5 cara mengatasi stagnasi karir
Miscellanea / / August 29, 2022
Alasan "ketenangan" di tempat kerja dapat berupa kekurangan dan kelebihan insentif.
Ada saatnya dalam setiap kehidupan kita ketika kita mulai meragukan keputusan karir kita. Ini terjadi secara bertahap. Pertama, kesabaran kita diuji oleh rintangan yang serius, kemudian tugas-tugas rutin kecil membuat kita gelisah, sampai suatu hari kita berkata pada diri sendiri: "Cukup." Tidak ada lagi motivasi untuk maju.
Jika Anda mengenali diri Anda dalam deskripsi ini, Anda mungkin menghadapi stagnasi karier.
Apa yang menyebabkan stagnasi karier?
Penyebab stagnasi di tempat kerja bisa apa saja: perilaku bos, hubungan dengan rekan kerja, mesin kopi yang rusak, pemrosesan, sekaligus atau tidak sama sekali. Stagnasi tidak hanya dipicu oleh faktor eksternal, kadang-kadang merupakan konsekuensi dari fakta bahwa sumber daya internal telah habis.
Berikut adalah beberapa kemungkinan alasan mengapa Anda merasa karier Anda terhenti.
Kurangnya tujuan yang jelas
Apakah pekerjaan Anda tampak sia-sia bagi Anda? Apakah Anda sering bertanya pada diri sendiri mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan? Apakah kurangnya referensi profesional membuat Anda merasa tidak kompeten?
Seiring waktu, kita melupakan motif kita dan menyimpang dari jalan yang kita tuju. Ketika ini terjadi, minat kita pada pekerjaan memudar, dan kita merasa bahwa hubungan kita dengan apa yang kita cintai terputus.
Selain itu, kami merasa kehilangan jika kami kehilangan satu hal yang sangat penting - mimpi. Ketika itu tidak ada, itu membingungkan kita.
Tidak ada tugas yang rumit
Mereka membutuhkan banyak waktu dan usaha, tetapi mereka memaksa kita untuk mencoba cara-cara baru dan baru sampai kita menemukan solusi. Berkat tugas yang kompleks, kami berkembang dan menjadi profesional sejati.
Ketika pekerjaan tidak menimbulkan kesulitan dan berubah menjadi rutinitas yang membosankan, tanpa kreativitas dan kebebasan berekspresi, kita dengan cepat kelelahan. Sayangnya, situasi ini dapat membuat kita kehilangan kemampuan untuk berinovasi dan berpikir di luar kotak.
Kurangnya insentif untuk bekerja
Banyak yang meremehkan keterampilan dan kemampuan mereka dan mengambil pekerjaan yang membuat mereka terlalu memenuhi syarat. Akibatnya, orang-orang seperti itu terlibat dalam tugas-tugas di bawah tingkat profesional mereka dan tidak menerima gaji tertinggi.
Ketika kita tidak menemukan penggunaan yang tepat dari bakat dan kemampuan kita, kemampuan untuk mempelajari hal-hal baru akan melemah. Akibatnya, kami berhenti tumbuh secara profesional. Tidak ada pertumbuhan berarti tidak ada kesenangan – pekerjaan menjadi membosankan.
Terlalu banyak insentif untuk bekerja
Ekstrem lainnya adalah terlalu banyak bekerja, yang membuat kita kehilangan kesabaran. Terlalu banyak tugas, bos yang tidak puas, dan rekan kerja yang lalai hanya berkontribusi pada gangguan yang berlebihan, yang pada akhirnya menyebabkan kelelahan.
Gaji yang tidak memuaskan
Bagi banyak orang, uang merupakan faktor yang sangat penting dalam kehidupan profesional. Dan ini benar-benar normal. Ketika kita bekerja keras untuk melipatgandakan hadiah materi untuk pekerjaan kita, dan ini tidak terjadi, semua keinginan untuk berusaha menghilang. Dan tidak apa-apa juga.
Kurangnya pujian
Uang bukan satu-satunya cara untuk mendapatkan imbalan atas pekerjaan yang dilakukan. Perhatian dan rasa hormat terhadap jasa-jasa kita tidak kalah pentingnya. Ketika kita tidak mendapatkannya, kita bisa merasa diremehkan dan bahkan dipermalukan.
Tentu, uang membayar tagihan, tetapi pengakuan memberi makan ego kita, memberi energi, dan mengangkat semangat kita.
Cara mengatasi stagnasi karir
Jika Anda menemukan semua tanda stagnasi dalam pekerjaan Anda, jangan khawatir - Anda masih bisa memperbaikinya. Berikut adalah lima cara efektif untuk keluar dari stagnasi karier.
1. Temukan arti
Apa yang kamu perjuangkan? Apa yang membuat Anda mengenakan pakaian kerja, menghadiri rapat, dan melakukan tugas profesional? Apa yang ingin Anda lakukan dan menjadi spesialis seperti apa?
Masing-masing dari kita memiliki keinginan bawaan untuk mencapai sesuatu, itulah yang mendorong kita maju. Begitu Anda mulai membicarakannya dengan lantang kepada diri sendiri dan orang lain, Anda akan membuat komitmen untuk memenuhinya. Ini akan membantu Anda keluar dari tanah.
2. Tetapkan tujuan yang jelas
Banyak orang melihat pekerjaan semata-mata sebagai sumber mata pencaharian. Tentu saja, pendekatan seperti itu dapat mengisi kantong, tetapi tidak dapat merangsang pemikiran.
Tujuan, jangka pendek dan jangka panjangmembuat kita menantikan hari yang baru. Seiring waktu, rencana kami berubah dengan prioritas dan kebutuhan, tetapi kami tidak pernah dibiarkan tanpa tujuan.
Pikirkan arah mana yang ingin Anda tuju sehingga Anda tidak pernah merasa tidak akan kemana-mana.
3. Jadilah realistik
Butuh waktu untuk mencapai tujuan apa pun. Anda tidak mungkin mulai berbicara bahasa Spanyol yang sempurna atau memainkan virtuoso piano hanya dalam sebulan. Selain itu, tenggat waktu yang tidak realistis hanya meningkatkan kemungkinan Anda berhenti di tengah jalan ketika Anda tidak melihat hasil yang diinginkan dalam waktu yang ditentukan.
Cobalah untuk bersikap realistis dan tentukan sendiri tujuan dan sasaran yang realistis.
4. Terus berkembang
Jika Anda ingin mengikuti perubahan cepat di bidang profesional Anda, Anda harus bertindak lebih tegas. Pembelian keterampilan baru dan asah yang lama, ikuti tren dan buktikan diri Anda setiap hari, investasikan keterampilan dan waktu Anda dalam bisnis favorit Anda.
Sabar. Jika Anda menetapkan tujuan yang ambisius, perjalanan untuk sampai ke sana bisa jadi panjang dan melelahkan.
5. Motivasi diri sendiri
Motivasi mengangkat kita ke puncak kemampuan kita. Dan lebih mudah bagi kita untuk mengatasi stagnasi, yang sering menunjukkan menipisnya kekuatan mental, ketika kita termotivasi secara internal. Karena dalam hal ini, kami menentukan penyebab masalah dan menyelesaikannya bukan demi imbalan luar, tetapi demi pengembangan diri.
Setiap menit membentang seperti satu jam penuh ketika kehidupan profesional membeku di tempatnya. Namun, untuk menyelesaikan masalah, cukup mendengarkan diri sendiri. Jadilah unik, biarkan pekerjaan dan pendekatan Anda terhadap bisnis diingat. Tidak ada yang lebih baik daripada berkembang setiap hari, memperluas batasan Anda dan meninggalkan di masa lalu segala sesuatu yang menarik Anda kembali.
Baca juga🧐
- 15 kebiasaan orang sukses yang merusak karir Anda. Mereka sudah usang - singkirkan mereka
- 6 hal yang perlu diingat jika Anda ingin mengubah karir Anda
- Bagaimana mengubah jeda musim panas di tempat kerja menjadi platform untuk lepas landas karier
- 5 daftar yang akan mendorong karir Anda ke depan