Asisten pribadi Anda dalam perhitungan makanan sehari-hari

Menyalakan iOS dengan Android, saya segera mulai mencari aplikasi untuk diet menghitung kalori. Robot hijau saya setia melayani sebagai aplikasi yang indah "Sandwich" tetapi pada iOS tidak ada Rusia-berbicara aplikasi tidak dengan fungsi tersebut. Aku sudah putus asa, tapi benar-benar kebetulan melihat link ke aplikasi Diet Harian bahwa meskipun beberapa kekurangan mungkin adalah aplikasi terbaik untuk tugas-tugas tersebut.

Ketika Anda pertama kali masuk ke aplikasi iPhoneAnda akan segera ditawarkan untuk mengisi informasi dasar (berat badan, tinggi badan, tingkat aktivitas, dll). Berbagai parameter cukup beberapa dan Anda dapat mengkonfigurasi aplikasi individual untuk diri mereka sendiri. Juga, aplikasi itu sendiri akan memilih Anda ransum harian optimal dari kalori berdasarkan data yang dimasukkan.

Kemudian pada layar utama akan menampilkan buku harian makanan sehari-hari Anda dengan berbagai informasi. Selain itu, pada layar utama akan ditampilkan:

• nilai gizi dari diet
• kuantitas mabuk air
• kalori per latihan

Untuk menambahkan makanan baru untuk diet Anda perlu untuk mengklik pada tanda plus di sudut kanan bawah dan pilih produk dan kuantitas. Memilih ukuran produk, Anda akan segera melihat jumlah lemak yang dikonsumsi, karbohidrat dan protein, serta unit yang berbeda.

Keuntungan utama dari aplikasi ini adalah daftar besar produk di Rusia, ditambah kemampuan untuk menciptakan produk dan piring mereka sendiri. Menambahkan produk baru Anda akan perlu menentukan konten kalori nya, pilih unit (ons, gram, kilogram) dan memberikan nilai gizi. Semua ini dapat ditemukan pada kemasan produk yang Anda butuhkan.

(Joke)

Mungkin seseorang akan menyukai kenyataan bahwa aplikasi menyediakan daftar diet. Tapi, di sini adalah di mana saya ingin tinggal. Beberapa diet di sini hanya untuk menyalahi diri dan baik untuk tubuh Anda. Saya tidak tahu siapa yang ingin duduk di 1000 kalori sehari. Oleh karena itu, saya menyarankan Anda untuk berpikir dua kali sebelum duduk pada diet tersebut.

Bila Anda menambahkan makanan, mereka akan berada di bawah satu sama lain dalam blog Anda dan Anda akan selalu dapat melihat semua rincian dari setiap produk. Satu-satunya kelemahan ini adalah bahwa program mencatat makanan Anda tepat waktu ketika Anda masukkan. Artinya, jika Anda makan di 08:00 dan kemudian pukul 10 pagi dan pukul 13.00 hanya ingat bahwa itu adalah waktu untuk membuat semua ini dalam buku harian, program akan merekam semua hidangan ini pukul 13.00 dan tidak akan memberikan Anda kemampuan untuk mengubahnya. Mari kita berharap bahwa itu akan memperbaiki dalam versi berikutnya.

Aplikasi ini membuat statistik dan Anda selalu dapat melihat kemajuan Anda. Atau kemunduran :(

Aplikasi ini juga berlimpah di fungsi lain seperti konsumsi harian air, berbagai macam pelatihan dan sebagainya, tetapi bagi saya hanya mencegah overloading antarmuka dan fokus pada fungsi utama yang dilakukan oleh program, yaitu, - hitung kalori.

Secara pribadi, saya tidak menemukan alternatif yang lebih baik memutuskan pada aplikasi ini. Cobalah!

Lihat: Shutterstock