Kulit Sehat yang Mudah: Daftar Periksa Perawatan Wajah yang Cerdas

Mengapa Anda perlu merawat kulit Anda setiap hari?

Kondisi kulit sebagian tergantungPengaruh Genetik dan Lingkungan pada Ciri Kulit Umum: Kembar dan Keluarga Sehat di Korea / Cambridge University Press dari genetika. Beberapa orang yang beruntung sejak lahir tidak mengetahui masalah jerawat, yang lain harus berusaha agar pipi mereka tidak bersinar dan peradangan tidak muncul di hidung. Namun, pergi adalah penting bagi keduanya.

Setiap hari, epidermis dihadapkan pada sejumlah besar pengaruh eksternal yang merugikan. Panas, angin, debu, dingin, sisa kosmetik - semua ini dan faktor lainnya dapat menyebabkan kulit kusam, pori-pori tersumbat, peradangan dan penuaan dini. Perawatan harian yang benar membantu menetralkan efek ini, menjaga warna kulit dan penampilan yang sehat.

Aturan umum untuk menjaga kesehatan kulit wajah

Jenis kulit yang berbeda memerlukan pendekatan yang berbeda untuk membersihkan, mengencangkan, dan melembapkan. Namun, ada aturan yang berlaku untuk semua orang:

• perawatan diri harus dilakukan secara teratur. Kulit membutuhkan pembersihan, hidrasi dan nutrisi setiap hari;
• Faktor SPF harus ada dalam perawatan sepanjang tahun. Sinar UV berdampak negatif Radiasi ultraviolet dan efeknya pada tubuh dan kulit wajah baik di musim panas maupun di musim dingin / Rospotrebnadzor pada kulit wajah baik di musim panas maupun di musim dingin;
• makanan, tidur dan kebiasaan buruk juga memilikiGaya Hidup Sehari-hari dan Penyakit Kulit Peradangan / Perpustakaan Kedokteran Nasional AS mempengaruhi kondisi epidermis. Tidur yang cukup, minum air putih, dan makan makanan sehat penting bagi siapa pun yang mencari tampilan segar.

Apa saja tahapan perawatan kulit?

Langkah-langkah facial sama untuk semua jenis kulit, hanya kosmetik yang digunakan saja yang berbeda.

Tahap nomor 1: pembersihan

Anda perlu membersihkan wajah dua kali sehari: di pagi dan sore hari. Dalam mimpi, kulit secara aktif beregenerasi, mengeluarkan sebum dan keringat, jadi di pagi hari Anda juga perlu menggunakan gel pembersih, dan tidak hanya membilas wajah dengan air. Di malam hari, Anda akan membutuhkan penghapus riasan untuk menghilangkan debu jalanan dan riasan dari wajah Anda - jika Anda menggunakannya. Produk tidak boleh disimpan di wajah untuk waktu yang lama: jika riasan tidak cocok, lebih baik berbusa beberapa kali dan segera bilas.

Setelah make-up remover, Anda dapat menyelesaikan langkah pembersihan dengan mencuci dengan gel, busa atau susu. Mereka akan membantu menghilangkan sisa kotoran dengan lembut dan mempersiapkan kulit untuk perawatan selanjutnya.

Tahap nomor 2: pengelupasan lembut

Peeling membantu menghilangkan partikel kulit mati dan mencegah munculnya komedo dan jerawat. Ini meratakan kulit, memfasilitasi penetrasi komponen bermanfaat ke lapisan yang lebih dalam. Keteraturan tergantung pada jenis kulit: untuk kulit berminyak dan kombinasi, Anda dapat melakukan satu atau dua prosedur per minggu, untuk normal - satu per minggu, untuk kering - satu dalam dua minggu.

Tahap nomor 3: mengencangkan

Toner mengembalikan tingkat pH alami kulit, menetralkan efek pembersih dan mempersiapkan langkah selanjutnya - hidrasi. Oleskan produk ke kapas dan usap wajah Anda dengan lembut sebelum mengoleskan krim.

Tahap 4: pelembab

Tanpa kelembapan yang cukup, kulit bisa menjadi kusam, dan kulit bisa kehilangan kekencangan, kesegaran dan penampilan yang sehat. Melembabkan setiap hari dapat mencegah kekeringan, kelemahan dan kerutan dini. Cari lidah buaya, asam hialuronat, urea, dan gliserin dalam produk Anda.

Tahap nomor 5: nutrisi

Nutrisi - saturasi kulit dengan komponen yang bermanfaat. Karena pengaruh eksternal, penghalang pelindung bisa menjadi lebih tipis, menyebabkan kemerahan dan mengelupas. Untuk menyehatkan kulit, Anda membutuhkan produk dengan bahan aktif seperti vitamin, asam amino, lipid.

Tahap 6: masker wajah

Masker wajah mengandung peningkatan konsentrasi bahan untuk memerangi kekeringan, dehidrasi, peradangan dan masalah lainnya. Menggunakan masker beberapa kali seminggu dapat membantu mengurangi tanda-tanda kelelahan dan memulihkan kulit.

Bagaimana memilih produk perawatan yang tepat

Sebelum membeli kosmetik, coba tentukan jenis kulit Anda. Ada empat opsi utama - kering, berminyak, normal, gabungan - tetapi ada jenis campuran lainnya.

Apa bedanya:

• orang dengan tipe kering sering mengalami rasa sesak di wajah mereka, kulit mereka terkelupas. Itu sebabnya produk kecantikan untuknya harus mengandung nutrisi seperti minyak dan lipid;
• Kulit berminyak mudah dikenali dari sekresi sebum yang melimpah sehingga membuatnya bersinar, pori-pori menjadi kotor dan meradang. Produk untuk kulit berminyak sebaiknya memiliki tekstur yang ringan agar tidak semakin menyumbat pori-pori;
• orang dengan kulit normal tidak memiliki masalah kronis jenis lain. Tergantung pada faktor eksternal (dingin, panas), kilau berminyak atau kekeringan mungkin muncul di atasnya, tetapi dengan perawatan yang tepat, itu cepat pulih. Dana tersebut ditujukan untuk menjaga keadaan normal kulit;
• tipe gabungan menggabungkan dua yang pertama: zona-T rentan terhadap penampilan kilau berminyak, dan bagian wajah lainnya terkelupas. Produk untuk jenis kulit ini ditujukan untuk mengatasi kedua masalah tersebut.

Selain itu, Anda perlu memperhatikan kondisi kulit saat ini: apakah ada tanda-tanda peningkatan sensitivitas, dehidrasi, perubahan terkait usia. Faktor-faktor ini tidak saling terkait dengan kelenjar sebaceous, oleh karena itu tidak mempengaruhi jenis kulit, namun, ketika memilih kosmetik, Anda juga perlu dipandu olehnya.