14 Hal yang Anda Tidak Tahu Tentang Kopi
Kiat / / December 19, 2019
Bagi banyak orang, kopi - adalah semacam agama, cinta, ritual sakral. Jika Anda terlalu menikmati minuman indah ini, maka Anda pasti akan tertarik untuk mengetahui tentang hal itu fakta yang sangat tidak biasa.
Anda tidak perlu minum kopi untuk bangun di pagi hari
Tubuh Anda secara alami menghasilkan di pagi hari hormon kortisol, yang membantu Anda merasa waspada dan segar. Hal ini disebabkan kekhasan tubuh manusia, yang disebut ritme sirkadian sirkadian. Jadi jika Anda memiliki kebiasaan minum kopi di pagi hari untuk bangun, itu benar-benar tidak masuk akal. Hal ini jauh lebih baik untuk menunggu, ketika tingkat kortisol turun, dan itu akan datang setelah 9-10 jam di pagi hari, dan bahkan kemudian secangkir kopi.
Kopi tidak kondusif untuk dehidrasi
Berita besar! Kafein telah lama dituduh diuretik, tapi itu sebenarnya tidak benar. Jika Anda tidak minum kopi dalam jumlah besar (lebih dari 500-600 mg per hari, atau dua cangkir), tidak ada efek samping akan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa output urine tidak mengubah fakta bahwa orang minum minuman yang mengandung kafein. Jadi selama Anda menikmati kopi dalam jumlah sedang, tidak ada penyebab besar untuk perhatian.
Kopi ditemukan berkat kambing Ethiopia
Menurut legenda, gembala Ethiopia adalah yang pertama untuk minum kopi setelah melihat perilaku kambing, yang senang mengunyah buah dari tanaman ini.
Kopi akan membantu Anda hidup lebih lama dan sehat
Kopi mengandung banyak antioksidan (itu adalah sumber terbesar dari antioksidan dalam diet orang Barat rata-rata!). Hal ini membantu dalam memerangi disebut radikal bebas, yang merupakan penyebab dari banyak penyakit serius. Akibatnya, peminum kopi cenderung untuk mengembangkan penyakit seperti penyakit Parkinson, diabetes, dan penyakit jantung.
Kopi mengandung nutrisi penting yang diperlukan untuk kelangsungan hidup
Satu cangkir kopi mengandung 11% dari dosis harian yang direkomendasikan dari riboflavin (vitamin B2), 6% dari asam pantotenat (vitamin B5), 3% mangan dan kalium dan 2% niacin dan magnesium.
Minum kopi bisa membantu Anda membakar lemak
Penelitian telah menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan metabolisme Anda dengan 3 sampai 11%. Ini adalah salah satu dari beberapa bahan kimia yang benar-benar membantu Anda menurunkan berat badan!
Kopi ditanam di daerah didefinisikan secara ketat disebut kopi sabuk planet
Kopi Belt menyatukan semua daerah yang diperlukan untuk pertumbuhan kondisi kopi. Karena tanaman ini membutuhkan banyak sinar matahari dan panas, semua bidang ini terletak di dekat khatulistiwa.
Kafein sebenarnya kristal
Efek keseluruhan dari kopi disebabkan oleh masuk ke tubuh Anda kecil 0,0016 kristal inci kafein. kecil seperti itu, tapi tindakan!
Kopi - itu adalah benih-benih buah, yang berwarna merah, kuning atau hijau
Anda melihat buah ini yang tumbuh di pohon? Itu tampak seperti cangkir kopi sebelum konten Anda!
Kafein mulai bertindak sangat cepat
Dari sip pertama yang timbulnya tindakan kafein hanya sekitar 10 menit!
Hitam Gading - adalah jenis yang paling mahal dari kopi, dan itu terbuat dari kotoran
Kopi paling mahal di dunia terbuat dari kotoran gajah, dan itu disebut Hitam Gading. Biayanya $ 50 untuk satu cangkir. Untuk mendapatkan 1 kilogram kopi di kelas ini, perlu untuk memberi makan gajah 33 kilogram buah kopi segar. Setelah mencerna istri mereka pawang gajah kotoran mengumpulkan, uleni, dan mengambil kopi.
Kopi baik untuk hati Anda
Orang yang minum empat cangkir kopi per hari, 80% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan sirosis hati.
webcam pertama di dunia dibuat kopi
Pada tahun 1991, sekelompok ilmuwan di Cambridge University dikirim kamera di teko kopi ke kamar sebelah untuk menonton proses pembuatan kopi. Gambar di atas menunjukkan foto yang diambil menggunakan salah satu ruang pertama.
Kafein meningkatkan hasil olahraga
Kafein menimbulkan tingkat adrenalin Anda dan asam lemak rilis dari jaringan adiposa, yang mengarah ke hasil yang lebih baik pada mereka yang mengonsumsi kopi sebelum latihan.
Anda tahu fakta-fakta lebih menarik tentang minuman favorit Anda? Menulis tentang mereka di komentar!