Cara menggunakan asam nikotinat untuk rambut
Miscellanea / / September 17, 2023
Jangan mengaplikasikannya langsung ke kepala Anda.
Apa itu asam nikotinat
Niacin, atau B3, adalah salah satu vitamin B, zat yang larut dalam air diperlukan tubuh. Tubuh kita bisa mendapatkannya dari makanan atau memproduksinya sendiri dari asam amino triptofan, salah satu komponen protein.
Niacin membantu mengubah nutrisi menjadi energi, menghasilkan kolesterol dan lemak, membuat dan memperbaiki DNA dan melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh bentuk aktif oksigen.
Asam nikotinat mengandung:
- daging merah: daging sapi, hati sapi, babi;
- Burung peliharaan;
- ikan;
- beras merah;
- sereal dan roti yang diperkaya dengan vitamin B;
- kacang-kacangan, biji-bijian;
- kacang-kacangan;
- pisang.
Bagaimana niacin membantu rambut
Asam nikotinat meningkatkan metabolisme di kulit kepala dan memulihkan kerusakan folikel, sehingga membantu tidak hanya mempercepat pertumbuhan rambut dan membuatnya lebih tebal, tetapi juga melawan kerontokan rambut.
Jadi, efektivitas asam nikotinat dibandingkan dengan plasebo pada pasien dengan alopecia. Kepadatan rambut ditentukan dengan menggunakan analisis fotografi. Hasilnya, dalam waktu 6 minggu pada kelompok yang mengonsumsi niacin, rambut menjadi lebih tebal dan pertumbuhannya semakin cepat.
Oksana Chernenko
Asam nikotinat melebarkan pembuluh darah superfisial di kulit kepala. Hal ini meningkatkan aliran darah dan meningkatkan nutrisi folikel rambut. Hasilnya, rambut tumbuh lebih cepat.
Bagaimana tidak menggunakan asam nikotinat untuk rambut
Apotek menjual ampul niacin. Jadi Anda tergoda untuk mengoleskannya ke kulit kepala untuk meningkatkan aliran darah dan mendorong pertumbuhan. rambut. Tapi ini bisa menimbulkan komplikasi: ampulnya mengandung asam.
Oksana Chernenko
Asam nikotinat dari ampul seringkali menyebabkan luka bakar dan dermatitis pada kulit kepala. Selain ketidaknyamanan akibat iritasi, kerontokan rambut juga bisa meningkat dibandingkan pertumbuhan rambut yang diharapkan.
Cara menggunakan asam nikotinat untuk rambut
Meskipun niasin dalam bentuk murni cukup berbahaya bagi rambut, namun tetap dapat digunakan untuk mempercepat pertumbuhan rambut, hanya saja dengan cara yang berbeda.
Campur dengan masker
Jika Anda masih ingin mencoba asam dalam ampul, Anda bisa menambahkannya ke masker rambut Anda. Ini adalah bagian perawatan yang diaplikasikan pada kulit dan didiamkan dalam waktu yang cukup lama, berbeda dengan sampo yang langsung dicuci, dan kondisioner yang hanya digunakan sepanjang rambut.
Oksana Chernenko
Asam nikotinat memiliki efek yang bergantung pada dosis: yaitu, semakin banyak, semakin kuat hasilnya. Tapi, seperti yang saya katakan, jumlah yang besar lebih cenderung menyebabkan iritasi daripada manfaat. Oleh karena itu, lebih baik menambahkan sedikit saja, beberapa tetes saja, daripada menemui komplikasi.
Oleskan kosmetik khusus
Cara teraman dan efektif adalah kosmetik (terutama masker) yang ditambahkan asam nikotinat.
Oksana Chernenko
Saya selalu mencari cara khusus. Faktanya, dalam kondisi produksi, jumlah niacin dihitung secara tepat sehingga efeknya terlihat, namun tidak ada efek samping. Oleh karena itu, Anda pasti tidak akan menghadapi akibat negatifnya.
Cari tahu lebih lanjut tentang perawatan rambut🧐
- Cara menyisir rambut yang benar
- Apakah layak mengeluarkan uang untuk nanoplasty rambut?
- Apakah layak mendapatkan ekstensi rambut?
- Mengapa rambut rontok dan kapan harus membunyikan alarm
- Apakah layak mengeluarkan uang untuk kosmetik rambut profesional?