5 Alasan Mengapa Kenangan Utama Adalah Mitos

Apa kenangan masa kecil utama Anda? Bisakah Anda secara selektif memblokir akses ke mereka? Apa yang mereka katakan tentang Anda?

Istilah "kenangan kunci" menjadi populer berkat budaya populer. Video dengan tagar ini di TikTok dikumpulkan Sudah setengah miliar tampilan. Padahal konsepnya sendiri sudah disebutkan di kartun "Membingungkanyang dirilis pada tahun 2015. Menurut plotnya, sekitar lima kenangan terpenting dianggap sebagai kunci. Idenya adalah bahwa beberapa peristiwa sangat penting bagi kita sehingga langsung memengaruhi kepribadian, perilaku, dan kesadaran diri kita. Tapi apakah ingatan seperti itu benar-benar ada?

Dan sementara kita menggunakan kenangan untuk membangun persepsi diri dan mereka benar-benar mendukung kesejahteraan psikologis kita, sains percaya bahwa setidaknya ada lima alasan mengapa ingatan kunci itu adil mitos.

1. Kami memiliki lebih dari lima kenangan kunci

Kenangan otobiografi (kenangan tentang kita dan hidup kita)

disimpan dalam ingatan jangka panjang. Ini adalah gudang besar tanpa diketahui batas ukuran atau kapasitas.

Itulah mengapa kesadaran kita tidak terbatas hanya pada lima atau bahkan lima puluh ingatan. Dan tergantung pada konteksnya, momen masa lalu kita yang sangat berbeda dapat bermanfaat bagi kita. Ini berarti bahwa dalam satu situasi kita dapat mengingat satu rangkaian ingatan tentang keberadaan kita, dan dalam situasi lain rangkaian yang sama sekali berbeda.

2. Kenangan kunci tidak mempengaruhi karakter kita

Meskipun ingatan kita sangat penting bagi kita, ingatan individu tidak memengaruhi kepribadian kita sama sekali.

Psikolog dan ilmuwan kognitif sering mengatakan bahwa setidaknya ada memori otobiografi tiga fungsi utama:

1. Pembentukan Identitas - Kita tahu siapa kita dari pengalaman masa lalu.
2. Sosialisasi Dengan bercerita dari masa lalu, kita menjalin hubungan dengan orang lain.
3. Regulasi - ingatan membantu kita belajar dari masa lalu dan memecahkan masalah di masa depan.

Beberapa ingatan yang jelas mungkin sangat penting bagi identitas kita. Misalnya, memenangkan kejuaraan bola voli distrik dapat memengaruhi cara kita menilai kemampuan atletik kita. Namun, fitur utamanya karakter tetap relatif stabil.

3. Kenangan masa kecil tidak selalu yang terkuat

Berlawanan dengan kepercayaan populer, ingatan otobiografi kita yang paling jelas tidak selalu dikaitkan dengan masa kanak-kanak. Sebenarnya kami tidak terlalu baik Ingat tahun-tahun awal kehidupan. Sebagai aturan, kami Bisa secara mental kembali ke peristiwa individu dari usia sekitar 3-4 tahun, tetapi hingga akhir sekolah dasar kami hanya menyimpan sedikit ingatan.

Sebagian besar kenangan penting kita, sebaliknya, terhubung dengan permulaan masa dewasa. Salah satu penjelasan untuk fenomena ini adalah yang paling banyak kenangan masa kecil biasanya cukup biasa. Apa yang menarik bagi kita di masa kanak-kanak mungkin sama sekali tidak menarik bagi kita sebagai orang dewasa, dan sebaliknya. Peristiwa yang membentuk kita terjadi di akhir masa remaja dan awal masa dewasa, saat rasa diri kita stabil.

Tentu saja, kita sering bernostalgia dengan masa kecil dan kehidupan sebelumnya. Dan tren memori utama mungkin menangkap rasa rindu yang pahit itu.

4. Kami tidak dapat memprediksi apa yang akan menjadi memori kunci bagi kami.

Kita sering merasa momen seru seperti reuni keluarga, pelukan, dan adu bola salju pasti akan menjadi kenangan utama kita yang baru. Ini salah.

Kami benar-benar Ingat peristiwa emosional lebih baik daripada peristiwa netral, tetapi kita tidak dapat memilih di antaranya. Jadi, tidak mungkin untuk memprediksi apa yang akan kita ingat, dan apa - mari kita lupakan.

Peristiwa yang akan menjadi sangat penting bagi kita dari waktu ke waktu mungkin tampak sangat biasa pada saat peristiwa itu terjadi. Dan kenangan yang berbeda mungkin memiliki arti yang berbeda pada berbagai tahap kehidupan kita.

Ketika sampai pada peristiwa yang paling penting sekalipun, kita cenderung melupakan banyak detail yang kemudian tampak sangat penting bagi kita.

5. Kenangan kunci tidak lebih akurat dari yang lain

Kenangan utama terkadang disajikan sebagai klip video, seolah-olah kita dapat menekan tombol putar dan memutar ulang peristiwa masa lalu. Sebelumnya, hal serupa dikatakan tentangkenangan kilat”- kenangan yang sangat jelas yang terbentuk saat pertama kali kita mengetahui tentang suatu peristiwa dramatis.

Padahal, setiap ingatan kita bisa berubah, dilupakan dan menjadi palsu dalam rincian kecil. Bahkan jika itu berlaku untuk momen yang sangat penting dalam hidup.

Kesalahan disebabkan oleh cara kerja memori kita. Biasanya kita mengingat gambaran besar dan beberapa detail. Dan ketika kami mengambil memori dari memori, kami merekonstruksi acara tersebut: kami menghubungkan esensi dan fragmen sebanyak mungkin, dan mengisi celah di mana kami melupakan sesuatu.

Setiap kali kita memikirkan kembali suatu situasi, kita Ada kesempatan untuk mengubah detail, menghadirkan emosi baru, dan memikirkan kembali arti dari apa yang terjadi. Misalnya, apakah Anda menyimpan kenangan indah tentang pertunangan dengan pria yang dicintai. Jika Anda bubar, proses rekonstruksi akan menambah emosi negatif baru pada ingatan itu sendiri.

Dan meskipun "kenangan kunci" adalah istilah yang dibuat-buat, tren di dalamnya menunjukkan betapa berharganya kenangan itu. Memori memungkinkan kita untuk melihat ke dalam momen masa lalu, penuh dengan emosi dan terkait dengan pembentukan identitas kita. Ketika kita berbagi ingatan kita dengan orang lain, kita berbagi bagian dari diri kita sendiri.