10 gejala awal demensia, yang penting untuk dicatat
Program Pendidikan Kesehatan / / December 19, 2019
Demensia sering bingung dengan kehilangan memori. Tapi kelupaan, bahkan dalam tahap klinis - hanya salah satu gejala pikun. Tidak hanya tidak wajibsingkat akal.
Demensia rusak atau sel-sel otak yang rusak. Dan yang pertama di bagian yang berbedaAwal Tahapan Demensia. Seseorang benar-benar hal daerah yang terkena pertama terkait dengan penyimpanan kenangan. Dalam kasus lain, diserang adalah fungsi perilaku. Dalam penghancuran sel ketiga mempengaruhi kecepatan pikiran, kemampuan untuk berbicara atau untuk menavigasi di ruang angkasa.
Semakin jauh kemajuan penyakit, semakin banyak area otak yang terkena. Dan itu tidak berhenti sampai benar-benar menghapus identitas seseorang.
Pikun demensia menderita hari iniTerakhir tentang demensia Sekitar 50 juta orang di seluruh dunia. Setiap tahun, angka ini ditambah baru 10 juta.
Banyak jenis demensia - dari terkenal Penyakit Alzheimer untuk berbagai gangguan pembuluh darah. Kabar buruk - itu tidak diobati. Yang baik: pengembangan demensia dapat ditangguhkan, dan beberapa gejala
Tanda Peringatan dari Demensia halus hampir punah. Hal utama - waktu untuk pemberitahuan.Apa saja gejala awal demensia
1. Kesulitan dalam menemukan kata yang tepat
"Ini adalah bahasa berputar, tapi tidak ingat!" - dalam situasi seperti itu adalah hampir semua orang, bahkan anak muda dan orang benar-benar sehat. Ini adalah salah satu hal jika kasus ini - satu kali atau jarang, dan cukup lain ketika mereka mulai diulang setiap hari. Memburuknya kemampuan untuk memilih kata-kata - salah satu tanda paling awal dan paling jelas memajukan demensia.
2. partisipasi kelupaan
Lupa di mana tombol atau telepon dari waktu ke waktu normal. Tetapi jika seseorang mulai teratur hal kehilangan tidak ingat apa yang telah untuk sarapan atau apa berbicara kemarin dengan seorang rekan, ini adalah bukti mengalami penurunan kognitif.
3. Kecemasan, kecurigaan
Naif optimisme - milik pemuda. Seperti yang kita usia, kita semua mendapatkan sedikit sinis, pesimis dan berhenti percaya pada kuda merah muda. Hal ini normal. Buruk jika kemarin orang ceria tiba-tiba mulai tidak orang kepercayaan dan kepada dunia, untuk melihat-lihat hasil tangkapan. "Sebuah diskon yang baik? Tentunya produk telah berakhir! "" Seorang tetangga telah diperlakukan pie? Mungkin ingin meracuni saya! "" Mereka menawarkan untuk mengambil sebuah proyek baru? Hanya karena dia semua orang normal menolak! "
kecemasan tersebut dan ketidakpercayaan, terutama jika mereka diwujudkan dalam karakter agak tiba-tiba - tanda terlalu buruk.
4. Konstan perubahan suasana hati, depresi
Kerusakan sel-sel otak dapat mempengaruhi produksi hormon penting, termasuk mengatur suasana hati. Banyak pasien dengan demensia dalam tahap sangat awal dari depresi penyakit itu diamati.
5. perubahan kepribadian
Tidak ada masalah mana mereka datang. Mungkin ekstrovert ceria kemarin tiba-tiba menjadi kesal. Atau, sebaliknya, pria baru-baru pemalu tiba-tiba berubah menjadi terlalu ramah. Setiap perubahan dalam karakter, temperamen, komunikasi - sinyal mengkhawatirkan.
6. Pelanggaran orientasi dalam ruang dan waktu
Teratur Anda tidak dapat mengingat nomor atau hari apa hari ini? Atau tiba-tiba menemukan bahwa Anda lupa cara singkat ke halte bus, tidak menyadari di mana pintu ke rekening yang diinginkan, meskipun ada telah ada lebih dari sekali? Di suatu tempat di otak Anda gagal. Perlu untuk mencari tahu di mana. Dan jika itu tidak berbahaya.
7. Kehilangan minat pada hobi
Lesu, mengalami penurunan minat dalam kegiatan yang Anda nikmati bertahun-tahun (baik itu olahraga, mengumpulkan, beadwork), berusaha untuk menghindari kontak - bahkan dengan teman-teman dekat - gejala lain dari merayap demensia.
8. tanpa tujuan
Pria itu mengambil tas dan berjalan seperti toko, tetapi kembali tanpa belanja. Kadang-kadang, berkeliaran di sekitar rumah atau kantor bolak-balik tanpa tujuan yang jelas. Lagi dan lagi mengajukan pertanyaan yang sama, meskipun telah menerima jawaban. kesulitan perilaku seperti berbicara tentang hilangnya kapasitas untuk perencanaan dan konsentrasi. Yang juga merupakan pertanda buruk.
9. Hilangnya kemampuan untuk mengikuti logika percakapan atau lebaran
Kelainan pada otak tidak memberikan orang untuk fokus pada topik pembicaraan. Dia terus-menerus terangsang pada hal-hal yang asing. Misalnya, dalam percakapan tentang manfaat apel mungkin tiba-tiba memukul dalam kenangan, hampir cerita non-mainstream line: "Oh, apa yang saya makan apel lezat di desa di kakek-nenek! Dia memiliki sebuah taman besar. Dan rumah kakeknya dibangun, semua memiliki orang-orang seperti! "
Karena kehilangan kemampuan untuk pikiran mengartikulasikan dengan jelas dan singkat orang harus memulai wacana yang panjang. Dan dalam proses ia sering lupa apa, pada kenyataannya, ingin mengatakan.
10. Kecenderungan untuk menggeser terus-menerus, bersembunyi, mengumpulkan item
Sembunyikan poin untuk "tidak hilang", dan kemudian setengah hari pencarian menyakitkan bagi mereka di sekitar rumah. Menolak untuk dibuang teknik atau patah furniture - "dan tiba-tiba berguna." Ketika demensia progresif insiden serupa menjadi lebih jelas dan teratur.
Apa yang harus dilakukan jika Anda melihat gejala awal demensia
Ideal - ingat (sebaiknya bahkan merekam) semua telah mengganggu gejala dan berkonsultasi dengan dokter atau ahli saraf. Dokter akan mendengarkan Anda, bertanya tentang gaya hidup, melihat ke dalam kartu pribadi dan dapat mengusulkan untuk melewati beberapa tes. Misalnya, untuk buang air dan darah: kadar gula, hormon tiroid. Anda mungkin perlu melakukan kardiogram atau pencitraan resonansi magnetik otak.
Fakta bahwa keadaan otak dipengaruhi oleh faktor yang berbeda: gangguan endokrin, kegagalan dalam metabolisme, anemia, Vitamin kekurangan, kelainan darah, efek samping dari mengambil obat. Sebelum berbicara tentang prospek demensia, dokter harus mengesampingkan kondisi ini.
Jika, bagaimanapun, kecurigaan Anda dikonfirmasi, spesialis akan memberitahu Anda apa yang harus dilakukan. Jika perlu, resep obat yang dapat mendukung sel-sel otak dan melindungi mereka dari kerusakan.
Selain itu, kebutuhan untuk menyesuaikan gaya hidup. By the way, ini peristiwa yang samasingkat akal Hal ini efektif untuk pencegahan demensia.
1. bergerak lebih
Aktivitas fisik menyediakan suplai darah yang baik ke otak dan membantu dia pulih. Lebih berjalan, naik sepeda dan mencoba untuk mengabdikan untuk pelatihan minimal 150 menit per minggu.
2. menyampaikan
Bahkan melalui keengganan. kegiatan sosial otak diperlukan karena udara. Ini membantu untuk mempertahankan pemuda dan kesehatan untuk lebih lama.
3. Melatih otak Anda
Baca, memecahkan teka-teki dan teka-teki silang, belajar bahasa Cina, mengikuti berita, mencoba untuk belajar sesuatu yang baru setiap hari.
4. berhenti merokok
ada buktiMerokok Apakah Terkait dengan peningkatan risiko Demensia: A Meta-Analisis Studi Cohort Calon dengan Investigasi Menimbulkan Efek Pengubahnikotin yang dapat meningkatkan risiko demensia dan penyakit serebrovaskular. Hal ini terutama berlaku dari mereka yang terus merokok setelah usia 45 tahun.
5. Cukup tidur
Biarkan diri Anda setidaknya 7-8 jam kualitas tidur per hari. Pastikan untuk mencari nasihat dan bantuan dari terapis jika Anda menderita insomnia, Anda mendengkur atau tersangka kasus apnea.
6. Watch out untuk diet
Untuk kesehatan otak makanan yang tinggi dalam sayuran, buah-buahan, ikan, kacang-kacangan, minyak zaitun. ideal diet Mediterania.
7. Kekurangan vitamin Hindari
Beberapa studi menunjukkanVitamin D dan Risiko Demensia: The Rotterdam StudyBahwa orang dengan tingkat rendah vitamin D dalam darah lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit Alzheimer dan bentuk lain dari demensia. Juga, para ahli dari organisasi penelitian Amerika Mayo Clinic menyarankan memonitor tingkat konsumsi vitamin B dan C.
lihat juga🧠🚴♀️🥗
- 15 gejala kanker yang tidak dapat diabaikan pria
- produk 10 anti-penuaan yang Anda dapat membeli di toko-toko
- Mengapa herbal harus diperlakukan dengan hati-hati
- Mengapa suasana hati berubah setiap 5 menit, dan apa yang harus dilakukan
- Bagaimana Anda tahu bahwa Anda adalah fobia sosial yang benar