7 aroma yang akan membantu menyingkirkan kelelahan

Bau yang surround kita, memiliki dampak yang sangat besar pada kondisi tubuh. Layfhaker ditemukan memiliki wewangian yang akan membantu untuk menghibur dan tune ke harmoni kerja.

1. jeruk

Jeruk, lemon, bergamot, jeruk mandarin - semua buah-buahan ini bukan hanya gudang vitamin, tetapi juga cara yang bagus untuk bangun dan mendapatkan biaya dari kelincahan. Tidak peduli, Anda menambahkan beberapa tetes minyak esensial dalam lampu aroma, minum segelas jus atau menggunakan shower gel baru - juicy dan bau jeruk terang akan memberikan kekuatan.

2. kopi

pagi secangkir kopi bagi banyak adalah ritual. Ini bukan hanya kafein merangsang sistem saraf pusat, tetapi juga bau, ternyata efek menyegarkan pada otak. Bagi mereka yang karena alasan apapun tidak minum minuman berkafein, solusi sempurna akan cangkir dengan biji kopi, yang disampaikan ke desktop.

3. kemangi

Herbal, paling sering terjadi pada kami pizza "Margarita", aroma mampu mengurangi stres dan meredakan sakit kepala. Slozhnosostavnyh minyak esensial yang terkandung dalam daun tanaman ini, merangsang produksi adrenalin yang diperlukan untuk mengatasi situasi sulit. Perlu dicatat bahwa bau kemangi dikombinasikan dengan aroma lavender, ketumbar dan kayu putih.

4. permen

keren catatan mint segar - apa yang Anda butuhkan untuk menghilangkan kelelahan dan kecemasan. Tidak hanya dapat Anda tambahkan dalam daun teh kering tanaman, tetapi juga untuk tanaman mint segar dalam pot. Kemudian rasa tidak mengganggu segar akan dengan Anda terus-menerus.

5. jahe

Segar, pedas dan tajam bau jahe membebaskan kita dari sikap apatis dan memperkuat tekad. Anda dapat membeli minyak atau parfum komposisi penting dengan aroma jahe dan memasak dia beberapa makanan atau minuman. By the way, dengan teh jahe akan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan mengurangi risiko pilek.

6. jarum

Bau cemara, pinus atau cemara tidak hanya akan menciptakan suasana Tahun Baru, tetapi juga memberikan kekuatan. Fitur unik dari minyak esensial konifer adalah bahwa mereka berdua menyegarkan dan memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.

7. rosemary

aroma lembut dari rosemary memori merangsang dan kreativitas. Sebuah koktail minyak esensial rosemary dan eucalyptus untuk membantu siswa selama sesi, akuntan saat melahirkan laporan triwulanan, dan mereka yang ingin menggunakan semua fitur-fiturnya.

Aromaterapi - cara yang bagus untuk menjaga suasana hati yang baik. Dan apa rahasia vitalitas dan produktivitas yang Anda miliki?