Bagaimana mencegah otak Anda mencapai potensi Anda
Motivasi / / December 19, 2019
Biasanya kita secara akurat mewakili masa depan yang ideal mereka, tapi jangan mencoba untuk mengubah apa pun dalam hidup saya. Dan semua karena otak kita sendiri memberikan kita tahan.
Apa yang memanifestasikan resistensi
resistensi otak tidak memungkinkan kita untuk menjadi lebih baik dan mencapai tujuan besar. Jadi, Anda perlu mencari cara untuk meringkusnya, dan tidak menyerah pada pengaruhnya.
Perlawanan bekerja melawan Anda jika:
- Anda terus-menerus menunda bekerja pada apa yang penting bagi Anda;
- Anda mengkritik diri sendiri terlalu banyak;
- Anda selalu berpikir bahwa Anda tidak bekerja dengan baik;
- Anda selalu menemukan alasan, sesuatu untuk dilakukan.
Resistance - ini adalah suara yang memberitahu Anda bahwa lebih baik berhati-hati, jangan meluangkan waktu untuk menemukan kompromi. Ini adalah suara yang berbisik kepada Anda bahwa Anda tidak akan berhasil, bahwa orang-orang hanya tertawa, jika Anda memutuskan untuk mencoba peruntungannya di sesuatu yang baru. Resist otak akan melakukan segala kemungkinan untuk mencegah Anda mencapai potensi Anda.
Otak akan memalsukan fakta-fakta, mengancam, untuk merayu dan membujuk Anda untuk menyerah dan tidak pergi keluar dari zona kenyamanan Anda.
Penulis Steven Pressfield percaya bahwa perlawanan - adalah, pada kenyataannya, sabotase diri. Dalam buku "Perang kreatif. Bagaimana mengatasi hambatan internal dan mulai membuat, "ia mengamati, bahwa semakin kita merasa perlawanan, yang lebih penting bagi kita ini atau itu proyek yang belum direalisasi dan lebih banyak kepuasan yang kita rasakan ketika mereka akhirnya menyadari itu.
"Resistensi mengambil bentuk rasa takut, tetapi tingkat ketakutan sesuai dengan kekuatan Perlawanan - Pressfield menjelaskan. - Oleh karena itu, semakin kita takut akan usaha, semakin pentingnya bagi kita dan bagi perkembangan spiritual kita. Jika itu berarti apa-apa kepada kami, tidak akan ada perlawanan. "
Jika Anda hanya memungkinkan peristiwa terjadi pada Anda daripada untuk membuat pilihan dan untuk menciptakan sesuatu, waktu itu untuk mengubah pendekatan Anda untuk hidup.
Mulai berjuang sekarang
Anda dapat belajar bagaimana untuk tidak bereaksi untuk mengelabui otak dan berjuang untuk bergerak maju tidak peduli apa. Bagaimana melakukannya?
- Untuk memulai, berhenti usaha menjadi sempurna dalam segala.
- Temukan sesuatu yang sangat penting, yang menyebabkan Anda takut. Dan mulai bertindak meskipun ada penentangan.
- Mematahkan proyek Anda atau tujuan untuk sejumlah besar langkah-langkah dan sub-item.
- Tuliskan semua langkah. Mengaturnya dalam pentingnya. Kembali ke item pertama dan menentukan di mana untuk mulai bertindak.
- Mengambil langkah-langkah kecil. Pikiran bisnis Anda sendiri setidaknya 20 menit sehari. Hal utama - tidak berhenti.
Jangan berkecil hati jika Anda memiliki sesuatu tidak bekerja. Coba lagi dan lagi. Satu-satunya cara untuk berhasil.