"Tidak merokok" untuk iOS: Keluar merokok dengan bantuan iPhone

Semua yang pernah mencoba untuk menyerah kebiasaan itu, tahu bahwa berhenti merokok tidak terlalu sulit, jauh lebih sulit untuk tidak mulai lagi. Mendapatkan motivasi dan melakukan iman tidak kalah pada diri sendiri akan membantu aplikasi "tidak merokok".

Allen Carr metode, tablet atau hipnosis - mana cara untuk berhenti merokok, Anda telah memilih, tanpa stimulus yang baik tidak akan berhasil. Jika Anda tidak ingin menakutkan untuk sebagian besar fakta yang tidak menyenangkan, dan gambar, sumber hanya harian motivasi positif dan membantu, nasihat yang baik untuk Anda akan menjadi aplikasi "tidak merokok".

Untuk mendapatkan tangan mereka pada pembantu dan mentor, Anda hanya perlu untuk menjawab pertanyaan sederhana tentang usia Anda, panjang merokok, jumlah rokok yang dihisap per hari dan biaya. Setelah menekan tombol "Saya berhenti merokok sekarang" langit hujan abu dari kehidupan masa lalu Anda akan berubah biru tak berawan. Langkah pertama yang dilakukan!

impuls emosional dapat dengan cepat pergi jika tidak kembali apa-apa. "Tidak merokok" segera menawarkan untuk berbagi berita baik dengan teman di jaringan sosial dan mempublikasikan manifesto. Jadi adalah mungkin untuk membunuh dua burung dengan satu batu: untuk memikul tanggung jawab, yang tidak akan membiarkan itu mudah menyerah, dan segera meminta teman-teman untuk tidak merokok di hadapan Anda dan odorgivat sendiri jika mereka melihat bahwa Anda memetik.

Pertama dua minggu setelah berhenti merokok yang paling sulit, tapi aplikasi akan mendorong Anda setiap hari, berbicara tentang perubahan positif dalam tubuh Anda. Informasi yang relevan ditampilkan di layar, "Progress".

Orang yang suka angka, sehingga layar utama, "Jangan merokok" menghiasi diperbarui statistik real-time uang yang disimpan nevykurennyh rokok dan waktu di mana Anda lakukan tanpa nikotin. Segera hasil yang mengesankan Anda dapat dibagi di jaringan sosial atau instant messenger.

Ketika menyeramkan ingin merokok, beberapa nomor tidak akan membantu, sehingga dalam hal ini, program ini menyediakan berbagai tips yang dapat meringankan makanan Anda. Aplikasi ini akan memberitahu Anda bagaimana berperilaku, dan memberitahu Anda apa yang bisa terjadi pada Anda dalam proses berhenti merokok. Secara khusus, Anda akan diberitahu tentang kemungkinan pemburukan kesehatan, mengantuk dan kelelahan dan menawarkan untuk menarik keluarga untuk memberikan stimulus tambahan.

Ketika Anda merasa bahwa Anda akan mengandaskan, Anda dapat goyang telepon dan mendapatkan tip tambahan. Ini akan membantu untuk mengalihkan perhatian dan menghapus emosi negatif. Tampaknya terlalu jelas, tetapi bekerja!

Alat lain di hari-hari ketika sangat sulit, karena Anda akan supermotivatory. Ini adalah pesan motivasi singkat yang akan mendorong Anda setiap 15 menit (setengah jam, satu jam) ketika sesuai fungsi dalam pengaturan. Ditambah kenyataan bahwa Anda dapat menambahkan motivator unik Anda sendiri yang akan mendukung Anda secara pribadi.

Untuk mencapai tujuan apapun dalam perusahaan jauh lebih mudah daripada sendirian. Berhenti merokok terlalu mudah bersama-sama. Anda dapat melumpuhkan langkah seperti teman-teman Anda dan bersaing dengan mereka, tidak memberikan satu sama lain untuk menyerah dan menyerah.

Selain itu, "Perokok" berperingkat dengan daftar terus diperbarui dari perokok yang telah mengambil cara yang sulit untuk menyingkirkan kecanduan (ada filter di kota dan lantai). Sesuai dengan kemajuan Anda Anda secara bertahap akan naik ke puncak daftar, dan di posisi teratas juga akan menjadi insentif. Bagi peringkat Anda, Anda dapat potrollit teman-teman merokok dan mungkin memaksa mereka untuk menyerah tembakau, atau setidaknya berpikir tentang hal itu.

Seperti yang Anda lihat, "Jangan merokok" banyak. Tidak seperti aplikasi lain yang hanya menghitung jumlah rokok nevykurennyh dan uang yang disimpan, "Jangan merokok" positif, tidak menakutkan masalah kesehatan, dan membantu fokus pada keuntungan hidup tanpa tembakau dan mengatasi stres sementara menyerah merokok.

DownloadQR-Code

Saya tidak merokok - cara bebas untuk berhenti merokok

pengembang: Theros

Harga: Gratis