5 sikap negatif yang menghalangi terlibat dalam kreativitas
Motivasi / / December 19, 2019
Kreativitas membantu untuk mengekspresikan diri mereka dan untuk mengatasi perasaan. Itu membuat hidup kita lebih cerah dan lebih jenuh. Tetapi pada saat yang sama, itu diselimuti banyak ketakutan, mitos dan kesalahpahaman yang mencegah kita untuk mengambil kuas, tanah liat atau keyboard. Berikut adalah beberapa dari mereka.
1. Untuk melakukannya, Anda harus menunggu inspirasi
Konsep "kreativitas" dan "inspirasi" yang terkait erat dalam pikiran kita. Untuk menciptakan dan menciptakan sesuatu yang baru, pastikan untuk perlu terburu-buru, Anda harus memasukkan ke dalam keadaan khusus, tunggu sampai di dalam membangkitkan hasrat yang membara untuk membuat, untuk berpikir kita.
sebenarnya
Inspirasi memberikan emosi yang menyenangkan. Tapi itu bisa menunggu dan bulan, dan dua, dan tahun. Jika kreativitas bukanlah permainan episodik, lebih baik untuk tidak bergantung pada suatu hal yang berubah-ubah sebagai inspirasi.
bahwa ini apa menulis Stephen King, penulis lebih dari 50 novel.
Stephen KingJangan menunggu kedatangan "muse". Seperti yang saya katakan, pria tebal berkepala ini, tidak setuju untuk sensasi kreatif. Dia tidak mengetuk meja spiritualis dunia, dan pekerjaan normal seperti peletakan pipa atau truk destilasi. Tugas Anda - untuk memberitahukan bahwa Anda berada di sana, maka ada sesuatu dari sembilan sampai siang atau 7-3. Jika dia akan tahu, saya jamin, cepat atau lambat dia akan muncul, mengunyah cerutu dan melakukan sihir.
Ketika kita belajar dan berlatih dalam pekerjaan apapun, antara neuron otak terbentukKegiatan-Dependent Syaraf Plastisitas dari Bench ke Bedside komunikasi. Semakin banyak link dan lebih stabil mereka, lebih baik kita akan mengatasi dengan tugas. Ini adalah bagaimana pengalaman yang diperoleh dan mengasah keterampilan di semua bidang, tidak hanya dalam karya. Oleh karena itu, jika kita ingin melakukan sesuatu yang baik - menggambar, Menulis, gitar bermain, jahitan silang, - adalah penting untuk berlatih secara teratur.
2. Apakah Anda butuhkan setiap hari
Haruki Murakami naikApa yang Dibutuhkan adalah Magic: Menulis Saran dari Haruki Murakami empat pagi dan menulis selama enam jam berturut-turut. Ernest Hemingway memiliki sejenisErnest Hemingway, The Art of Fiction No. 21 Operasi: ia terbangun sekitar enam dan bekerja sampai tengah hari, atau sedikit kurang. Stephen King, yang bertugas di 2017Majalah Forbes bernama penulis terkaya di dunia tempat kelima dalam daftar penulis terkaya di dunia, juga, telah berulang kali mengatakan bahwa duduk di keyboard setiap pagi, dan untuk makan malam naskah telah meningkat sebesar 2 000 kata.
Dewan untuk menjadi kreatif setiap hari dan memberikan seniman dan penulis, dan musisi. Satu mendapat perasaan bahwa ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai beberapa keberhasilan. Dan kita perlu setiap hari untuk memberinya waktu, tanpa melihat keadaan kesehatan, suasana hati dan keadaan lainnya.
sebenarnya
Bahkan seniman yang paling terkenal telah berhenti. Kadang-kadang mereka terkait dengan krisis kreatif, sakit atau depresi, dan kadang-kadang - dengan keinginan biasa untuk bersantai dan melakukan apa-apa.
Tolstoy sendiri didirikanblog LN Tolstoy aturan untuk diri mereka sendiri:
Leo Tolstoy, dari buku harian untuk 1853 dan 1854"Apakah baik Foul - selalu bekerja", "Bangunlah sebelum matahari terbit", "Menulis selalu dan semuanya keras dan jelas", "Dari pagi untuk menentukan kelas untuk hari dan mencoba untuk memenuhi mereka."
Dan ia sendiri telah melanggar mereka.
Leo Tolstoy, dari buku harian untuk 185424 Juni. Di pagi hari, aku duduk untuk bekerja; tapi saya tidak melakukan apa pun dan senang ketika saya datang untuk mencegah gorchakov.
Pemenang Hadiah Nobel Ivan Bunin lalai mengkonsumsiIvan Bunin. hari Nobel dari pekerjaan dan pergi ke bioskop.
Ivan Bunin, "Nobel hari"Hari-hari ini tidak akan pernah bekerja. Namun, seperti biasa, saya di belakang meja. Aku duduk itu, dan setelah sarapan. Tapi, melihat keluar jendela dan melihat apa yang akan hujan, saya merasa: tidak, aku tidak bisa. Sekarang di Cinema pertunjukan siang - saya pergi ke bioskop.
George Martin dalam percakapan dengan Stephen King mengakuiGeorge R.R. Martin Diwawancarai Stephen King, dan ternyata dia cemburu Dari Cara Cepat penulisan ke disk RajaBahwa jika ia menulis tiga bab dalam enam bulan, telah bekerja sangat produktif, dan mengisyaratkan bahwa sering dalam kebuntuan kreatif dan meragukan diri sendiri.
Oleh karena itu, manjakan diri Anda dengan lembut dan ingat bahwa Anda adalah orang yang hidup dan memiliki hak untuk menjadi lelah, sakit atau hanya malas. Dalam rangka untuk berhasil dalam bisnis apapun, benar-benar membutuhkan mereka secara teratur. Tapi secara teratur - tidak harus setiap hari. Buatlah jadwal yang realistis dan nyaman untuk kegiatan kreatif, mengingat tugas-tugas lain dan sumber daya sendiri. Menggambar, menyanyi atau menulis beberapa kali seminggu - sangat baik.
3. Kreativitas untuk besar hanya
Mengapa menulis sebuah buku, jika aku pernah mendapatkan Booker Prize? Mengapa membuat film-olah itu telah dinominasikan untuk "Oscar"? Mengapa cat, memahat, compose, menemukan, jika kreasi saya masih tidak pernah dibandingkan dengan apa yang membuat seorang jenius?
Kreativitas bukan untuk manusia belaka. Hal ini hanya bagi mereka yang benar-benar berbakat dan bisa melakukan sesuatu yang besar dan bermakna. Dan segala sesuatu yang lain yang lebih baik untuk tidak membuat orang tertawa upaya yang sia-sia.
sebenarnya
Hal ini merupakan konsekuensi yang sangat umum dan berbahaya dari instalasi keraguan diri dan perfeksionisme: "Lebih baik melakukan apa-apa selain untuk dilakukan, tetapi tidak sempurna." Perfeksionisme, by the way, leadMengapa sosial diresepkan perfeksionisme tempat orang-orang yang berisiko untuk depresi? depresi. Ini bukan hanya keinginan untuk mendapatkan yang lebih baik, tapi semacam malaise yang mencegah kita untuk menangani hal-hal favorit Anda dan bersenang-senang.
Selain itu, banyak digunakan untuk berbagi seni yang tinggi, elitis, dan rendah, rakyat. Dan menganggap bahwa kategori kedua tidak memiliki hak untuk eksis pada prinsipnya.
Tapi pertama, jika Anda tidak mulai untuk menjadi kreatif, Anda tidak akan pernah tahu apa yang mereka mampu. Tiba-tiba, buku dan kebenaran suatu hari menerima "Booker"? Dan kedua, dapat sebanyak yang diperlukan untuk kerut hidung dan menghina budaya populer, tapi setiap hari membawa sukacita bagi jutaan orang. Kami menertawakan gambar lucu di internet, mendengarkan musik pop, membaca fiksi, detektif, Horror dan asmara.
Setiap kreativitas penting. Selain itu, hal ini berguna untuk kesehatan mental dan fisik. akan mengaktifkanKreativitas dan jaringan default: Sebuah analisis konektivitas fungsional dari otak kreatif saat istirahat fungsi otak, membantuApa manfaat kesehatan dari menjadi kreatif? mengatasi emosi negatif dan bahkan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jadi apa yang Anda lakukan untuk bersenang-senang, tidak membandingkan diri dengan orang lain dan jangan mencoba untuk lebih dekat dengan ideal tercapai.
4. Kreativitas selalu sukacita
"Siapa pun yang telah mengalami kesenangan kreativitas, memiliki semua kesenangan lain tidak ada" - Chekhov menulis. "Kebahagiaan - buang diri pada penciptaan tangan mereka sendiri, yang akan hidup setelah kematian Anda" - bergema Exupery. Sebuah Ray Bradbury berbicara ide yang lebih radikal: "Jika Anda menulis tanpa keracunan, tanpa semangat, tanpa cinta, tanpa sukacita, Anda hanya setengah penulis."
Hal ini diyakini bahwa dalam karya-karya orang menemukan kenyamanan dan kegembiraan. Apa orang yang kreatif selalu pada pekerjaan mereka dan ide-ide mereka. Dan jika perasaan ini tidak, maka, ide ini tidak begitu baik, dan dia tidak begitu kreatif.
sebenarnya
Ernest Hemingway mengakuJürgen Serigala "lokakarya sastra"Bahwa kadang-kadang tidak bisa menulis selama berminggu-minggu karena suasana hati yang buruk.
Ernest HemingwaySaya bekerja keras. Saya memiliki periode suasana hati yang sangat suram ketika saya pertama kali tidak bisa menulis, dan kemudian tidur - tiga minggu berturut-turut.
Kurt Cobain dalam sebuah catatan bunuh diri kepadaIni adalah scan aktual «catatan bunuh diri» Kurt CobainBahwa ia dipaksa untuk menarik diri dari kehidupan, karena musiknya tidak lagi senang.
Kurt CobainDan sekarang, setelah bertahun-tahun, saya berhenti untuk menikmati musik, dan lebih tidak dapat mendengarnya atau menulis. Saya sangat malu di depan Anda untuk itu. Misalnya ketika kita backstage sedang dan saya menyaksikan lampu pergi keluar, dan di telinga jatuh raungan gila orang banyak, hati saya masih dingin.
Vincent van Gogh mencatatVincent Van Gogh. Surat untuk kakak Theo. 1882-1883 tahunmenggambar itu - tidak hanya menyenangkan, tetapi juga untuk mengatasi.
Vincent Van GoghApa menggambar? Kemampuan untuk menembus dinding besi yang berdiri di antara apa yang Anda rasakan dan apa yang Anda mampu.
Tidak ada kelas seperti itu, yang selalu membawa hanya sukacita. Apalagi jika itu bukan hanya hobi tapi profesi dan sumber penghasilan. Semua waktu adalah hari yang sulit, ketika duduk sendiri untuk gambar atau artikel hampir tidak mungkin, tetapi jika Anda masih gagal, pekerjaan bergerak dengan kesulitan. Pada saat seperti itu, Anda dapat mengambil istirahat dan bersantai, dan mungkin, misalnya, strategi penggunaanTips penulis bercita-cita penulis Dmitry Emtsa.
Dmitry YemetsBahkan jika tidak ada kekuatan, itu buka file dengan cerita atau kisah, hanya menempatkan titik atau koma bersih. Seringkali ada keinginan untuk bekerja di sana.
5. Kita perlu untuk bertahan kegagalan dan kritik
JK Rowling dengan mengirimkan menerbitkan naskah dari bagian pertama kisah Harry Potterdia menerimaJ.K. Rowling saham foto dari surat penolakan untuk 'inspirasi' 12 kegagalan, tetapi klaimIni 'Harry Potter' Sinopsis Penerbit Is The Ditolak Lebih dari 20 Tahun LaluBahwa itu tidak melanggar, dan dia bertekad untuk tidak berhenti sampai ia membantah semua negara penerbitan.
Penerbit telah berulang kali menolak dan "coklat"Joanne Harris, dan"pembantu"Katherine Stokkett, dan"Carrie"Stephen King. Mereka semua terus membuat dan mempromosikan buku mereka, dan kemudian dengan tersenyum, berbicara tentang kritik dalam pidatonya. Joanne Harris, misalnya leluconHarry Potter penulis JK Rowling dan Joanne Harris berbagi rasa sakit mereka penolakan dengan penulis wannabeBahwa itu diterima dari kegagalan bisa menyilaukan seluruh patung. Tapi dalam cerita Raja berkala muncul protagonis penulis yang tidak suka kritik. Boris Akunin bawah tag # menyanevzyali mengatakanAkunin Chkhartishvili bagaimana "Eksmo" menolak novel pertamanya tentang Fandorin.
Ini mungkin tampak bahwa orang-orang benar-benar berbakat selalu percaya diri, tidak memperhatikan pernyataan beracun ke perkelahian terakhir untuk buku-bukunya, lukisan dan musik.
sebenarnya
Disclaimer - ini sangat menyakitkan. Dan itu bukan hanya metafora yang dramatis. Ketika kita dikritik atau ditolak, yang bereaksi otakPenolakan saham sosial somatosensori representasi dengan rasa sakit fisik hampir sama seperti jika kita telah menyebabkan rasa sakit fisik. Hal ini berlakuPenolakan Dan Nyeri Fisik Apakah Sama Untuk Otak Anda tidak hanya untuk kegagalan dalam cinta atau bekerja. Reaksi serupa dimulai, bahkan ketika seseorang menghindari kami di Twitter atau Seperti meletakkan pada posting di Instagram.
Oleh karena itu, normal setelah kritikus merasa terpukul, tidak kompeten, dan apa yang tidak cocok. Biasanya asa, sedih, marah dan menyerah. penulis terkenal, seniman dan pembuat film yang memiliki kegagalan berpengalaman, juga, tentu mengalami semua perasaan ini, tetapi sekarang berurusan dengan mereka dan dapat berbicara tentang pengalaman berat dengan humor.
Terbang di wajah, menyembunyikan emosi mereka dan mencoba untuk berpura-pura bahwa kegagalan dan kritik Anda tidak menyentuh - bukan ide yang baik. Jika Anda ingin menjadi sedih - sedih. Jika Anda ingin merevisi pekerjaan Anda - silakan: Kritik bisa menjadi titik awal untuk pertumbuhan. Tapi hanya jika itu adalah ramah, konstruktif dan menyarankan seorang pria yang fasih dalam masalah ini. Empedu komentar dari orang-orang asing dari Internet - bukanlah sesuatu yang harus memperhatikan.
lihat juga🧐
- 7 tips bagi mereka yang ingin mengembangkan berpikir positif
- 9 jenis motivasi yang akan membantu Anda mencapai tujuan
- 5 tips bagi mereka yang merasa kurus