“Mereka yang ingin menarik perhatian selalu berspekulasi tentang ini”: ahli saraf Nikita Zhukov tentang mode penyakit mental
Miscellanea / / June 02, 2023
Apakah mungkin untuk mencoba depresi dan ADHD dan apakah menjadi sandera tren itu sangat buruk.
Apakah ada mode untuk gangguan mental
Mod telah ada setiap saat. Beberapa tahun yang lalu, misalnya, media mulai banyak membicarakan penyakit celiac, dan sehubungan dengan itu, bahkan mereka yang tidak diindikasikan untuk menghindari gluten pun mulai menghindarinya dalam makanan. Tidak diragukan lagi, orang tanpa penyakit celiac juga bisa peka terhadap protein ini, dan menghilangkannya dari makanan akan sangat bermanfaat bagi mereka. Tetapi orang-orang seperti itu jauh lebih sedikit dari yang kita amati.
Dan mode penyakit mental bukanlah sesuatu yang sama sekali baru: pada abad terakhir, St. neurosis menikmati permintaan yang tidak kalah dari sekarang. Tetapi di negara-negara Barat mereka mulai berbicara tentang kesehatan mental lebih awal - kami di CIS tertinggal 50 tahun dari tren ini. Oleh karena itu, sekarang tampaknya "mode" untuk menemukan gangguan mental muncul baru-baru ini.
Keadaan depresi, gangguan "psikogenik", kecenderungan bunuh diri - ini selalu menjadi spekulasi oleh mereka yang ingin menarik perhatian perhatian, membangkitkan rasa kasihan pada orang lain atau menyepakati beberapa syarat tertentu untuk diri sendiri, meminta sesuatu yang spesial untuk diri sendiri menghormati.
Dan intinya bukan pada mode, tetapi pada kenyataan bahwa penyakit mental jauh lebih mudah disimulasikan daripada masalah somatik apa pun.
Semua psikiatri bersifat subyektif: spesialis hampir tidak memiliki cara obyektif untuk memastikan atau mengesampingkan penyakit apa pun.
Oleh karena itu, selalu - baik dulu maupun sekarang - ada orang yang begitu saja menutup telepon diagnosis dan, tergantung pada deskripsi mereka, memperbaiki perilaku mereka. Namun, penting untuk mengklarifikasi di sini: ini bukan tentang fakta bahwa pernyataan publik tentang depresi selalu merupakan sikap.
Bagaimana promosi kesehatan mental mengubah masyarakat dan psikiatri
Usia psikiatri beradab normal di wilayah kami (di CIS) maksimal 10 tahun. Sebelumnya, pada masa Uni Soviet, psikiatri punitif tersebar luas, yang tidak menguntungkan warga negara, tetapi melayani aparat yang represif: orang-orang secara besar-besaran menjadi lamban. skizofrenia dengan sedikit masalah dengan kepala. Dan sejak saat itu hingga sekarang, sebagian besar dokter di ruang pasca-Soviet, misalnya, percaya bahwa antidepresan adalah obat yang mengerikan dan "sangat kuat" yang harus Anda hindari.
Pada saat yang sama, berkat mempopulerkan topik kesehatan mental, semakin banyak psikiater dan dokter. spesialisasi somatik yang memahami bahwa gangguan mental itu ada dan bisa terjadi kontrol. Orang-orang, pada gilirannya, menyadari bahwa penderitaan itu tidak normal, dan mereka berusaha memperbaiki kehidupan mereka.
Menurut pengamatan saya, di negara-negara CIS ada puncak baru yang menarik bagi psikiater dan psikoterapis adalah selama pandemi. Orang-orang duduk di rumah, akhirnya dapat mendengarkan diri mereka sendiri (atau saling memandang) dan memahami apa yang membuat mereka khawatir dan tidak cocok untuk mereka.
Dan itu membawa perubahan yang jelas menjadi lebih baik.
Jika sekarang di ibu kota di tempat umum Anda mengatakan bahwa Anda memiliki diagnosis psikiatri, maka tidak ada yang akan terkejut dan, kemungkinan besar, bahkan tidak akan memperhatikan.
Ternyata stigmatisasi terhadap gangguan jiwa jelas berkurang. Orang menerima kemungkinan masalah mereka sendiri dalam jiwa dan masalah orang lain dalam bentuk diagnosis, dan bukan "kelemahan" atau kemalasan.
Namun, ada juga efek negatifnya. Sangat sering saya mengamati bagaimana orang dengan bebas memberi tahu semua orang tentang diagnosis mereka dan pil apa yang mereka makan. Mengapa ini mengecewakan saya secara pribadi? Misalkan dua orang sedang mendiskusikan hal yang sama antidepresan dalam dosis yang sama dan temukan bahwa itu memengaruhi kondisi mental mereka dengan cara yang berbeda dan menyebabkan efek samping yang berbeda. Di satu sisi, ini dapat mengurangi efek karena meningkatnya kecemasan, dan di sisi lain, ini dapat menyebabkan eksperimen independen dengan mengubah dosis atau menghentikan obat.
Selain itu, masyarakat seringkali tidak memikirkan konsekuensi sosial dari keterbukaan tersebut. Jika Anda memberi tahu atasan Anda bahwa Anda mengonsumsi tiga obat psikofarmakologis yang berbeda setiap hari, bahkan tanpa obat apa pun stigmatisasi, manajer akan memberi tanda centang untuk dirinya sendiri: “Ya, jika lain kali seseorang tidak masuk kerja, mungkin karena dia penyakit." Dan kemudian itu bisa menjadi bola salju yang tidak terduga.
Ya, kita perlu lebih sadar, kita perlu menyebarkan berita, tapi kita tidak hidup di dunia pink yang sempurna, di mana Anda dapat mengharapkan semua orang untuk sadar, terinformasi, dan berbudi luhur seperti Anda saya sendiri.
Apakah normal untuk mencoba diagnosis psikiatri?
Ketika beberapa blogger populer mengatakan bahwa dia diberikan ADHD di masa dewasa dan terapi yang diresepkan benar-benar membuat hidupnya lebih mudah, orang mengerti bahwa pergi ke psikiater tidak begitu menakutkan, dan psikoterapi tidak sia-sia.
Mereka akan melihat blogger ini, mencoba diagnosisnya dengan melacak gejala yang serupa, kemudian mereka akan bertanya kepada beberapa spesialis yang tersedia - kemungkinan besar, ini memiliki lebih banyak keuntungan daripada kontra. Dengan demikian, perhatian terhadap kesehatan seseorang meningkat, meski secara tidak langsung.
Saya memiliki pasien yang datang dengan pernyataan: “Sepertinya saya punya bipolar». Dan pada akhirnya, setelah menjelaskan gejala dan perjalanan gangguan afektif bipolar, orang tersebut berkata: “Ah, begitu! Yah, ya, saya tidak punya yang seperti itu. Namun demikian, fakta bahwa mereka pada dasarnya menanyakan pertanyaan seperti itu dan membawanya ke dokter berbicara tentang peningkatan literasi medis.
Misalnya, dengan ADHD yang sama: ada lapisan orang berusia 20-an dan 30-an yang tidak didiagnosis dengan sindrom ini di masa kanak-kanak, karena di tahun 90-an tidak ada yang peduli sebelumnya. Baru sekarang, berkat karya para pembuat populer, mereka mengetahui bahwa ternyata ketidakmampuan mereka untuk berkonsentrasi pada tindakan apa pun untuk waktu yang lama bukanlah pertanda kemalasan, tetapi kondisi patologis yang dapat diobati. Dan ini secara dramatis dapat meningkatkan kehidupan mereka jika diagnosis dikonfirmasi dan pengobatan memiliki efek.
Jika Anda melihat kecenderungan cemas atau depresi atau gejala lain pada diri Anda, kriteria utama untuk menghubungi spesialis adalah "Apakah ini mengganggu kehidupan?", Bukan adanya gejala.
Yaitu, jika beberapa fitur jiwa Anda mempengaruhi di sekolah, pekerjaan, rekreasi, hubungan dengan orang lain, jadi masuk akal untuk pergi ke dokter.
Dan jika, setelah "mencoba" diagnosis seseorang, Anda melihat bahwa itu dekat dengan Anda, maka tidak ada yang memalukan untuk datang ke psikiater dan berkonsultasi tentang topik ini.
Siapa yang harus dihubungi jika Anda memerlukan saran
Psikiater adalah dokter yang mendiagnosis dan meresepkan obat.
Psikolog - Ini bukan dokter. Dia dididik di lembaga kemanusiaan, melewati unit medis. Oleh karena itu, dia tidak dapat mendiagnosis dan meresepkan pil, tetapi dia dapat melakukan psikoterapi.
Psikoterapi bukanlah tentang "berbaring di sofa dan mendiskusikan keluhan masa kecil". Psikoterapi yang tepat adalah pelatihan yang sebenarnya. Sama seperti seseorang memompa otot, Anda dapat "memompa" jiwa dan sistem saraf, mengembangkan keterampilan yang akan melindungi dari kecemasan, depresi, dan kecenderungan bunuh diri.
Jadi kamu pergi ke siapa? Kepada spesialis mana pun yang terlihat dan tampaknya memadai. Jika dia memadai, tetapi ini bukan topiknya, dia akan dapat mengarahkan pasien dengan benar, dan tidak ke dalam kehampaan.
Baca juga🧐
- Temperamen buruk atau diagnosis? Apa yang perlu Anda ketahui tentang neurasthenia
- Istilah psikologis yang kita gunakan salah
- “Saya diberi tahu bahwa setan sedang duduk di tubuh saya”: sebuah cerita tentang bagaimana hidup dengan skizofrenia