Apa senam jari yang bermanfaat dan seberapa sering perlu dilakukan
Miscellanea / / April 02, 2023
Latihan sederhana, tetapi juga menyenangkan untuk perkembangan anak.
Apa itu senam jari
Senam jari adalah serangkaian latihan jari yang dirancang untuk mengembangkan keterampilan motorik halus.
Kelas membantu mengoordinasikan aksi sistem saraf dan otot anak, mengajarinya melakukan gerakan kecil dan presisi tinggi dengan tangan dan jarinya, serta memanipulasi objek dengan cekatan.
Natalia Zakharova
Senam jari paling sering dilakukan dengan cara yang menyenangkan. Misalnya, bisa berupa dramatisasi puisi dan lagu anak-anak yang diiringi gerakan jari.
Kegiatan semacam itu mengajarkan kemampuan beralih anak - kemampuan untuk berpindah dengan cepat dari satu gerakan ke gerakan lainnya, yang nantinya dapat berguna saat menguasai keterampilan berbicara.
Bagaimana Senam Jari Membantu Mengembangkan Pidato
Beberapa penelitian ilmiah dikonfirmasi hubungan antara keterampilan motorik halus dan bicara. Misalnya, dalam dua eksperimen menemukan bahwa semakin baik anak mengontrol jari pada tahun pertama kehidupannya, semakin banyak kata yang akan dia ketahui pada usia 2,5-3 tahun.
Pada saat yang sama, para ilmuwan belum mengetahui secara pasti bagaimana kerja jari dan ucapan terhubung. Sendiri mempertimbangkanketangkasan jari yang lebih besar membantu bayi berinteraksi lebih efektif dengan lingkungan dan dengan demikian memperluas kosa kata lebih cepat.
Juga punya pendapatbahwa struktur yang sama bertanggung jawab atas keterampilan motorik halus dan kosa kata otakseperti area Broca, otak kecil, dan korteks prefrontal.
Elena Shakhova
Tangan menerima banyak informasi dari dunia luar, melakukan tugas-tugas kompleks. Area korteks serebral yang bertanggung jawab atas pergerakan tangan lebih lebar daripada, misalnya, di seluruh tubuh. Pada saat yang sama, "representasi" mulut dan tangan di otak saling berdekatan. Dan setiap jari diberi banyak ruang. Semua area otak saling berhubungan, dan dengan mengaktifkan satu area, kami merangsang area di sekitarnya.
Jadi, latihan untuk perkembangan gerakan jari mungkin meningkatkan perkembangan bicara dan menambah kosa kata anak.
Pada usia berapa senam jari dapat dilakukan
Natalya Zakharova mengatakan bahwa kelas dasar dapat dilakukan bahkan dengan bayi baru lahir seorang anak - untuk membelai tangan dan jarinya, menggosoknya, memijat tangannya.
Natalia Zakharova
Sentuh jari-jari anak, ikuti aksi Anda dengan sajak anak-anak, sajak, lelucon. Letakkan berbagai benda dengan diameter 1-2 cm dengan tekstur dan suhu berbeda ke dalam kepalan tangan bayi.
Dari 3-4 bulan, saat bayi membuka tinjunya, Anda bisa menggulung bola pijat, su-jok, kerucut, kenari di telapak tangannya, biarkan dia memegang gigi dan kerincingan dengan jerawat di tangannya.
Pada usia 6-8 bulan, Anda dapat menambahkan sajak keriting jari, dengan mengatakan: “Jari ini adalah kakek, jari ini adalah nenek,” dan seterusnya, dengan mencantumkan seluruh keluarga. Anda juga dapat mengepalkan tangan satu sama lain, menampar tangan Anda yang terbuka di atas meja, belajar bertepuk tangan.
Selain itu, Natalya Zakharova merekomendasikan untuk memperkenalkan anak pada sensasi sentuhan yang berbeda pada usia ini. Anda dapat membiarkan dia menyentuh tas dengan bahan longgar dan kain yang berbeda saat disentuh, keluarkan tutupnya dari stoples, "menyelamatkan" mainan kecil yang dibungkus kertas timah, menempelkan selotip listrik dan merobeknya, memilah manik-manik, merobeknya kertas.
Sejak usia sekitar satu tahun, seorang anak sudah dapat mengulangi beberapa elemen sederhana senam jari, dan sejak usia tiga tahun, memainkan permainan jari plot dan mengiringi puisi dan lagu anak-anak dengan gerakan.
Cara melakukan senam jari
Latihan khusus tergantung pada usia dan perkembangan anak.
Latihan apa yang harus dilakukan
Misalnya, anak-anak berusia sekitar 1 tahun dapat diajari gerakan-gerakan berikut:
- Senter. Tinju yang terkepal adalah lentera yang padam, telapak tangan yang terbuka menyala. Peras dan lepaskan tangan Anda, sertai tindakan dengan kata-kata.
- awan-matahari. Tinju terkepal - awan, telapak tangan dengan jari terentang - matahari dan sinar. Ganti posisi tangan, disertai dengan kata-kata: "Di sini awan telah berkumpul", "Dan sekarang matahari telah terbit", dan seterusnya.
- Palu. Benturkan kepalan tangan Anda satu sama lain - "pukul palu".
- telinga kelinci. Letakkan telapak tangan di kepala, menggambarkan telinga kelinci.
Dari satu setengah tahun, anak-anak dapat menguasai posisi yang lebih kompleks:
- ayam. Sikat dikumpulkan dalam keadaan darurat, mengatakan "ayam sedang mematuk."
- kapal. Telapak tangan terlipat menjadi "perahu" - Anda dapat mengocoknya, menunjukkan bagaimana ia mengapung.
- Teropong. Telapak tangan dilipat sehingga menyerupai teropong atau kacamata, dan dioleskan ke wajah.
- Kelas. Empat jari di kepalan, ibu jari menunjuk ke atas.
- Kelinci. Jari telunjuk dan tengah direntangkan, sisanya dikepalkan.
- orang kecil. Jari telunjuk dan tengah di atas meja, sisanya ditekuk. "Orang" bisa berjalan dan berlari di permukaan dan berbagai benda.
Anda dapat menggunakan gerakan ini untuk membuat game sendiri, serta mencoba puisi dan lagu yang sudah jadi.
Puisi dan lagu apa yang harus dicoba
Sejak sekitar usia tiga tahun, anak-anak dapat menghafal dan mengulangi permainan jari dengan alur tertentu, tetapi semuanya bersifat individual - seseorang akan dapat melakukannya bahkan pada usia yang lebih dini. Kami akan menjelaskan beberapa opsi bagus.
Senter
Peras dan lepaskan telapak tangan Anda, dengan berirama mengatakan:
"Kami akan menyalakan lentera
Dan kemudian kita akan berjalan-jalan.
Biarkan lentera bersinar
Mereka menerangi jalan bagi kita."
kapal
Tekan kedua telapak tangan bersamaan sehingga tangan Anda terlihat seperti perahu sambil berkata:
"Saya akan menekan dua tangan
Dan melalui laut berenang».
Lakukan gerakan seperti ombak, seolah-olah perahu sedang bergoyang di atas ombak:
"Dua telapak tangan, teman, -
Ini perahuku."
Tanpa melepaskan telapak tangan, angkat jempol ke atas dan terus ayunkan lengan:
"Aku akan menaikkan layar,
Aku akan berenang di laut biru."
Hubungkan telapak tangan Anda sepenuhnya dan lakukan gerakan seperti gelombang, yang menggambarkan seekor ikan:
"Dan pada gelombang badai
Ikan berenang kesana-kemari.
Oranye
Kepalkan tangan Anda, katakan:
“Kami berbagi jeruk.
Ada banyak dari kita, dan dia adalah satu!”
Dengan tangan kedua, luruskan jari Anda secara bergantian, ucapkan satu baris setiap kali:
"Potongan ini untuk landak,
Irisan ini untuk siskin,
Irisan ini untuk bebek,
Irisan ini untuk anak kucing
Irisan ini untuk berang-berang…”
Tunjukkan telapak tangan terbuka, katakan:
"Yah, serigala itu sudah dikupas!"
Lalu berkata:
"Dia marah pada kita - masalah!
Kami bersembunyi di dalam rumah - ini!
Lipat telapak tangan Anda di atas kepala, tunjukkan rumahnya.
Jalan-jalan musim dingin
"Satu dua tiga empat lima" - jari ditekuk satu per satu, hukuman.
"Kami datang ke halaman berjalan» - telunjuk dan jari tengah diletakkan di atas meja dan "berjalan" di atasnya.
"Mereka membuat wanita salju" - tangan meniru pemodelan bola salju.
"Burung-burung diberi makan remah-remah" - semua jari melakukan gerakan, seperti sedang meremukkan roti.
“Kami kemudian berkendara menuruni bukit” - dengan jari telunjuk tangan kanan melewati telapak tangan kiri.
"Dan juga berguling di salju" - tangan diletakkan di atas meja dengan telapak tangan, lalu dibalik ke belakang dan ulangi gerakannya.
“Semua orang pulang ke rumah di salju” berjabat tangan dengan telapak tangan satu sama lain.
"Kami makan sup dan pergi tidur" - lakukan gerakan dengan sendok imajiner dan letakkan tangan di bawah pipi.
Untuk ide dan skenario permainan lainnya, lihat daftar putar di bawah ini:
Seberapa sering melakukan senam jari
Elena Shakhova mengatakan bahwa, idealnya, senam jari harus dilakukan setiap hari, dan bahkan lebih baik - 2-3 kali sehari. Secara teori, ini sangat mungkin, karena sebagian besar latihan memakan waktu sekitar lima menit. Namun, kenyataannya, hanya sedikit yang mencurahkan cukup waktu untuk mereka.
Elena Shakhova
Latihan menunjukkan bahwa kebanyakan orang tua secara fisik tidak dapat berolahraga begitu sering karena sejuta alasan berbeda. Tetapi untuk mendapat manfaat dari kelas, ada baiknya berolahraga setidaknya tiga kali seminggu.
Psikolog menambahkan bahwa frekuensi dan durasi kelas, serta pilihan latihan khusus, bergantung pada tujuan yang dikejar orang tua.
Jika anak tidak mengalami kelainan perkembangan, dan senam jari digunakan sebagai cara untuk bersenang-senang dan bersenang-senang, beberapa kali seminggu sudah cukup.
Pada saat yang sama, perlu untuk memilih latihan sedemikian rupa sehingga anak dapat mengatasinya, dan tidak menjadi beban bagi orang tua untuk melakukannya. Dalam hal ini, latihannya akan menyenangkan, anak akan termotivasi untuk mengulang kembali permainan yang disukainya.
Jika anak memiliki masalah dengan perkembangan bicara, ada baiknya menyusun program dengan partisipasi seorang spesialis - psikolog, terapis wicara atau ahli defektologi, dan terlibat secara sistematis dan teratur.
Baca juga🧐
- Cara mengajar anak mengucapkan huruf "r"
- Cara mengajar anak membaca: aturan penting dan teknik yang efektif
- 10 mainan edukatif keren untuk anak-anak
- 15 game edukasi untuk anak di bawah 3 tahun
Teks bekerja pada: penulis Iya Zorina, editor Natalya Murakhtanova, korektor Natalya Psurtseva