Apa yang terbaik untuk pekerjaan itu: dua layar atau satu besar

Banyak orang lebih memilih untuk bekerja dengan dua monitor, terutama programmer, yang untuk kode pada satu monitor dan kemudian memeriksa di sisi lain - praktek umum. Secara keseluruhan kemudahan penggunaan monitor tergantung pada tugas-tugas yang Anda lakukan. Namun, ada beberapa faktor yang meragukan manfaat dual monitor untuk produktivitas dan kesehatan.

Selama beberapa tahun, semua sepakat bahwa dua monitor bantuan untuk bekerja lebih efisien, serta satu monitor dengan layar lebar.

Posisi ini dianjurkan setelah serangkaian studi dan informasi muncul di beberapa artikel dari The New York Times. Tampaknya tidak peduli apa studi ini diselenggarakan memantau produsen seperti NEC dan Dell.

Tetapi bahkan jika kita asumsikan bahwa perusahaan memproduksi benar-benar peduli tentang orang-orang, bukan tentang meningkatkan penjualan, ada beberapa keuntungan dari monitor besar tunggal.

single-tasking

Multitasking membutuhkan banyak energi mental, dan pengaruh buruk pada produktivitas. Dalam mode ini, pelaksanaan pekerjaan, pergi ke 40% lebih lama dibandingkan jika hanya satu masalah.

Mengapa hal ini terjadi? Beralih antara tugas dan konsentrasi pemulihan membutuhkan waktu. Selain itu, melakukan beberapa tugas sekaligus, Anda lebih mungkin untuk membuat kesalahan atau cepat lupa apa yang kami lakukan.

Menghapus monitor kedua untuk desktop Anda, Anda akan lebih mungkin untuk berkonsentrasi hanya pada satu tugas. Namun, ini tidak setuju untuk Dell. Berikut adalah kutipan dari artikel pada produktivitas dan dua monitor:

"Mari kita bayangkan skenario umum. karyawan scan spreadsheet Excel, tapi kali ini mail client, web browser dan instant nya utusan berjalan di latar belakang. Untuk pergi dari satu ke yang lain, perlu untuk mengubah jendela aktif, dan mengganggu konsentrasi, terganggu dari pekerjaan penting... "

Bahkan, konsentrasi karyawan tersebut sudah rusak, karena terganggu dari pekerjaan penting korespondensi di messenger, dan periksa e-mail client. Dan banyak jendela terbuka di sini pada apa pun.

Bahkan jika itu akan memiliki empat monitor, satu untuk setiap tugas, dan secara berkala akan melihat mereka, konsentrasi sedalam ini tidak bisa.

Juga, jika Anda beralih fokus dari satu monitor ke yang lain, Anda berisiko kehilangan benang, lupa atas apa yang baru saja Anda bekerja.

Itu sebabnya seorang profesor psikologi David Meyer dari University of Michigan mengatakan bahwa bekerja dengan beberapa monitor, yang bertentangan dengan konsentrasi satu, dapat mempengaruhi produktivitas. Orang-orang terganggu dan mengganggu aliran pemikiran dalam satu arah.

Semakin banyak piksel, semakin baik

Liat Johnson, penulis "The Information Diet" mengatakan bahwa Anda perlu untuk mengurus jumlah piksel, daripada monitor.

Bahkan studi NEC menyimpulkan bahwa "monitor dengan layar lebar TV adalah sebagai baik untuk peningkatan produktivitas, serta dua layar, atau bahkan lebih berguna."

Tapi hati-hati: efisiensi ketergantungan pada monitor beroperasi dalam arah yang berlawanan. Datang ke batas tertentu, dan kemudian putar ke arah yang berlawanan.

Seberapa besar harus monitor untuk di itu nyaman untuk bekerja?

Monitor 22 inci meningkat produktivitas sebesar 30% dibandingkan dengan 19-inch. Tapi puncak yang paling produktif diamati ketika bekerja dengan monitor 26 inci yang dilakukan orang 20% ​​lebih dari 22 inci.

Tapi monitor 30-inch - itu sudah terlalu banyak. Kinerja metrik dengan monitor menurun dibandingkan dengan juara 26-inci. Namun, bekerja pada sebuah layar besar tersebut masih lebih baik daripada 19-inch.

Penelitian yang sama menunjukkan bahwa layar lebar lebih cocok untuk tugas-tugas yang terkait dengan mengedit teks.

kesehatan

Ternyata, dua monitor dapat memiliki dampak negatif pada produktivitas Anda (tentu saja, tergantung pada bagaimana Anda menggunakannya), tapi apakah itu dapat mempengaruhi kesehatan Anda? Sayangnya, hal itu mungkin.

Kebanyakan orang duduk cukup jauh dari dual monitor, sehingga mereka harus menyipitkan mata dan Derek leher Anda untuk melihat dengan baik. Selain itu, dengan menempatkan dua monitor di atas meja, baik diletakkan di depan dia. Situasi ini menyebabkan derek untuk miring ke depan dan belakang.

satu penelitian Ini membuktikan bahwa ketegangan konstan otot-otot leher ketika bekerja dengan dua monitor meningkatkan risiko penyakit otot dan tulang.

Dalam studi tersebut, 10 peserta yang sehat dilakukan tiga tugas: membaca selama 10 menit, tekan pada Keyboard selama 5 menit dan melakukan pertama dan masalah kedua menggunakan satu dan dua monitor.

Menurut penelitian kami menemukan bahwa ketika menggunakan dua monitor rotasi kepala dan leher telah meningkat sebesar 9,0 ° dibandingkan dengan menggunakan satu monitor.

Para peneliti menyimpulkan bahwa situasi ini meningkatkan risiko penyakit otot-otot leher. Dan selama bekerja lama pada risiko komputer meningkat.

Menggunakan monitor lebar, Anda menghindari posisi yang tidak wajar leher, dan karena itu mengurangi risiko pelanggaran.