36 cara untuk hidup berbeda
Miscellanea / / May 08, 2023
Tidak ada yang ilegal dan luar biasa - hanya metode yang dapat diakses oleh mereka yang ingin hidup berbeda dari orang lain.
Jika Anda ingin membuat hidup Anda lebih baik, Anda pasti harus mengubah sesuatu di dalamnya. Beberapa perubahan akan datang dengan mudah, yang lain akan membutuhkan waktu dan usaha. Tetapi untuk mulai berpikir di luar kotak dan hidup secara berbeda, penting untuk tidak berhenti dan terus mengeksplorasi dan mencoba ide dan praktik baru. Sebagai contoh, inilah ini:
- Kenali aturan hidup yang tersembunyi. Ini adalah norma tak terucapkan yang harus kita patuhi, dan ketika kita menolak, kita menyebabkan ketidaksetujuan orang lain. Jika Anda ingin membawa kesenangan ke dalam hidup Anda, mulailah melanggar peraturan ini dan lihat bagaimana reaksi orang. Misalnya, jawab pertanyaan tugas "Apa kabar?" sejujur mungkin.
- Ambil catatan. Tidak ada metode universal, tetapi Anda dapat menemukan sistem yang paling cocok untuk Anda dan menggunakannya setiap hari. Jika Anda tidak menulis apa pun, Anda akan melupakan sebagian besar dari apa yang telah Anda pelajari. Ke Ingat informasi baru, ulangi secara teratur dengan interval pendek.
- Pertahankan pemikiran independen. Pilih sekelompok orang yang dekat dengan Anda dalam masalah politik, agama, kebangsaan, dan lainnya, lalu analisis di mana Anda tidak setuju dengan mereka. Anda tidak akan belajar berpikir untuk diri sendiri jika memihak tanpa mempelajari pro dan kontra.
- Pisahkan kenangan acara dari acara itu sendiri. Ingatan kita bias. Misalnya, kita lebih cenderung mengingat sorotan yang terkait dengan pengalaman intens dan mengabaikan yang lainnya, bahkan jika pengalaman itu lebih khas.
- Jangan berusaha untuk "keseimbangan". Orang seimbang yang tidak terganggu tidak mengubah dunia dan tidak memiliki minat khusus. Tetaplah dirimu sendiri. Rangkullah pasang surut Anda. Hidup.
- Bedakan mana yang bisa dikendalikan dan mana yang tidak. Ketika Anda berhenti mengkhawatirkan apa yang tidak bisa Anda lakukan kontrol, Anda akan menghilangkan banyak alasan untuk khawatir.
- Biarkan diri Anda melakukan pembelian kecil yang menyenangkan. Pikirkan hal-hal kecil yang membuat Anda senang dan biarkan diri Anda membelanjakan uang untuk itu tanpa merasa bersalah. Jangan dengarkan para ahli yang menyarankan Anda untuk menghemat uang dengan melepaskan secangkir kopi. Pembelian kecil tidak akan memengaruhi tujuan keuangan jangka panjang Anda, tetapi dapat memengaruhi suasana hati Anda di sini dan saat ini.
- Lakukan pembelian besar secara sadar. Terkadang mobil baru sangat dibutuhkan, dan terkadang menggantinya setiap beberapa tahun menjadi kebiasaan. Jika Anda berpikir untuk membeli sesuatu tetapi tidak dapat menjelaskan bagaimana itu akan membuat hidup Anda lebih mudah dan lebih baik, pikirkan lagi.
- Pahami prinsip penghindaran kerugian. Dia katabahwa ketakutan kita akan kehilangan sesuatu biasanya jauh lebih kuat daripada keinginan kita untuk mendapatkan sesuatu. Ingatlah hal ini saat mempertimbangkan risiko dan membuat pilihan. Terkadang bermain aman adalah hal paling berisiko yang dapat Anda lakukan.
- Dengarkan sensasi tubuh. Saat Anda membuat keputusan yang sulit dan mempertimbangkan pilihan yang berbeda, perhatikan bagaimana Anda bereaksi secara fisik terhadap masing-masing pilihan. Jangan mencoba menghubungkan pikiran - dengarkan hanya tubuh.
- Hentikan segala upaya untuk menyenangkan orang lain. Apalagi bagi mereka yang ekspektasinya terus berubah - ini hanya akan membuat Anda terus menerus merasa cemas.
- Tunjukkan kemurahan hati yang egois. Menjadi orang baik biasanya berarti bahagia. Cobalah melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang setiap hari.
- Gunakan alat yang membantu Anda mempelajari hal-hal baru setiap hari. Misalnya, membaca artikel atau ringkasan nonfiksi buku-buku nonfiksi.
- Hentikan pengejaran status tinggi. Jika Anda melakukan sesuatu hanya karena bergengsi, hentikan aktivitas ini dan pikirkan apa yang benar-benar Anda minati.
- Perhatikan aturan hubungan yang tak terucapkan. Pikirkan tentang apa yang diinginkan pasangan Anda dan bagaimana Anda dapat meningkatkan hubungan. Pelajari tentang kebiasaan dan kebutuhan orang-orang di sekitar Anda. Ini akan membantu membangun komunikasi yang menyenangkan dan efektif.
- Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang menyenangkan. Beberapa orang secara alami mengangkat dan memberi energi. Habiskan lebih banyak waktu dengan mereka, dan lebih sedikit waktu dengan mereka yang membosankan dan tidak menyenangkan.
- Luangkan waktu untuk pelatihan. Aktivitas fisik mungkin tidak terlalu menyenangkan, tetapi memungkinkan Anda untuk tetap kuat dan sehat. Selama latihan, coba pikirkan bagaimana perasaan Anda setelah selesai melakukannya. DAN menyederhanakan diri Anda tugas. Misalnya, taruh barang-barang di tas olahraga dan tinggalkan di lorong pada malam sebelum pergi ke gym.
- Berhentilah membandingkan dirimu dengan orang lain. Perbandingan adalah landasan penderitaan. Singkirkan kebiasaan ini, dan jadilah sedikit lebih bahagia.
- Jangan menonton apa yang tidak Anda sukai. Jika Anda tidak bisa berhenti menonton pertunjukan, bagus. Tetapi jika Anda tidak memberikan 9 dari 10 dan terus menonton karena semua orang membicarakannya, berhentilah membuang waktu berharga Anda untuk itu.
- Pertahankan daftar kepercayaan. Tuliskan semua yang menurut Anda benar dan perbarui daftar saat Anda pergi. sedang berubah pandanganmu.
- Patuhi jadwal. Ikuti sebagian besar waktu, tetapi hancurkan sepenuhnya dari waktu ke waktu. Keduanya diperlukan untuk sukses. Orang yang ambisius menjalani kehidupan yang sangat membosankan: mereka tahu apa yang harus dilakukan dan fokus sepenuhnya pada hal itu. Tetapi jika Anda melakukan ini sepanjang waktu, Anda berisiko terjebak di satu tempat. Ya, keseimbangan penting di sini.
- Ingat rumus keberuntungan. Kesempatan beruntung = keberuntungan + aksi. Artinya, untuk mendapatkan lebih banyak keberuntungan dalam hidup, Anda harus lebih aktif, dan secara harfiah. Misalnya, lebih sering berjalan-jalan dan menaiki tangga. Segera setelah sebuah ide muncul, ubah menjadi rencana tindakan dan mulailah mengerjakannya.
- Cari berbagai cara untuk mencapai tujuan. Hampir selalu ada lebih dari satu cara untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Seringkali alternatif lebih mudah, lebih cepat, lebih murah, atau hanya lebih efisien.
- Menyerah. Selalu ada jalan keluar dari situasi apapun. Terkadang itu berarti Anda harus melakukannya berhenti dari segalanya. Jangan takut untuk berubah pikiran jika Anda tidak menyukai sesuatu - Anda berhak untuk berubah pikiran. Dan jangan menyesali biaya hangus. Pemenang sejati selalu menyerah.
- Mendobrak batasan untuk diri sendiri dan orang lain. Terkadang orang menetapkan dan memaksakan batasan pada orang lain tanpa alasan, tetapi hanya untuk melindungi kekuasaan mereka. Cobalah yang terbaik untuk melawannya.
- Bangun hubungan berdasarkan nilai-nilai bersama, bukan keyakinan bersama. Jika Anda berada di "gelembung”, di mana Anda dikelilingi secara eksklusif oleh orang-orang dengan pandangan yang sama tentang semua masalah penting, tidak ada salahnya Anda memperluas lingkaran sosial Anda.
- Jangan gunakan jejaring sosial sebagai sumber berita. Dan secara umum, habiskan waktu sesedikit mungkin di sana.
- Jangan terpaku pada satu sistem. Anda tidak harus bangun jam 6 pagi setiap hari, bermeditasi selama 10 menit, tidak memeriksa email sebelum makan siang, atau mengikuti aturan produktivitas lain yang diikuti oleh orang sukses. Tentukan kondisi apa yang paling cocok untuk Anda dan ciptakan.
- Perlakukan semua orang dengan pengertian. Bahkan saat berinteraksi dengan orang yang mengganggumu, ingatlah bahwa semua orang pernah mengalami trauma dan sakit hati. Dan jika belum, cepat atau lambat itu akan terjadi.
- Mengembangkan kecerdasan emosional.perhatian dan empati bukanlah bawaan.
- Belajarlah untuk menyelesaikan konflik. Tanyakan pada diri Anda: apakah Anda ingin benar atau bebas? Anda hanya dapat memilih satu hal. Aturan utama negosiasi adalah siapa yang paling khawatir, kalah. Jika Anda siap untuk meninggalkan segalanya dan pergi, Anda selalu berada dalam posisi yang lebih baik.
- Jelajahi kepribadian Anda. Misalnya untuk lulus tes psikologi untuk menentukan tipe kepribadian atau tingkat kecerdasan emosional. Dan meskipun Anda tidak boleh menganggap hasil Anda sendiri terlalu serius, hasil tersebut mungkin memberi tahu Anda sesuatu yang menarik tentang Anda.
- Pahami peran ego dalam hidup Anda. Anda tidak perlu menekannya. Lebih baik cobalah untuk mengidentifikasi saat-saat ketika itu membuat Anda membuat keputusan yang buruk.
- Jangan berubah untuk orang lain dan jangan berharap orang lain berubah untuk Anda. Kebanyakan orang membuat salah satu atau kesalahan lainnya, sehingga mereka sering kecewa.
- Buat rencana tindakan untuk situasi kritis. Apa yang akan Anda lakukan jika Anda kehilangan pekerjaan? Dan jika semua tabungan Anda terdepresiasi? Ketika Anda memikirkan skenario hipotetis seperti itu, Anda menjadi lebih kuat.
- Jadilah lebih baik. Kebaikan tersedia untuk semua orang. Anda tidak perlu belajar atau memiliki keterampilan khusus untuk ini, tetapi ini memberikan efek positif secara instan.
Pada akhirnya, semuanya bermuara pada tiga hal sederhana. Pertama, selalu ada sesuatu untuk dipelajari. Kedua, Anda selalu dapat melakukan sesuatu. Ketiga, selalu ada cara untuk menjadi baik.
Pembelajaran konstan mengembangkan dan meningkatkan Anda, pilihan aktif membantu Anda hidup secara berbeda, dan kebaikan dapat mencerahkan kehidupan sehari-hari seseorang dan pada saat yang sama membuat Anda lebih bahagia. Jika ragu, pikirkan ketiga poin ini dan putuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Baca juga🧐
- Bagaimana memulai hidup kembali jika Anda kehilangan diri sendiri
- 5 ide sederhana yang akan mengubah hidup Anda terbalik
- 5 pertanyaan untuk mereka yang tidak puas dengan hidupnya