Angkat - aplikasi mobile untuk kebiasaan baik
Ios / / December 22, 2019
Angkat aplikasi mobile - itu Anda hati nurani yang akan melacak kinerja apa yang Anda sendiri telah direncanakan dan tidak memihak mengevaluasi hasil. Apakah Anda ingin mulai berjalan, membaca setiap hari selama 30 menit setiap pagi untuk peregangan, atau untuk akhirnya mulai mendapatkan tidur yang cukup dan tidur minimal 8 jam? Kemudian Angkat untuk membantu Anda;)
Untuk mendaftar, Anda perlu men-download aplikasi dan masukkan e-mail, nama Anda dan nama keluarga. Setelah itu Anda bisa langsung mendapatkan pekerjaan.
Menekan roda gulir, Anda dapat log out, mengundang teman-teman, mengirim umpan, atau menghapus kebiasaan yang dipilih Anda. Di sana, di Settings, Anda dapat menambahkan informasi ke profil Anda, untuk menghubungkan aplikasi untuk Facebook dan Twitter dan berlangganan ke mailing list.
Berikutnya, pilih dari daftar kebiasaan yang Anda ingin menanamkan dalam diri Anda. Misalnya, minum lebih banyak air, olahraga, naik sepeda atau membaca buku. Dan mencatat setiap kali dilakukan. Bila Anda memilih kebiasaan tertentu, Anda melihat daftar orang-orang yang juga telah bergabung dalam tantangan yang unik ini.
Jika Anda klik pada ikon pensil, Anda dapat menambahkan catatan kecil dengan tindakan.
Anda dapat laykat aktivitas pengguna lain yang akan muncul dalam aliran Anda, dan dengan demikian mempertahankan usaha mereka berguna. Untuk melihat tindakan pengguna lain perlu untuk mengklik pada ikon gambar siluet di sudut kanan bawah. Dan untuk melihat keberhasilan mereka dalam grafik dan angka Anda perlu untuk mengklik pada ikon di sudut kiri bawah.
Kemajuan dilacak seperti semua kebiasaan, dan untuk setiap secara terpisah. Untuk melakukan ini, klik pada «i» ikon di sudut kanan atas.
Dan di sebelah avatar akan menampilkan nomor Anda eksekusi per hari, berapa kali Anda layknuli dan secara bertahap seluruh bingkai di sekeliling foto akan berubah menjadi hijau. Jika Anda, tentu saja, Anda tidak akan malas dan melakukan segala sesuatu yang direncanakan.
Hanya ingat bahwa jika Anda hanya menambahkan sejumlah besar tindakan, tidak mungkin untuk berhasil dengan baik mengikuti semua dari mereka secara bersamaan. Untuk memulai, mencoba untuk memulai dengan satu, dan kemudian akan lebih mudah.
angkat | App Store Panduan