Apa nyeri punggung rendah dan bagaimana mengobatinya

Apa osteochondrosis sebenarnya

Osteochondrosis disebut nyeri dijelaskan dan ketidaknyamanan di punggung dan leher. Dengan dia, beberapa dokter dikaitkan vertigo, kehilangan memori, mati rasa di tangan dan gejala yang tidak menyenangkan lainnya. Hal ini diyakini bahwa perkembangan gangguan ini disebabkan oleh keausan dan deformasi usia cakram intervertebralis dan elemen lain dari tulang belakang.

Namun, jika seseorang membaca dalam International Classification of Diseases (ICDICD-10 Versi: 2010), Tampaknya nyeri punggung pelanggaran yang sama sekali berbeda. Konsep ini mengacu pada kedokteran berbasis buktiosteochondrosis sekelompok penyakit langka yang berhubungan dengan gangguan pertumbuhan tulang yang normal dan pengembangan. Sebagai aturan, nyeri punggung dimulai di masa kecil. Dia adalah kondisi serius di mana kadang-kadang mati dari sendi atau tulang.

Secara umum, nyeri punggung tidak relevan dengan osteochondrosis sekarang belum.

Jika Anda mengeluh ketidaknyamanan di daerah tulang belakang

dan mendengar diagnosis "rendah sakit punggung", itu hanya berarti bahwa dokter tidak mematuhi protokol internasional.

Tapi jika tidak nyeri pinggang, lalu apa?

Dimana gejala osteoarthritis diambil

Obat internasional jika pasien mengeluh tentang ketidaknyamanan pada tulang belakang, ia meletakkan diagnosis gejala - sakit punggung. Dia sangat luasBack Pain DasarDengan demikian, di AS, gejala ini adalah alasan kedua yang paling populer mengapa orang pergi ke dokter. Di tempat pertama - infeksi saluran pernapasan atas (ISPA, flu).

90% orang Amerika setidaknya sekali dalam hidupnya dihadapkan dengan nyeri punggung. persentase ini mungkin disebabkan seluruh umat manusia.

Penyebab nyeri punggung bisa berbeda. Paling sering itu adalah:

• kelelahan otot, karena fakta bahwa Anda mengambil sesuatu yang berat atau duduk terlalu lama di satu posisi;
• Scoliosis (kelengkungan tulang belakang yang tidak sehat);
• hernia tulang belakang;
• nyeri otot yang disebabkan oleh berbagai faktor, dari hipotermia stres berkepanjangan - myalgia;
• luka karena kecelakaan;
• arthrosis sendi tulang belakang di mana tulang rawan hancur.

Bagaimana menyingkirkan rasa sakit

Paling sering, nyeri punggung tidak menyenangkan, tapi aman. Hanya dalam kasus yang jarang, dapat dikaitkan dengan patologi tulang belakang yang serius - tumor, peradangan proses atau, katakanlah, penyakit organ internal, yang menandakan "tercermin" kembali rasa sakit.

Agar tidak ketinggalan kondisi berbahaya di ketidaknyamanan (terutama jika ditunda selama seminggu, disertai dengan tinggi sebuah suhu atau tidak memberikan tidur dan menjalani hidup normal) perlu berkonsultasi dengan dokter - terapis ahli bedah ortopedi. Tetapi pada kebanyakan kasus, "osteochondrosis" dapat menangani metode rumah sederhana.

Di sini, misalnya, menganjurkanPengobatan - Kembali rasa sakit hubungannya dengan nyeri punggung National Health Service dari Britania Raya.

1. Jadilah seperti ponsel

Ini digunakan untuk menjadi seperti untuk kembali sakit lebih baik untuk berbaring. Tapi hari ini konsepnya berbeda: semakin Anda bergerak, semakin baik kondisi Anda. Berjalan, berenang di kolam renang, yoga dan pilates, cobalah untuk memimpin kehidupan yang aktif.

2. Ambil latihan rutin untuk kembali

Sebagai contoh, mapan latihan tersebut.

3. Jika perlu, mengambil obat penghilang rasa sakit

Jika rasa tidak nyaman di punggung dan leher merusak hidup Anda, Anda dapat mengambil produk non-resep berdasarkan ibuprofen.

4. Belajarlah untuk rileks punggung dan tetap optimis

Santai, Anda dapat menghapus kejang otot - salah satu penggiat yang paling umum dari sakit punggung. Nah, optimisme akan mengurangi stres dan juga berkontribusi terhadap relaksasi.