Posting ini ditulis oleh salah satu calon penulis Layfhakere Nikita Galkin. Hanya berapa banyak Anda menikmati materi, itu tergantung pada apakah ia akan menulis di blog kita. Mengungkapkan rasa terima kasih Anda dengan menekan satu atau lebih tombol berbagi kartu sosial atau menulis pengalaman anda di komentar.
Setiap dari kita setidaknya sekali dalam hidup ditolak. Mendengar "tidak" sangat tidak menyenangkan bahwa kita berusaha untuk menyangkal diri kita sendiri kurang, terutama orang yang kita cintai. Sebagai hasil dari tanggung jawab ekstra di tempat kerja atau di akhir pekan yang Anda menghabiskan tidak seperti yang saya inginkan. itu psikologi komunikasi Dikatakan bahwa orang sering takut menyinggung penolakan mereka. Oleh karena itu penting untuk dapat mengatakan "tidak" dengan sopan. Idealnya, make meminta dirinya menolak permintaan tersebut.
Anda perlu waktu untuk menolak. Setuju, itu akan menyenangkan jika Anda disembelih di tengah kalimat. Oleh karena itu, mengatakan "tidak" atau hanya nyaris di cakrawala menjulang permintaan, atau mendengarkan semua rincian dan membuatnya jelas kepada orang bahwa Anda memahami permintaannya.
Pilihan bouncing. Disclaimer - ini adalah dampak psikologis. Sehingga diharapkan kekuatan yang Anda menerapkannya.
penolakan nonverbal
Ini adalah cara yang paling lembut untuk kegagalan. Anda tidak benar-benar menyangkal, dan memberikan pihak lain untuk memahami bahwa mereka harus menyerah. Ini terlihat seperti ini:
- Jeda
- Kontak mata
- setengah tersenyum (seperti jika Anda senang bahwa Anda bertanya, tapi penyesalan bahwa ia tidak dapat menerima permintaan)
- Alamat dengan nama
- Jeda
Semua cocok ini dalam 1-2 detik. orang halus itu memandang sebagai kegagalan. Jika ini tidak bekerja, Anda dapat mengaktifkan untuk sementara waktu "myamlika" (begitu sering melakukan Swedia). Itu adalah untuk mengatakan sesuatu seperti "Nuuuu», «mmmmm», «Bagaimana Anda mengatakan ...». Dengan demikian Anda menunjukkan bagaimana Anda merasa sulit untuk menolak. Jika ini tidak membantu, memperkuat tingkat kegagalan.
Denial-of penyesalan
Ini adalah bentuk kuat dari penolakan non-verbal. Tetapi juga berlaku untuk lembut. Cara terbaik untuk menyangkal Inggris. Mari kita ingat pelajaran dari sekolah:
- "Aku minta maaf ...» (Maaf ...)
- "Saya takut bahwa ...» (aku takut ...)
- "Aku harus ...» (saya harus ...)
Kemudian, tanpa masuk ke rincian, Anda dapat menjelaskan mengapa sebenarnya menolak. Contoh: "Maaf, tapi keadaan yang sedemikian rupa sehingga aku dipaksa untuk menyerah."
penolakan akhir
Cukup sering dalam budaya kita gagal lembut tidak dianggap sebagai "tidak." Oleh karena itu, Anda mungkin perlu untuk menerapkan bentuk yang kaku. Menggunakan tidak hanya kata-kata penyesalan, tetapi juga "penolakan", "jawaban saya adalah tidak -" "Ini adalah keputusan akhir saya," "ada gunanya", Anda akan dapat menyampaikan kepada lawan bijaksana terakhirnya "tidak." Contoh: "Maaf, tapi aku tidak bisa membantu Anda. Ini adalah keputusan akhir. "
untuk menunda keputusan
Ini adalah cara termudah. Hanya jangan lupa untuk kemudian menghubungi orang-orang yang meminta, dan melaporkan penolakannya. Tentu saja, sesuai dengan rekomendasi di atas.
Dan pada akhirnya saran dangkal. Jika Anda sering harus membuat keputusan tentang penolakan satu dan masalah yang sama, pedoman menentukan kapan untuk mengatakan tidak. Berikut adalah bagan sampel dari Jessica Hix "Apakah saya harus bekerja untuk gratis?". Sebesar sesuatu seperti itu, Anda menyingkirkan tekanan saat itu dan menghapus tanggung jawab moral untuk setiap mereka "tidak".
©