Dalam beberapa olahraga bagian untuk mengirim anak mereka
Olahraga Dan Kebugaran Hidup / / December 19, 2019
anak Anda sudah cukup lama, dan Anda berpikir apa yang harus dilakukan dengan waktu luangnya. Biasanya orang tua mendaftarkan anak-anak di masyarakat berkembang di sekolah musik atau kursus bahasa. Namun seringkali pilihan jatuh pada bagian olahraga.
Mengapa kita memberikan anak-anak ke klub olahraga
Sebagian disebabkan oleh kenyataan bahwa begitu semua. Selain itu, kami ingin anak-anak Anda hanya yang terbaik. Untuk menjadi sehat, aktif dan tidak tertinggal di belakang rekan-rekan mereka, kami membantu mereka untuk menemukan olahraga.
Seringkali klub olahraga yang direkomendasikan oleh dokter, guru, teman-teman. Tidak ada sengketa bahwa itu berguna dan menarik, jika mereka dipilih dengan benar.
Yang untuk memilih bagian olahraga untuk anak
Kita sering kita kembali anak untuk bagian, yang terletak di sebelah rumah. Ini merupakan keputusan dimengerti, karena akan lebih mudah untuk sampai ke kelas. Tapi lokasi - itu bukan faktor yang paling penting di bagian seleksi. Jika dia tidak seperti anak kecil, tidak mungkin untuk membawa manfaat apapun.
Memilih bagian, pertama berpikir tentang apa yang terjadi pada anaknya.
karate
karate sering memberikan anak-anak berusia 5-6 tahun. Karate untuk anak-anak - tidak hanya memperkuat kesehatan olahraga, tetapi juga keterampilan bela diri, kemampuan untuk menemukan solusi dalam situasi stres, karakter yang kuat, yang akan menang.
pelajaran karate anak Anda akan dibawa dalam semangat tentara Jepang. Mengajarkan dia untuk tetap keluar dari keributan, untuk menghindari penggunaan kekuatan dalam konflik untuk menghormati orang tua mereka, untuk menghargai apa yang dia miliki, dan untuk menghormati keluarga. Anda tidak dapat takut bahwa karena pelatihan anak akan menjadi agresif atau jahat. Sebaliknya, ia akan belajar untuk mengarahkan energi ke arah yang benar dan mengelola emosi.
Kerugian meliputi rendahnya efisiensi pelatihan tersebut untuk pertahanan diri. Pertempuran aman Contactless selama latihan, tapi pertarungan nyata dia belum siap. Namun, di sini hasilnya tergantung pada sifat anak dan pelatih yang ia akan pergi.
judo
Judo - bukan hanya seni bela diri, tetapi juga filosofi yang berasal dari Jepang. Dia memiliki semua keuntungan dari karate, tetapi akan lebih efektif untuk pertahanan diri.
anak terlibat dalam non-kontak pertarungan karate, takut untuk memukul pengganggu. Tapi judoka kecil dapat membuang lawan melalui paha, bebas dari kejang dan tahan sendiri dalam pertarungan atau perkelahian. Sekolah pengganggu yakin tidak ada salahnya.
olahraga senam
Salah satu yang paling bagian yang populer untuk anak-anak dari berbagai usia. Berolahraga akan memperkuat pertumbuhan badan dan sistem kekebalan tubuh anak, berat badan menormalkan, mengembangkan kekuatan, kelincahan, fleksibilitas, daya tahan, aligns postur dan secara bertahap memecahkan masalah kaki datar.
Pada senam anak tidak hanya belajar untuk mencapai keberhasilan individu dan untuk mengatur Bests pribadi, tetapi juga berinteraksi dengan rekan tim.
arah yang berbeda gym memungkinkan Anda untuk memilih apa yang benar-benar seperti anak kecil, dan pelatihan kekhususan - pergi melalui beberapa waktu di bagian lain, di mana permintaan dan plastik kelincahan.
tarian
Ballroom, oriental, folk, modern - sesuatu yang mereka sendiri dapat menemukan anak laki-laki dan perempuan. Plastik, kelincahan, kekuatan, ketahanan - yang akan membawa anak-anak Anda tarian. Mungkin keterampilan ini akan berguna untuk anak di masa depan atau melakukan push menari secara profesional.
sepak bola
Pada bermain sepak bola dapat dengan aman diberikan kepada kedua anak laki-laki dan perempuan. Ini memperkuat kekuatan fisik dan daya tahan, membantu anak menjadi otoritas antara rekan-rekan dalam permainan membawa keterampilan kerja tim.
Dalam pemain muda yang memiliki keuletan dan bakat, ada kesempatan baik untuk keluar di olahraga profesional. Football - jenis aktivitas di luar ruangan, sehingga manfaat kesehatan adalah pelatihan yang tak terbantahkan.
balap siklus
Bersepeda tidak cocok untuk semua. pelatihan ketahanan ini intens, yang menyiratkan mengatasi permanen berbagai jarak dalam hal kompleksitas dan membutuhkan temperamen tertentu. Bersepeda mengembangkan daya tahan, meningkatkan fungsi jantung, mengembangkan otot.
Jika Anda ingin anak Anda untuk menjadi kuat, keras kepala dalam mencapai tujuan mereka dan membuat rekor, mempertahankan gaya hidup sehat, kemudian meminta dia untuk bersepeda.
Olahraga air
Setelah mengunjungi kolam renang anak akan mengerti, apakah itu adalah miliknya. Ketika ia belajar berenang, Anda dapat memilih apa yang harus dilakukan selanjutnya: polo air, melompat dari ketinggian ke dalam air, menyelam dan berenang disinkronkan. Kolam mengembangkan semua kelompok otot, memperkuat sistem kekebalan tubuh, emosi, membantu mengembangkan harmonis secara fisik. A plus besar berenang adalah bahwa hal itu disejajarkan sikapDan ini berlaku untuk hampir semua anak-anak, karena mereka menghabiskan banyak waktu dalam posisi duduk.
Tapi tinggal di atas air pertama harus belajar, dan semuanya mengambil jumlah waktu yang berbeda tergantung pada intensitas latihan. Mungkin, selama pelatihan anak akan membenci air dan lapangan kerja. Tapi ketika akan mengapung tanpa bantuan pelatih, dia mengerti bahwa semua upaya yang bernilai hasilnya.
figure skating
Skating mungkin sudah dari empat tahun. Tapi kita harus siap untuk memastikan bahwa Anda pertama akan perlu belajar bagaimana jatuh. Memar, sakit, air mata dan latihan terus-menerus - ini adalah jalan menuju sukses di skating. Di sisi lain, anak mendapat kesempatan untuk tumbuh dan berkembang, untuk menciptakan sesuatu yang indah dan untuk melakukan apa yang benar-benar mengesankan orang lain.
Skating juga berbeda adalah kemajuan yang akan terlihat jelas dan akan membawa kepuasan tidak hanya untuk Anda tetapi juga untuk atlet muda.
hoki
olahraga tim lain, yang lebih baik dari seni bela diri memperkuat semangat. Seperti pada gambar skating, pertama anda perlu untuk memulai sepatu. Sakit, air mata dan frustrasi disediakan.
Tapi kemudian anak akan belajar untuk bekerja sebagai sebuah tim, berusaha untuk kejuaraan dan menang. Hoki cedera berbahaya, jadi pikirkan apakah itu layak. Dalam hoki juga prospek besar untuk keluar di olahraga profesional.
Anda dapat memilih untuk anak mereka bagian yang lebih mudah untuk mendapatkan. Atau Anda dapat membuat kontribusi yang signifikan terhadap pembangunan dan memberi sesuatu yang ia akan berterima kasih kepada Anda untuk hidup.
Memutuskan untuk diri sendiri apa yang Anda inginkan dari bagian olahraga, dan apa yang anak Anda ingin. Kemudian Anda akan memiliki setiap kesempatan untuk membuat pilihan yang tepat.