari bantuan psikologis.
Berbagi dengan orang lain masalah, orang menyadari bahwa dia tidak sendirian dalam perjuangan dengan depresi. Saat itu adalah penyakit yang sangat umum, tetapi mereka yang tidak takut untuk berbicara tentang hal itu, karena dia Nikki, dapat mengkonfirmasi bahwa itu dapat disembuhkan. Hal yang paling penting - untuk tidak pergi ke diri sendiri dan memungkinkan para profesional untuk membantu mengatasi penyakit.
Lihat juga:
- Bagaimana memahami bahwa laki-laki Depresi →
- 25 cara sederhana untuk menyingkirkan pikiran depresif →
- Bagaimana mengenali depresi tersembunyi dalam keluarga Anda →