Kehidupan Kisah seorang tolstyachka khas 30 tahun. Prospeksi

Kami jadi sering Anda menghemat waktu untuk sesuatu yang lebih penting. Tapi kita semua lupa bahwa sangat tidak bijaksana untuk memotong satu menit dan, di sisi lain, tahun kehilangan kehidupan peti mati itu sendiri dengan pemuda. Cerita di bawah ini - upaya untuk menyajikan masa depan manusia, yang sedikit menjauh dari cara hidup sehat dan melihat hanya 10... 20... 30... 40 tahun. Saya terkesan dengan cerita ini, dan saya mulai untuk mewakili saudara-saudara mereka, orang tua mereka, paman dan bibi, dan kakek-nenek. Aku tahu apa yang terjadi pada mereka hari ini, dan saya tahu hanya bagian dari kehidupan mereka, tetapi akan menyenangkan untuk mengetahui sisa hidup mereka, dan semua keputusan-keputusan yang salah yang dibuat oleh mereka di 30. Kami menulis masa depan hari ini, tapi tugas Anda adalah untuk melakukan yang sebaliknya. kehidupan seperti hacking yang.

Ketika Anda tiga puluh, Anda sedang muda dan sehat, kelebihan berat badan hanya membawa ketidakpuasan estetika dan kesulitan dalam membeli pakaian

Mungkin kita harus mencoba untuk melihat ke masa depan?

Jadi, jika saya tiga puluh pria gemuk, maka ...

35 tahun

Ditambah 5 kg. Anda masih terus makan hamburger dari McDonald dan liter porsi Coke. Dan tidak mengerti mengapa kadang-kadang sakit kepala, dengan berjalan-jalan lembut ke bus ada "terbang" di depan mata dan pusing, kadang-kadang ada serangan kelemahan, dan pada kegembiraan memerah wajah dan merasakan aliran darah muncul kepala. Untuk kepentingan Pomeroy tekanan di apotek, Anda terkejut untuk menemukan nomor 140/80 mm Hg, dan mungkin di atas (Catatan: tingkat 120/80 mm Hg) Pergi ke dokter, ia mengatur tablet untuk mengurangi tekanan dan merekomendasikan untuk mengurangi berat badan dan melakukan latihan fisik. Tablet yang tidak teratur, tetapi jika Anda merasa tidak enak badan. Tapi latihan terus dibatasi joging ke kios terdekat dengan bir dan chip.

40 tahun

Lain ditambah 10 kg... Panggilan pertama ke ambulans karena sakit kepala tak tertahankan. Asal krisis hipertensi saat tonometer adalah lebih dari 180 mm Hg. Art. Anda sedang dibawa ke ruang gawat darurat sebuah rumah sakit setempat, suntikan untuk pengurangan tekanan diamati selama beberapa jam dan di bawah penolakan tertulis dari rumah sakit untuk pulang. Rumah tiga hari Anda berbaring dalam formasi tidur, tidak dapat menggerakkan tangan atau kaki. Beli tonometer dan mulai teratur mengukur tekanan. Ia jarang berjalan di bawah 140/90 mm Hg Tablet mulai untuk mengambil setiap hari. Hasil darah menunjukkan peningkatan kolesterol dan gula. Dokter, melihat bentuk Anda dalam bentuk apel (lebih pada lemak perut, tapi tidak pada pinggul) menunjukkan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, aterosklerosis, bahaya serangan jantung, stroke, dll Ditugaskan diet Anda mencoba untuk mematuhi dua minggu pertama. Kemudian Anda menjadi lebih mudah, takut kembali krisis hipertensi berlalu, Anda bersantai dan terus hidup seperti sebelumnya.

Namun, setelah beberapa saat, Anda melihat bahwa naik tangga menjadi lebih keras dan lebih keras. Lutut sakit, sudah di lantai tiga ada sesak napas, dan kesemutan di dalam hati. Dipotong pada sesuatu Internet tentang osteoarthritis, nyeri pinggang, dan penyakit jantung iskemik (ketika otot jantung tidak kekurangan oksigen dan selama latihan itu kita mulai nyeri sinyal di sisi kiri dada sel).

Gagasan bahwa sesuatu harus dilakukan lebih sering datang ke pikiran. Datang... dan pergi ...

50 tahun

Lain ditambah 10 kg. Tekanan lebih tinggi pada tablet meja menjadi lebih besar. Untuk menjaga tekanan pada tingkat normal harus memakan waktu hingga 5-8 obat yang berbeda per hari. Hiking tanpa rasa sakit di hati saya semakin pendek. Lutut terluka dan kresek kuat dan sekarang Anda tidak bisa bangun dari kursi tanpa membantu dirinya sendiri dengan tangannya, dan di pagi hari di Anda memiliki ritual tergelincir keluar dari tempat tidur, agar tidak memperburuk rasa sakit di punggung, lutut dan tidak menyebabkan pusing mendadak. gula darah disimpan tegas pada tingkat yang lebih tinggi dan Anda didiagnosis dengan diabetes mellitus tipe kedua. Dokter sangat dianjurkan untuk mengurangi berat badan dan memberikan wisatawan dengan makanan terlarang. Segala sesuatu yang Anda cintai begitu banyak menikmati lama gugur-musim dingin-musim semi dan musim panas malam hari telah terkena larangan total: permen, gula, tepung, lemak, goreng kentang, minuman ringan, dll Resep, mengurangi kolesterol. Anda secara teratur bertemu dalam antrian untuk melihat dokter dan ambulans operator sudah mengenali suara Anda. Anda duduk diet, menderita kelaparan, tetapi untuk mengurangi berat badan menjadi lebih keras dan lebih keras.

Seorang dokter di sebuah klub kebugaran, Anda akhirnya memutuskan untuk kunjungan setelah mendengar keluhan Anda dan meninjau diagnosis, menganjurkan tim kesehatan di klinik terdekat. Ahli penyakit kaki mengusulkan untuk mengganti sendi lutut palsu yang sudah kewalahan oleh arthrosis dari tingkat ketiga. Ahli saraf mengatur suatu program infus reguler dan menambahkan beberapa obat di meja dengan munculnya aplikasi baru dan plak kolesterol di pembuluh otak. Semakin kita harus mencari bantuan dari orang-orang dekat mereka untuk bantuan ganti baju, memakai kaus kaki (mencegah perut), untuk merawat kulit di lipatan tubuh. Tentu, untuk wanita sepatu dengan tumit lama terlupakan dan lebih dan lebih sering harus mengambil tongkat bahkan untuk perjalanan singkat.

60 tahun

infark miokard. Kolesterol plak terlepas dan memblokir salah satu pembuluh darah yang memberi makan jantung. sakit yang tak tertahankan di dada, ambulans, perawatan intensif atau operasi meja. pengobatan jangka panjang, kecacatan. Berjalan, terutama di klinik. Mengomel sakit kepala, sesak napas, pusing, nyeri dan sensasi terbakar di kaki dan munculnya non-penyembuhan borok kaki akibat diabetes. Tablet diambil sebelum, setelah atau bukan makanan. Pada malam hari, tidur secara berkala terganggu oleh suara seorang istri ketakutan: "Kamu tidak lagi (s) mendengkur, apa yang salah? Dokter membuat diagnosis: apnea tidur obstruktif. Kadang-kadang, total waktu tidak bernafas beberapa jam per malam! kebangkitan permanen, kekurangan oksigen, kantuk di siang hari, gangguan memori dan perhatian - semua ini menjadi kenyataan orang yang penuh setiap hari dengan "Pickwick" sindrom. Elektif operasi penggantian sendi dibatalkan karena kontraindikasi. Anda ditawarkan untuk tetap persiapan khusus di lutut. Rasa sakit berlalu, tapi tidak lama. Enam bulan kemudian, kita harus menusuk lagi. Tentang beberapa rumah sakit, ambulans dan memanggil terapis lokal Aku hanya diam.

70 tahun

Berikut masa depan beberapa lengkap hari ini Man atau Wanita 30 tahun, kami belum melihat. Mungkin tidak ada.

Mungkin kita harus berpikir tentang?