Bagaimana menyingkirkan mulas
Program Pendidikan Kesehatan / / December 19, 2019
Susu atau segelas air dengan soda, almond atau karbon aktif - memilih obat untuk rasa, dan mulas mundur.
Penyebab sakit maag
Mulas - konsekuensi dari pelepasan asam klorida di kerongkongan. Biasanya sensasi terbakar di tenggorokan dan di dada terjadi karena tidak tepat pemberian makanan, Alkohol penyalahgunaan dan merokok, erat berikat, atau selama kehamilan.
Jika mulas mengganggu Anda secara teratur (seminggu sekali dengan cara biasa hidup), lihat dokter Anda untuk menyingkirkan penyakit pada saluran pencernaan.
Hal utama dalam fit seperti terbakar - untuk menghapus rasa sakit. Untuk tujuan ini, kita mengambil metode yang efektif untuk memenuhi semua selera.
Bagaimana menyingkirkan mulas
segera
- air - sederhana dan sarana terjangkau mulas. Segelas air hangat bersih secara alami mengurangi keasaman dan mengurangi sensasi terbakar. Hal utama - untuk minum duduk atau berdiri dan tidak berbaring setelah itu.
- Soda. Larutkan ½ sendok teh baking soda dalam 200 ml air, minum teguk. Gunakan soda hanya dalam kasus darurat. konsumsi secara teratur kerugian tubuh. Minum soda untuk mulas kontraindikasi pada wanita hamil dan menyusui, serta orang-orang yang menderita hipertensi dan penyakit kronis pada saluran pencernaan.
- karbon penyerap benar-benar aman, dapat mengambil bahkan hamil. Dia akan menyerap kelebihan asam lambung dan mulas berhenti. Cukup mencuci dengan beberapa pil segelas air. Untuk tumbuk efisiensi yang lebih besar 10 tablet larut dalam 100-150 ml susu minum dan menelan. Konsekuensi hanya menyenangkan dari penggunaan arang aktif mungkin perubahan dari usus, sehingga berarti selalu mengambil yang tidak diinginkan.
lezat
- kacang almond mampu menetralkan asam lambung. Jika mulas sering dikunjungi oleh Anda, itu akan berguna untuk menjaga di tangan tas ini kacang yang indah. Di pinggiran sensasi terbakar di tenggorokannya, makan 5-10 barang-barang, hati-hati razzhovyvaya masing-masing. Heartburn akan hilang setelah beberapa menit.
- madu terkenal tidak hanya untuk kemampuan untuk mengobati sakit tenggorokan, tetapi juga kemampuan untuk menghilangkan rasa tidak nyaman di perut. Untuk memerangi serangan itu, minum segelas susu hangat dengan terlarut di dalamnya sendok madu.
- susu Anda dapat minum dan tanpa aditif, terutama jika Anda tidak seperti produk lebah. Total 100-200 bantuan ml menetralkan keasaman meningkat dari perut.
bermanfaat
- jus kentang mengurangi sensasi terbakar dan meningkatkan kondisi umum dengan gastritis dengan keasaman tinggi. Ini benar-benar aman, bahkan pada akhir kehamilan. Untuk mempersiapkan kentang Frechet mencuci dan membersihkan tiga umbi-umbian, gosok mereka pada parutan dan memeras jus melalui kain tipis. Biarkan jus meresap selama 2-3 menit, tapi tidak lagi, oksidasi menghindari dimulai. Segar dapat minum dalam bentuk murni atau diencerkan dengan jus lain untuk meningkatkan rasa.
- teh chamomile dapat disiapkan, Teluk 3 sendok makan bunga kering (tersedia di apotek) cangkir air mendidih. Teh harus menyeduh selama 20 menit sebelum akan mungkin untuk minum, sehingga metode pengobatan ini tidak bisa disebut cepat. Namun, itu adalah daisy preventif disarankan untuk minum tiga kali sehari sebelum makan. Hanya tiga minggu - dan serangan sering akan berhenti mengganggu Anda.
- Infus mint. Ketika gejala sakit maag mengisi sendok teh secangkir mint kering air mendidih dan biarkan agak dingin cair (encer atau dingin air). Minum infus hangat di teguk kecil.
Pencegahan mulas
Pembakaran di tenggorokan tidak akan lagi mengganggu Anda, jika Anda mengikuti aturan sederhana:
- Makan lebih sedikit, tetapi lebih. Idealnya - setiap 2-3 jam.
- Batasi asupan makanan memprovokasi sakit maag. Melarang semua pedas, berlemak, goreng, asam dan bawang putih, bawang mentah, buah asam dan cokelat.
- Batasi konsumsi alkohol, rokok, kopi dan teh yang kuat: mereka mengiritasi lapisan lambung.
- Jangan membungkuk dan tidak masuk untuk olahraga yang tepat setelah makan.
- Untuk mengurangi risiko sakit maag selama tidur, meningkatkan kepala tempat tidur 10-15 cm atau tidur di bantal tinggi.
- Hindari mengenakan sabuk ketat, gulungan dan mendukung, daerah overtighten perut.
Apa obat untuk sakit maag untuk Anda yang paling efektif? Berbagi resep rahasia di komentar.