6 Android-aplikasi dengan musik yang tepat untuk latihan Anda

Sejumlah studi ilmiah telah menunjukkan bahwa musik memiliki pengaruh yang besar pada hasil atlet. Apalagi jika secara khusus dipilih dan sesuai dengan jenis aktivitas fisik. Dalam ulasan ini, kami memperkenalkan Anda kepada sejumlah program untuk Android, menawarkan musik yang tepat untuk berlari, bersepeda, kebugaran dan latihan kekuatan.

Pada tahun 2008, American Academy of Sport telah menerbitkan pekerjaan Musik dalam Olahraga dan Latihan: Sebuah Update pada Penelitian dan AplikasiDi mana mengikuti aspek dampak musik pada atlet yang terdaftar:

1. Gangguan. Otak dapat fokus pada sumber tambahan informasi, sehingga mengecilkan pengalaman mereka sendiri. Kadang-kadang membantu untuk mengabaikan kelelahan dan rasa sakit.
2. Emosional dan fisiologis gairah. Bukan rahasia bahwa melodi menyenangkan dapat menyebabkan lonjakan vitalitas, energi segar dan adrenalin yang kuat.
3. Sinkronisasi. Jika irama musik sesuai dengan tempo gerakan, dia bekerja seperti metronom, yang memungkinkan atlet untuk waktu yang lama untuk menempel pada kecepatan yang diinginkan. Hal ini terutama berharga ketika terlibat dalam jenis siklik olahraga, seperti joging atau bersepeda.
   instagram viewer
4. Perolehan keterampilan motorik baru. Khusus dipilih memfasilitasi musik mengamankan dan belajar gerakan yang kompleks. Sebuah contoh yang mencolok - semua jenis olahraga menari, zumba, aerobik tari dan sebagainya.
5. Mencapai kondisi aliran. Beberapa olahraga, seperti berjalan pada jarak ultra-panjang, masukkan orang di yang disebut keadaan fluksSangat dekat dengan meditasi. Dan ini dapat membantu dalam trek musik khusus dipilih.

Tentu saja, mudah untuk merakit playlist dengan lagu-lagu favorit Anda. Namun, cepat atau lambat Anda bosan, telah kembali buang waktu mencari untuk komposisi baru. Dan tidak semua trek yang cocok untuk olahraga. Jadi mari kita lihat apa yang kami tawarkan aplikasi khusus.

FIT Radio

Aplikasi kebugaran ini bahwa picks up musik energik khusus untuk melatih dalam mode non-stop. Para pengembang mengatakan bahwa dalam aplikasi sudah memiliki ribuan campuran olahraga dan jumlah mereka meningkat setiap hari. Untuk kenyamanan memilih semua trek dibagi berdasarkan genre, durasi, dan bit rate. Sehingga Anda dapat selalu mengambil sesuatu yang berharga hanya untuk latihan Anda.

DownloadQR-Code

FIT Radio

pengembang: Sosial Studi Media LLC

Harga: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

Terbaik Workout Musik 2016

Dalam aplikasi ini Anda akan menemukan daftar putar yang ideal untuk aerobik, fitness, jogging, berjalan, angkat besi, CrossFit. desain program, sayangnya, masih jauh dari sempurna, tapi itu benar-benar gratis dan memungkinkan Anda untuk men-download lagu untuk mendengarkan secara offline.

RockMyRun

RockMyRun - salah satu yang paling aplikasi populer dalam kategori ini. Ternyata untuk waktu yang lama dan berhasil memperoleh katalog musik yang luas yang berisi DJ set khusus dibuat. Kita dapat mengatakan bahwa, apa pun gaya musik Anda tidak menyukai, tidak peduli bagaimana olahraga dapat melakukan, maka Anda akan menemukan sesuatu untuk mendengarkan. Dan tidak hanya mendengarkan, tapi juga men-download pada perangkat Anda. Satu-satunya batasan - durasi playlist yang versi gratis tidak dapat melebihi 30 menit.

DownloadQR-Code

RockMyRun - Terbaik Workout Musik

pengembang: Batu My World

Harga: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

GYM Radio Workout Musik

Aplikasi ini hanya radio, yaitu tidak ada playlist, tidak ada self-pilihan lagu-lagu. Tapi musik yang disiarkan Choice: murni dan tidak terganggu adrenalin yang dorongan dan mengatur beberapa terbaik pribadi. Versi gratis memiliki kemampuan untuk beralih di antara tiga audio stream - Cardio, GYM, Hardcore, yang akan berguna untuk Anda sementara memiliki siklik, kekuasaan dan olahraga ekstrim masing-masing.

DownloadQR-Code

GYM Radio - aplikasi latihan musik

pengembang: Tim GYM s.r.o.

Harga: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

spotify Musik

pembaca kami sudah akrab dengan aplikasi ini. Meskipun layanan Spotify bekerja di daerah kami dengan hanya beberapa trikIni tidak menghentikan pecinta musik berkualitas. Terutama karena tidak begitu lama dalam aplikasi ini ada bagian untuk atlet. Di dalamnya Anda dapat menemukan khusus diciptakan untuk playlist olahraga yang berbeda, yang sendiri akan beradaptasi dengan kecepatan gerakan Anda.

DownloadQR-Code

Spotify: Dengarkan musik baru, podcast, dan lagu

pengembang: Spotify Ltd

Harga: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

RecordBeater

Tidak seperti program lain di ulasan ini melakukan penawaran tidak RecordBeater musik baru, dan menggunakan yang sudah ada di perangkat Anda. Namun, dia tidak jalan sehingga berseni. Awalnya, aplikasi scan katalog musik Anda dan menganalisis bitrate dari penghuni komposisi. Hal ini untuk memastikan bahwa selama treadmill latihan adalah mungkin untuk menyertakan persis hal-hal yang sesuai dengan kecepatan Anda saat ini. Selain itu, program ini dapat menghitung jarak pada peta untuk menandai track Anda dan merekam indikator penting lainnya dari pelatihan.

DownloadQR-Code

RecordBeater

pengembang: ole Pedersen

Harga: Gratis

• 
• 
• 
• 

Dan Anda sedang mendengarkan musik sambil berolahraga? Apa?