9 hal-hal yang layak memperhatikan ketika memilih klub kebugaran

Kami menjelaskan bagaimana memilih klub kebugaran, serta nuansa apa yang harus Anda perhatikan latihan dalam kenyamanan dan dengan efisiensi maksimum.

Ketika memilih klub kebugaran, sebagian besar dipandu oleh dua parameter utama: kedekatan gym untuk rumah atau kantor dan biaya berlangganan. Banyak penting, apakah ada ruang di layanan tambahan, seperti kolam renang.

Tapi ada hal-hal yang orang baru mulai jalan balap mereka biasanya tidak memperhatikan. nuansa ini tidak mungkin terlihat dalam beberapa bulan pertama kerja, tapi di masa depan mungkin cukup dampak serius pada kenyamanan dan kualitas pelatihan.

Hampir setiap klub tidak akan menolak Anda dalam tur pada kunjungan pertama. Pastikan untuk merekomendasikan tur ini untuk mengambil keuntungan dan melihat detail.

1. Berbagai mesin latihan

Mungkin, pada awalnya, banyak pelatih akan tampak tidak berguna sama sekali, tapi kemudian mereka Anda gunakan, dan ketidakhadiran mereka akan terlihat. Jika klub hanya 10 pelatih dengan satu copy Anda akan pernah berada dalam tidak nyaman.

Sangat diharapkan bahwa yang paling mesin latihan populer beberapa salinan - berdiri dalam antrean di waktu pendekatan menyenangkan dan sangat mempengaruhi kualitas pelatihan.

2. pelatih berkualitas

Perlu memperhatikan kondisi mesin latihan. Mereka tidak harus hancur, atau berosilasi mengejutkan Anda kurang detail. pelatih lama, diikuti oleh kurang dipantau, hanya dapat traumatis.

3. Ketersediaan ruang bebas di aula

Pertimbangkan juga jarak antara simulator. Ruangan harus relatif luas. Jika antara simulator tidak ramai, waktu ramai mungkin situasi yang tepat di belakang Anda seseorang akan melakukan latihan dengan barbel. Dalam kasus kelalaian salah satu peserta dari konsekuensi akan mengerikan.

4. lokasi simulator

Ketika Anda berada dalam program tertentu, memainkan peran penting. Misalnya, ada program untuk persDi mana latihan harus dilakukan tanpa gangguan, cepat bergerak dari satu pelatih ke yang lain. Jika ternyata bahwa pelatih di pers berserakan di ujung yang berbeda dari ruangan, itu akan merusak seluruh efektivitas pelatihan.

5. Ketersediaan peralatan

Periksa dumbbells, pancake dan Hering untuk batang. Mereka juga harus tidak satu salinan, semua skala yang diperlukan dan dalam semua variasi. Ini memalukan ketika di sekitar ruangan untuk menemukan bebas leher tunggal, setuju?

6. balai Kebersihan

saat ini adalah cukup jelas. banyak orang bekerja di aula. Jika staf tidak memonitor kebersihan, pelatih menjadi menyenangkan basah dan pelatihan hanya tidak higienis.

7. Pendingin air

Pertanyaan kontroversial tentang pendingin air chatting di aula. Banyak yang percaya kurangnya bersih.

Dalam hal administrasi klub, keputusan menyebabkan hal yang sangat sederhana: jika semua orang di ruangan pergi dengan cangkir dan menempatkan mereka di samping peralatan olahraga, air dapat bocor dan merusak mahal properti.

Oleh karena itu, tidak termasuk kurangnya pendingin di zona kerja untuk downside. Hal utama adalah bahwa air itu tersedia secara bebas, misalnya di lobi.

8. Kehadiran dan lokasi kolam

Kolam renang, yang banyak mempertimbangkan keuntungan, juga, dapat melakukan banyak merugikan. Ketika lokasi kolam air gym dapat menembus ke dalam ruangan dan tidak menciptakan lingkungan sehat. Tetapi jika dilengkapi dengan wajar, masalah ini harus muncul.

Hanya menghargai kesegaran udara, ketika Anda melihat aula.

9. staf

Terakhir tetapi jauh dari setidaknya, - staf.

Selain hal-hal yang jelas dan diinginkan seperti seperti kesopanan staf, tidak ada kriteria kurang penting - profesionalisme. Jika administrator tidak dapat memberitahu Anda apa yang ada dalam simulator ruang, dan pelatih pribadi mesin kebugaran panggilan "hal", adalah bijaksana.

Ini adalah untuk orang-orang ini Anda perlu kontak dalam kasus kesulitan dan masalah dapat, dan melakukannya.

Memilih kamar dengan hati-hati. Dalam kasus pilihan yang benar dia secara permanen bisa menjadi bagi Anda tempat di mana Anda tidak hanya perlu, tetapi ingin datang.

Anda pelatihan sukses!