5 alarm tentang masalah dalam hubungan
Hubungan / / December 19, 2019
Hubungan tidak memburuk dalam sekejap. Ini adalah proses yang panjang mengumpulkan saling penghinaan, kelalaian, tegangan. Ada alarm lonceng sinyal bahwa dalam hubungan kebutuhan mendesak untuk perubahan sesuatu. Dari bahan ini Anda akan belajar apa yang harus Anda perhatikan dan bagaimana memecahkan masalah-masalah tertentu dalam hubungan.
Sinyal № 1. Karena pekerjaan permanen mitra tidak menghabiskan waktu bersama-sama
Masalah: tidak cukup perhatian dibayar untuk hubungan
Suatu hari, ketika orang-orang memahami apa bisnis yang mereka ingin lakukan, mereka benar-benar tenggelam dalam pekerjaan. Dan mereka tidak dapat menemukan waktu untuk hanya menjadi satu sama lain secara pribadi. Hubungan karena itu mulai memburuk. Orang yang terlalu tenggelam dalam karir mereka dan menghabiskan banyak waktu sendirian, lupa apa itu - untuk menjadi pasangan.
Solusi: membuat waktu untuk dicintai
Berbicara satu sama lain. Terlibat dalam penyebab umum. Atau mencoba untuk mengambil aturan setiap tiga hari menyisihkan segala sesuatu dan mencurahkan waktu untuk satu sama lain, untuk pergi ke kafe atau film, berjalan-jalan di taman, mengunjungi pameran. Dan secara umum, pekerjaan tidak harus mengambil semua waktu luang Anda, Anda mungkin perlu melakukan manajemen waktu.
Sinyal № 2. tukang konstan dan kritik
Soal: tersembunyi penghinaan
Ketika dipasangkan akumulasi emosi negatif terpendam, dia (atau dia) mulai melihat segala sesuatu yang berhubungan dengan orang yang dicintai, dalam cahaya yang negatif. Jika Anda melihat bahwa Anda mulai mengkritik pasangan Anda (atau Anda) dalam sebuah kesempatan penting - misalnya, mengganggu Anda, ia / dia mengunyah makanan - itu berarti bahwa emosi negatif Anda keluar dari kontrol.
Solusi: mencari tahu apa adalah akar penyebab iritasi, dan fokus pada ini
Pertanyaan utama adalah apakah Anda bisa mendapatkan untuk penyebab sebenarnya dari dan memahami apa hubungan Anda lebih - apa yang Anda suka, atau yang tidak suka. Tanyakan pada diri Anda, apakah Anda melihat pasangan dalam cahaya yang positif atau negatif?
Sinyal № 3. Tidak ada dukungan, ketika itu sangat diperlukan
Soal: Kehilangan kepercayaan
Kesulitannya adalah bahwa hilangnya kepercayaan tidak selalu hasil dari pengkhianatan atau pengkhianatan. Sering masalah terdiri dari sejumlah besar detail kecil. Contoh: Suami mengeluh tentang masalah di tempat kerja, dalam balasan istrinya: "Kamu diri Anda untuk menyalahkan."
Jika pada saat Anda paling rentan, Anda tidak mendapatkan dukungan yang cukup, dan situasi seperti yang berulang, Anda akan menjadi lebih sulit untuk membuka jodoh. Dan untuk mengembalikan kepercayaan hilang sangat sulit.
Solusi: menyadari apa yang terjadi, dan belajar untuk berbicara satu sama lain tentang hal itu
Sayangnya, di negara kita, psikologi keluarga tidak terlalu berkembang dengan baik - dalam situasi seperti ini akan melakukannya dengan baik untuk mencari saran dari pihak ketiga yang netral. Untuk hilangnya kepercayaan tidak selalu diikuti dengan istirahat, tetapi untuk menghindari hal itu, kedua pasangan harus mencoba untuk menyelamatkan hubungan.
Sinyal № 4. Mitra tidak membahas hal-hal penting dan mengabaikan keberadaan masalah
Soal: komunikasi yang buruk
Ketika mitra memahami bahwa hubungan dalam sesuatu tidak persis berhasil, mereka sering menghindari berbicara tentang masalah ini, dan tidak ada yang baik.
Jika Anda menghindari berbicara tentang masalah, emosi negatif menumpuk, dengan sebagian besar dari Anda bahkan tidak pemberitahuan: segala sesuatu yang terjadi pada tingkat bawah sadar. Berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja - tugas yang sangat membosankan, dan sebagai hasilnya ini dapat mengakibatkan konsekuensi yang tragis.
Solusi: berbicara satu sama lain bahkan di topik tidak nyaman
Memecahkan es dan berbicara tentang apa yang membuat Anda merasa tidak nyaman. Bagi pengalaman anda tentang apa yang Anda ingin mengubah dan apa solusi untuk masalah Anda lihat. Putuskan apa yang Anda lihat hubungan yang ideal dan berusaha untuk itu.
Sinyal № 5. penipuan
Masalahnya: kehilangan mitra perhatian
Studi menunjukkan bahwa penyebab setiap perpisahan ketiga - penipuan pada bagian dari salah satu mitra. Senang orang tidak berbohong. Situasi ini - konsekuensi lain dari fakta bahwa seseorang dalam suatu hubungan tidak membayar perhatian yang cukup, perawatan. Kecurangan terjadi ketika hubungan mulai sampai kesempatan dan pecinta menghabiskan sedikit waktu bersama-sama.
Solusi: berbicara satu sama lain terus terang
Siapapun yang merasa perlu untuk perhatian, untuk memberitahu tentang hal itu, dan mitra lainnya - untuk mengambil langkah maju, jika ia merasa kekuatan untuk mengubah situasi.