Idriz Zog
Profesional mnemonist, pemilik memori fenomenal. Mengembangkan dan tindakan pelatihan dan kuliah pada pengembangan memori.
1. meyakinkan diri sendiri
Yang paling penting adalah prinsip pertama: "Anda harus menyetel mental ke apa untuk mengingat informasi tertentu." Harus sikap positif untuk menghafal nama-nama orang-orang yang ia temui, atau nomor telepon yang Anda telah didikte. Hal ini secara dramatis meningkatkan peluang Anda.
2. Sesuaikan otak
Prinsip kedua - adalah pemusatan perhatian. Mengumpulkan dan mendengarkan secara aktif. Rasakan bagaimana otak adalah 100% fokus pada apa yang terjadi dan apa yang Anda lihat atau dengar. Dan Anda perlu menjaga informasi secara bebas dan tanpa kehilangan apa-apa. […]
3. Pelajari cara untuk menghubungkan informasi
Prinsip ketiga adalah mencoba untuk menghubungkan informasi baru dengan akrab. Jika Anda bertemu dengan seseorang bernama Anna, Anda dapat "terhubung" dengan pacarnya, yang menyandang nama yang sama.
Bila Anda cocok dengan informasi baru dengan yang lama, Anda dapat menggunakan apa-apa dari seorang teman baik. Otak adalah jauh lebih mudah untuk menemukan beberapa data, bila dikombinasikan dengan fakta-fakta yang dikenal. Itulah cara kita menambah pengetahuan kita tentang segar otak.
4. berserikat secara bebas
Prinsip keempat adalah untuk menghubungkan. Ini berarti bahwa Anda akan menemukan asosiasi untuk informasi Anda mencoba untuk mengingat. Jika, misalnya, di sebuah pesta dengan Anda bertemu seorang pria bernama Cyril, Anda dapat membayangkan bahwa dia melempar bola, dan ingat "Kid - Cyril" setiap kali Anda melihat dia lagi.
Asosiasi mungkin terlalu mengada-ada, tapi itu tidak masalah.
Ketika muncul Anastasia saya (penulis - approx. Ed.) Biasanya saya menggunakan citra nanas. Asosiasi mungkin terlalu mengada-ada, tapi itu tidak masalah. Otak Anda harus menemukan jawaban, sisanya tidak masalah.
5. Menempatkan informasi di tempat yang tepat
Kelima prinsip - adalah penempatan data baru di mana mereka dengan mudah dapat diambil dari memori.
Salah satu masalah yang paling umum dengan "melupakan" adalah bahwa kita tidak tahu bagaimana untuk mencari informasi dalam memori.
Jika Anda telah menggunakan empat prinsip pertama, Anda akan mengingat data lebih lama dari yang Anda pikirkan. Dan jika Anda tidak dapat menemukan mereka, Anda benar-benar tidak tahu di mana mencarinya.
Misalnya, Anda mental bisa menempatkan seorang wanita bernama Anna di rumah pacarnya Anna. Atau bayangkan bahwa pacar Anda Anna adalah di ruangan yang sama di mana Anda bertemu teman baru. Lalu kemudian, ketika Anda mencari namanya, Anda datang ke pikiran ada hubungannya dengan gadis itu, Anda tahu betul - dan siapa itu? - Anna! […]
6. Ulangi untuk mengamankan dan ingat
Pengulangan adalah teman terbaik dari memori, dan tidak ada orang yang saya tahu tidak bisa mengingat informasi tanpa pengulangan. Jika Anda telah menggunakan prinsip-prinsip yang diberikan di atas, dan dengan Anda di suatu tempat bertemu lima orang, maka Anda harus segera mengulangi dirinya beberapa kali nama.
Pengulangan - memori terbaik masing-masing.
Maka itu akan baik untuk mengatakan nama-nama ini setiap kali salah satu dari mereka berbicara kepada Anda. Tidak selalu membuatnya keras, jika tampaknya agak aneh. Tenang, untuk diri sendiri - baik-baik saja. Ulangi dan gambar yang Anda telah menghubungkan nama-nama ini, jika Anda melakukan ini.
Maka Anda secara signifikan meningkatkan kemungkinan mereka ingat seluruh malam. Ini mungkin terjadi bahwa Anda akan menemukan mereka dalam seminggu dan memanggil dengan nama. Mereka akan sangat terkesan. Pengulangan - ini adalah yang terakhir, tapi mungkin prinsip penting yang paling.
Dan sesuatu yang lebih ...
Ada satu lagi titik I (penulis - approx. Ed.) Apakah sering disebut: Anda harus memberikan semua untuk sementara waktu. Ambil ekstra detik dan berhenti beberapa aktif mengingat informasi.
Kemudian, sebagai suatu peraturan, orang mulai menggunakan metode yang dijelaskan di atas secara tidak sadar. Setiap orang yang meminta dirinya: "Bagaimana saya akan ingat bahwa," secara otomatis memicu otak Anda untuk berfungsi dengan baik.
Hanya bahwa Anda memiliki membaca kutipan dari buku Idriz Zogaya «Minne, atau memori di Swedia." Jika Anda ingin dengan mudah menghafal informasi yang diperlukan, serta belajar bagaimana mengelola memori mereka, kami menyarankan Anda membacanya secara keseluruhan.
buku kertasE-book