Mengapa semua yang terbaik dalam hidup taat kurva terbalik
Inspirasi / / December 26, 2019
Mark Manson
Blogger populer, pengusaha dan penulis "pofigizma seni Baik".
Masa Depan US Navy pasukan khusus diuji untuk bertahan hidup di dalam air. Mereka mengikat tangan dan kaki dan dibuang ke kedalaman kolam 2,7 meter. Tugas mereka - untuk bertahan selama lima menit. Kebanyakan taruna tidak tahan. Beberapa, sekali dalam air, panik dan diminta untuk mengembalikan mereka ke tanah. Lainnya berjuang untuk tetap bertahan, namun kehilangan kesadaran. Konsultasikan mereka yang memahami dua kebenaran paradoks.
Pertama, semakin Anda mencoba untuk menjaga kepala di atas air, semakin besar kemungkinan untuk pergi ke bawah. Dengan tangan dan kaki terikat tidak mungkin untuk tetap bertahan setiap lima menit. Untuk lulus tes ini, Anda perlu tenggelam ke bawah. Kemudian tekan perlahan dan memberikan momentum untuk mengangkat Anda kembali tubuh Anda. Ada Anda menghirup udara. Dan proses ini harus diulang lagi dan lagi.
Anda tidak perlu kekuatan super atau ketahanan. Bahkan tidak perlu kemampuan berenang. Sebaliknya, Anda harus
tidak berenang. Daripada menahan kekuatan fisik, yang dalam keadaan normal akan membunuh Anda, Anda harus memberikan mereka pada belas kasihan - dan begitu menyelamatkan nyawa mereka.Kedua, semakin panik, oksigen lebih membuang-buang. Dengan demikian, semakin tinggi kemungkinan untuk kesadaran kehilangan dan tenggelam. Tes ini membungkus insting bertahan hidup melawan peserta. Semakin kuat keinginan untuk bernapas, kurang kesempatan. Semakin kuat keinginan untuk hidup, semakin besar peluang kematian.
Periksa tidak hanya keterampilan fisik taruna sebagai kemampuan mereka untuk mengontrol emosi mereka dalam situasi berbahaya. Menunjukkan menguji apakah peserta untuk menahan impuls, bersantai dalam menghadapi kematian mungkin, jika ia akan mempertaruhkan nyawanya untuk pelayanan tujuan yang lebih tinggi. keterampilan tersebut lebih penting daripada kemampuan untuk berenang, daya tahan dan ambisi. Mereka lebih penting daripada sejauh mana kadet sekolah belajar dan seberapa baik dia terlihat dalam setelan baru.
Keterampilan ini - untuk kontrol melepaskan ketika saya ingin mengendalikan situasi yang paling - salah satu yang paling penting dalam hidup.
Dia perlu semua orang, bukan hanya elit Pasukan Khusus. Kita cenderung berpikir bahwa hubungan antara upaya dan hasilnya linear. Bahwa bekerja dua kali lebih lama, kita mendapatkan hasil dua kali. Yang dua kali lebih keras berteriak pendapat mereka, mari kita dua kali ke kanan.
Ini tidak pernah terjadi hampir tidak pernah. hubungan linier yang unik untuk tugas mekanis yang berulang - mengemudi, dokumen, pembersihan. Dalam hal ini, dalam dua jam Anda mendapatkan dua kali hasil dari satu jam. Tetapi sebagian besar tindakan dalam kehidupan yang rumit. Mereka membutuhkan adaptasi, orisinalitas, mental dan biaya emosional. Mereka dicirikan oleh kurva yang semakin berkurang.
Semakin Anda menumpuk, atau mengalami sesuatu, kurang itu membawa kepuasan. uang - contoh klasik. Perbedaan gaji antara 20 000 dan 40 000 rubel sangat besar, perubahan cara hidup. Perbedaan antara 120 000 dan 140 000 rubel hanya berarti bahwa Anda memiliki di dalam mobil sekarang pemanas kursi lebih nyaman. Perbedaan antara 127.020.000 dan 127.040.000 rubel - kesalahan ini dalam SPT.
Serupa terjadi dengan persahabatan. Memiliki satu lainnya sangat penting. Dua lainnya jelas lebih baik dari satu. Tapi di sini adalah penambahan sepuluh lainnya ada sedikit yang akan mengubah hidup Anda. Dan ketika mereka 20, Anda hanya sulit untuk mengingat nama.
Konsep yang menurun berlaku untuk hampir semua pengalaman baru. Misalnya, berapa kali dalam setahun mengunjungi orang tua mereka di kota lain? Kesan pertama seperti tampak sangat berharga. Tetapi semakin Anda pengalaman mereka, semakin berkurang nilai mereka kepada Anda (maaf, Bu).
Hal yang sama dapat dikatakan tentang seks, makanan, tidur, konsumsi alkohol dan kafein, olahraga, membaca, santai, masturbasi, video game. Semua kegiatan ini telah menurun. Semakin sering Anda melakukan sesuatu dari bisnis ini, sehingga Anda mendapatkan kurang kembali. Mereka menggambarkan jenis ketiga kurva - kurva terbalik.
Di sini, upaya dan pahala yang terbalik terkait. Semakin banyak usaha yang Anda mengerahkan untuk mencapai sesuatu, semakin Anda gagal. Tes di atas dalam air bekerja pada prinsip ini. Semakin Anda mencoba untuk tetap di permukaan, semakin besar kemungkinan untuk turun. Yang paling tujuan penting dan pengalaman dalam hidup, juga, mengikuti prinsip kurva terbalik.
Berjuang untuk kebahagiaan, kita hanya menjauh dari itu. Kebutuhan cinta dan pemahaman mencegah kita untuk mengasihi dan memahami diri sendiri.
Desire kesan positif - itu sendiri kesan negatif, dan adopsi pengalaman negatif - itu adalah pengalaman yang positif. hukum terbalik seperti berlaku untuk hampir semua aspek kesehatan mental kita dan hubungan.
- Control. Semakin kita berusaha untuk mengendalikan emosi dan impuls mereka, berdaya nuansa. Sebaliknya, ketika kita menerima mereka, lebih mudah untuk mengarahkan dan merealisasikannya.
- Kebebasan. Konstan mengejar kebebasan membatasi kita. Tapi ketika kita membatasi diri kita sendiri, memilih sesuatu yang pasti dalam hidup, kita menjadi benar-benar bebas.
- Kebahagiaan. Mencoba untuk menjadi bahagia hanya kesal. Penerimaan kegagalan Ini membantu untuk menjadi lebih bahagia.
- Keamanan. kecemasan permanen tentang keamanan mempertinggi rasa tidak aman. Mengundurkan diri untuk ketidaknyamanan yang tidak diketahui, Anda akan merasa lebih tenang.
- Cinta. Semakin keras kita mencoba untuk memaksa orang lain untuk menerima dan mencintai kita, kurang hasil. Dan kurang kita sendiri mencintai diri sendiri.
- Menghormati. Semakin kita menuntut rasa hormat dari orang lain, semakin sedikit mereka harus menghormati. Semakin kita sendiri menghormati orang lain, semakin besar akan menghormati kita.
- Trust. Semakin kita mencoba untuk menginspirasi kepercayaan kepadanya, semakin sedikit kita akan percaya.
- Keyakinan. Semakin kita ingin memastikan, semakin besar khawatir. Dan ketika kita menerima kekurangan, kita merasa nyaman.
- Perubahan. The putus asa kita ingin mengubah, semakin tampaknya kita bahwa kita memiliki sesuatu yang hilang. Dan menerima diri kita sendiri, kita mulai tumbuh dan berkembang. Ketika kita sibuk dengan hal-hal yang menarik untuk introspeksi tidak punya waktu.
- Kebermaknaan. Semakin kita berusaha untuk menemukan target atau lebih dalam makna dalam hidup, semakin menutup telepon pada diri sendiri. Hanya ketika kita Kita melakukan sesuatu untuk orang lainKita hidup penuh arti.
Ketika datang ke konsep-konsep abstrak, kesadaran kita disamakan dengan anjing mengejar ekornya sendiri. Hanya dia selalu lolos. Anjing mungkin tidak menyadari bahwa dia dan ekor - adalah satu dan sama.
Oleh karena itu, tujuan kami - untuk menyapih pikiran untuk mengejar "ekor" mereka sendiri. Jangan lari untuk rasa kebebasan dan kebahagiaan. Ajarkan mencapai yang diinginkan, meninggalkannya. Ingatkan diri Anda bahwa satu-satunya cara untuk tetap di permukaan - biarkan diri Anda pergi ke bagian bawah.
Untuk melakukan ini, Anda perlu untuk menyerah. Bukan dari kelemahan, namun untuk menghormati kenyataan bahwa dunia adalah kekuatan Anda. Membiarkan pergi dari apa yang tidak setuju untuk mengontrol. Terimalah bahwa kadang-kadang Anda tidak seperti orang-orang, sering Anda akan harus menunggu untuk kegagalan dan Anda tidak akan selalu mengerti apa yang Anda lakukan sama sekali.
Ambil ketakutan dan ketidakpastian, dan ketika Anda merasa bahwa Anda tenggelam dan telah mencapai bagian bawah, mereka akan mendorong Anda kembali untuk menyelamatkan.
lihat juga
- upaya sederhana yang akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik →
- Bagaimana tidak membiarkan rasa takut menghentikan Anda dari keberhasilan untuk mencapai tujuan mereka →
- 2 kata yang mencegah Anda untuk mengubah kehidupan menjadi lebih baik →