Cara berbicara dengan anak Anda tentang cara kerja tubuhnya: instruksi untuk orang tua
Miscellanea / / November 04, 2023
Kami menemukan cara mengatasi percakapan yang sulit dan menjadikannya menarik.
Pada usia berapa Anda bisa berdiskusi dengan anak Anda apa yang terjadi pada tubuhnya?
Anak-anak awal mengeksplorasi diri mereka sendiri pada usia 12-15 bulan, dan pada usia dua tahun mereka dapat menyebutkan banyak bagian tubuh. Oleh karena itu, seorang anak pun harus menjelaskan konsep-konsep sederhana. Hal ini penting, minimal, agar jika terjatuh atau sakit, ia dapat dengan jelas menunjukkan apa sebenarnya yang mengganggunya. Penting sejak usia dini untuk mengembangkan pada anak Anda kebiasaan mengungkapkan perasaannya dan meminta bantuan secara verbal. Keterampilan ini akan berguna di masa dewasa.
Sejak usia satu tahun, seorang anak harus diajari tentang kebersihan: menyikat gigi dua kali sehari dan mencuci tangan sebelum makan dan setelah berjalan. Lakukan ini dengan cara yang menyenangkan pada awalnya. Seiring bertambahnya usia anak, Anda dapat menambahkan teori dan menjelaskan bahwa menjaga kebersihan penting untuk pencegahan berbagai penyakit. Dan tentu saja, memimpin dengan memberi contoh.
Ketika seorang anak mulai bersekolah, ia menjadi lebih mandiri. Selama periode ini, Anda bisa memberi tahu dia tentang kebiasaan makan yang sehat. Misalnya, saat Anda menyiapkan wadah jajanan untuk sekolah, jelaskan apa sebenarnya yang Anda masukkan ke dalamnya dan alasannya. Misalnya, buah-buahan mengandung serat - dibutuhkan untuk pencernaan normal, roti gandum adalah sumbernya karbohidrat lambat yang memberi energi, dan yogurt, daging atau ikan mengandung banyak protein - membantu tubuh tumbuh.
Kurangnya buah dan sayur atau cairan kaya serat dalam makanan anak menjadi salah satu penyebabnya alasan sembelit Jika masalah sudah terjadi, Anda bisa mencobanya pencahar dalam bentuk tetes atau tablet. Obat-obatan tersebut biasanya cocok untuk anak-anak dari segala usia, dan seorang spesialis akan membantu Anda memilih obat dan dosis yang tepat. Tetesan yang tidak berasa dan tidak berbau biasanya lebih mudah diberikan - dapat diminum murni atau diencerkan dalam air atau susu.
Lihat tetesBagaimana percakapan seperti itu bisa diatur?
Tergantung berapa umur anak tersebut. Misalnya, dengan bayi berusia satu setengah tahun Anda bisa mempelajari bagian-bagian wajahnya. Tunjukkan pada diri Anda sendiri dan beri nama dengan jelas, lalu lanjutkan ke anak - sentuh bagian wajahnya dan katakan apa itu. Lihatlah bersamanya mata, hidung dan telinga mainan atau karakter dalam gambar.
Pada usia 4–5 tahun, Anda bisa mulai mempelajari organ dalam. Misalnya, ajak anak Anda menggambar perut dan paru-paru atau menggunting organ-organ tersebut dari kertas dan jelaskan kegunaannya. Anda juga dapat menggunakan buku khusus tentang struktur tubuh, disesuaikan dengan usia, atau boneka edukatif dengan organ dalam.
Penting untuk mendiskusikan permasalahan yang menjadi perhatian mereka dengan remaja, seperti perubahan tubuh akibat pubertas. Perubahan berat dan tinggi badan secara tiba-tiba, munculnya jerawat - semua ini mampu menyebabkan kecemasan besar yang terkadang sulit diatasi oleh siswa sendirian. Selain itu, perlu dijelaskan aturan kontrasepsi dan berbicara tentang pencegahan PMS.
Percakapan seperti itu memerlukan persiapan dari orang tua. Mereka perlu mempunyai informasi yang dapat dipercaya agar tidak bingung dengan pertanyaan-pertanyaan yang mungkin banyak jumlahnya. Jika percakapan tidak langsung berhasil, jangan marah. Hal utama adalah memberi tahu siswa bahwa Anda ada di pihaknya, dan jika terjadi sesuatu, dia selalu dapat meminta nasihat atau bantuan Anda.
Bagaimana menjelaskan kepada anak bahwa penting untuk menjaga kesehatannya?
Percakapan tentang topik ini juga harus disusun dengan mempertimbangkan usia. Anak-anak sudah berusia 7–10 tahun memahami hubungan antara penyakit dan kebutuhan pengobatan. Tapi Anda bisa mempersiapkan percakapan seperti itu sebelumnya selama kunjungan terjadwal ke dokter anak. Beri tahu anak Anda mengapa penting untuk menemui dokter, jelaskan pengertian berbagai prosedur medis. Misalnya, tes darah dapat membantu mengidentifikasi kemungkinan penyebab penyakit dan melihat apakah obatnya bekerja.
Seiring bertambahnya usia anak Anda, percakapan ini akan menjadi lebih kompleks: Anda dapat membicarakan lebih detail tentang hubungan antara gaya hidup dan kesehatan. Misalnya, jelaskan mengapa penting untuk makan secara teratur dan bervariasi serta mengapa aktivitas fisik diperlukan.
Anda dapat berbicara dengan remaja tentang bahaya merokok dan alkohol. Percakapan seperti itu harus didasarkan pada rasa hormat terhadap kepribadian anak: tidak boleh berubah menjadi ancaman dalam semangat “Jika Anda merokok, kami akan mencabut uang saku Anda.” uang!" Ada baiknya bila orang tua sendiri memberikan contoh yang positif, memperhatikan anaknya dan mampu menyikapinya tanpa emosi yang tidak perlu. pertanyaan.
Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak tahu bagaimana menjawab pertanyaan anak Anda?
Rasa ingin tahu anak terkadang bisa membingungkan orang tua. Mengapa orang memiliki warna mata dan pertumbuhan kuku yang berbeda? Kemana perginya semua makanan yang dimakan sehari sebelumnya? Mengapa darah berwarna merah? Tidak ada hal buruk atau memalukan jika tidak bisa langsung menjawabnya. Namun rasa ingin tahu anak tetap perlu dipuaskan, meski tidak segera, jika tidak, ada risiko ia akan mengetahui informasi yang salah dari sumber yang meragukan.
Ceramah sains populer dan buku anak-anak tentang struktur tubuh manusia akan membantu meningkatkan pengetahuan Anda. Di dalamnya Anda akan menemukan jawaban yang dapat Anda ceritakan kembali dengan mudah kepada anak Anda tanpa harus mempelajari istilah-istilah rumit dan menghafal rumus.
Bagaimana cara membicarakan topik intim?
Anda tidak boleh membicarakan masalah seperti itu sambil lalu. Pilihlah waktu ketika Anda dapat melakukan percakapan yang tenang dengan anak Anda. Jika Anda mempunyai beberapa anak, bicaralah dengan masing-masing anak secara terpisah agar acara tidak berubah menjadi ceramah yang canggung. Dan tidak perlu bercanda dan merendahkan pengalaman anak. Orang tua mungkin melakukan ini hanya karena malu, namun kejadian seperti itu dapat merusak kepercayaan pada keluarga untuk waktu yang lama.
Dalam percakapan, gunakan istilah yang diterima secara umum, seperti “penis”, “payudara”, “kotoran”. Gairah untuk eufemisme dapat terbentuk Anak tersebut mempunyai pemikiran bahwa membicarakan bagian tubuh atau fenomena seperti itu adalah hal yang memalukan.
Sikap emosional anggota keluarga terhadap topik tersebut juga penting. Misalnya untuk anak kecil Bagus berjalan tanpa pakaian. Namun orang tua harus dengan lembut menjelaskan kepada mereka kapan hal ini dapat diterima dan kapan tidak. Reaksi yang terlalu negatif dapat memicu masalah pada anak dengan persepsinya terhadap tubuhnya sendiri di kemudian hari. Oleh karena itu, alih-alih mengatakan “Baiklah, cepat berpakaian, jangan membuatku malu!” Lebih baik katakan “Kamu sudah bangun dan cuci muka, sekarang waktunya pakai celana dan kaos.”
Prinsip penting ketika berbicara dengan anak tentang tubuh adalah keterbukaan dan penerimaan. Orang tua tidak boleh mengabaikan pertanyaan-pertanyaan yang tidak berguna, apalagi keluhan mereka, dengan kata-kata seperti “Jangan bicara omong kosong, tidak ada yang menyakitimu” atau “Bagaimana kamu tahu hal buruk seperti itu?” hal-hal?!" Adanya pantangan-pantangan terhadap topik-topik tertentu dalam keluarga hanya dapat membuat anak terpuaskan keingintahuannya di tempat lain - dan bukan fakta bahwa informasi yang diterima akan menjadi kenyataan. dapat diandalkan.
Keterbukaan dalam percakapan akan memungkinkan anak laki-laki atau perempuan untuk memberi tahu orang tuanya pada waktunya bahwa dia sedang tidak enak badan. Misalnya untuk anak di atas 4 tahun normal buang air besar sekali sehari. Penting untuk dijelaskan kepada anak Anda bahwa jika ia lebih jarang ke toilet, perutnya sakit, dan tinjanya kering dan keras, kemungkinan besar hal-hal tersebut terjadi. tanda-tanda sembelit Obat pencahar yang cocok dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Tetes dapat merangsang fungsi usus dan melunakkan tinja dengan cepat.
Temukan obat pencaharMateri ini untuk tujuan informasi dan pendidikan.