Ambil usia Anda
penampilan kita selalu ditentukan oleh keadaan internal. Bahkan dokter bedah plastik paling terkenal tidak akan dapat kembali Anda untuk bersinar di mata. Tapi Anda bisa melakukannya sendiri. Hal ini tidak mungkin bahwa seseorang diberikan dengan mudah. Sering memiliki waktu yang lama untuk bekerja pada diri sendiri, untuk akhirnya menerima kenyataan bahwa waktu berlalu dan Anda menemukan diri Anda pada tahap baru.
Ya, Anda harus mengubah irama kehidupan, sesuatu yang jauh dari itu dan menambahkan sesuatu. Tapi Anda bisa mengisi setiap hari dengan makna baru dan bangun dengan sukacita. Hal ini penting untuk mengambil usia Anda dan menemukan di dalamnya kesenangan kita.
Jaga kesehatan, tetapi tidak jatuh ke dalam kegilaan
Dalam 20 tahun, Anda masih bisa membeli seluruh minggu untuk tidur selama 2-3 jam sehari, dan pada hari Senin pergi bekerja langsung dari klub malam dan pada saat yang sama merasa cukup tertahankan. Setelah 30 telah menjadi sedikit lebih membosankan. Kami tidak mengatakan bahwa kita harus meninggalkan semua hiburan, hanya kadang-kadang lebih bijaksana untuk terus berpesta lebih memilih tidur. By the way, Anda mungkin memperhatikan bahwa itu bukan Anda begitu sedih.
Sudah waktunya untuk mendengarkan tubuh Anda. Dan jika ditikam di samping, perlu untuk melihat ke dokter untuk cocokan peniti tidak berevolusi dari waktu ke waktu menjadi masalah besar. Rapi tidak hanya modus hari, tapi makanan, mulai minum vitamin, jika Anda membutuhkannya.
Dan berhenti sudah takut dokter gigi. Dari kesehatan gigi tidak hanya tergantung pada keindahan senyum Anda, tetapi juga kesehatan Anda secara keseluruhan. Jika Anda terus-menerus sakit gigi yang Anda miliki, dari ini mungkin memiliki sakit kepala dan bahkan leher, Anda akan lelah, dan ekspresi wajah Anda fasih memberitahu orang lain bagaimana Anda semua punya.
Tapi jangan menjadi seorang fanatik yang makan sayuran hanya dikukus dan panik karena bersin atau pil mabuk waktu. Setelah semua, tujuan Anda adalah tidak hanya untuk hidup lebih lama, tetapi juga melakukannya dengan kesenangan. Mereka yang membiarkan diri untuk menikmati hidup di berbagai manifestasinya, sering tampak hebat di usia terhormat.
Tidak dikecualikan dari kehidupan aktivitas fisik
Sport - adalah energi dan baik postur, yang memberikan orang yang tepat terlihat pintar dan ceria. Hal ini tidak perlu untuk melaksanakan di gym semua waktu luang, mendirikan catatan olahraga. Tugas Anda - untuk menjaga diri dalam kondisi yang baik.
Tidak menonton dengan besi - pergi ke kolam renang, lari, atau bahkan berjalan lebih.
Jaga penampilan Anda
Oh, usia ini indah, ketika Anda memiliki banyak bereksperimen dengan gaya rambut, warna rambut dan panjang. Anda tahu, dalam beberapa cara Anda merasa nyaman dan percaya diri. Sekarang kita harus menemukan penata rambut, yang akan memotong Anda konsisten baik. Dan jika sudah memiliki, oleh karena itu, Anda beruntung.
Banyak pria yang terlalu malu untuk pergi salon untuk mendapatkan manikur. Sia-sia, karena tangan yang indah dengan kuku terawat - bagian dari gambar yang menakjubkan. Ini akan mengkonfirmasi setiap wanita. Jika Anda tidak bisa mengatasi diri sendiri, Anda belajar untuk merawat kuku dan diam-diam menempatkan mereka di urutan. Biarkan semua orang berpikir Anda adalah sempurna oleh alam.
Mungkin, di masa mudanya, Anda ingin tumbuh jenggot, tapi itu adalah tiga rambut yang tampak tidak terlalu brutal. Dengan usia, situasi ini bisa berubah, dan mungkin sekarang Anda akan dapat memanjakan diri dalam refleksi dengan tiga hari jerami tebal, atau gourmet jenggot keriting.
Hanya jangan biarkan hal mengambil kursus mereka. semak-semak berduri kasar atau bulu dengan perbedaan panjang terlihat seolah-olah Anda baru saja kembali dari menarik dan pesta belum menguasai di dunia nyata. jenggotnya perlu hati-hati merawat, apalagi sekarang Anda bisa melakukannya bahkan di rumah.
Beli pemangkas yang modernUntuk dengan mudah memangkas janggut Anda atau mempertahankan panjang bulu diinginkan, harap melembabkan balm dan lilin styling.
Lebih argumen jenggot: dapat membantu untuk menyesuaikan bentuk wajah dan menyembunyikan pipi dan dagu, ketika mereka mulai melorot agak.
Pilih air toilet mahal, tidak hanya dengan laut aplikasi. Dari Anda akan datang rasa halus dirasakan, tapi tidak melawan langsung.
Jangan berlebihan
Ketika kita tidak bisa menerima usia Anda, kita semua kekuatan mencoba untuk melawannya, menggunakan operasi plastik (ya, laki-laki juga melakukan) atau mencoba untuk berpakaian, cara berpakaian di 18.
Tapi wajah tidak wajar kencang selalu tenang keyakinan kehilangan dan memahami dari usia mereka sendiri. Dan pakaian yang Anda tidak berbicara, dan di mana Anda tidak merasa nyaman, akan menyebabkan hanya perasaan yang menyakitkan kasihan.
Pilih lemari sempurna
Seperti halnya dengan gaya rambut, Anda sudah tahu apa yang Anda bicarakan dan apa yang Anda merasa nyaman. Namun Anda belum tentu mengejar fashion, tidak hanya untuk membingungkan teman-teman Anda. Anda hanya dapat mengandalkan selera Anda dan cocok dengan cara pakaian Anda.
Dan dia harus duduk dengan sempurna. Dan mencoba untuk tidak menyimpan uang dengan mengambil hal-hal dalam lemari pakaian Anda. Tentu saja, Anda tidak bisa kehilangan hitungan cara, bahkan mengenakan tas dari bawah kentang. Namun demikian, dalam pakaian dijahit untuk pola yang tepat dari kain berkualitas tinggi, Anda akan merasa lebih percaya diri pada urutan. Hal ini tercermin di mata, postur, gaya berjalan dan perilaku. Hal mungkin kecil, tetapi masing-masing harus menjadi sempurna.
Jika Anda mengalami kesulitan dengan pemilihan pakaian, gagasan bintang mengintip usia Anda, gaya yang menarik bagi Anda.
Dan ingat: "terlihat normal" - itu berarti "melihat C kelas" tapi Anda harus melihat lima dari lima!