Studi: Vegetarian dua kali lebih mungkin mengalami depresi dibandingkan pemakan daging
Miscellanea / / April 04, 2023
Menurut yang baru risetHubungan antara diet tanpa daging dan episode depresi: Analisis cross-sectional data dasar dari studi longitudinal kesehatan orang dewasa / Journal of Affective Disorders, vegetarian mengalami episode depresi dua kali lebih banyak daripada pemakan daging. Ini dikonfirmasi oleh data survei besar yang dilakukan di Brasil.
Temuan ini konsisten dengan studi ilmiah sebelumnya. bekerja, tetapi menyarankan bahwa hubungan yang teridentifikasi ada terlepas dari asupan makanan. Artinya, penolakan terhadap daging tidak berujung pada depresi.
Untuk membuktikan hal ini, para ilmuwan memutuskan untuk mempertimbangkan berbagai faktor gizi, termasuk asupan kalori total, protein dan mikronutrien, serta tingkat pengolahan makanan. Ternyata kandungan nutrisi dalam makanan tidak berperan. Alasannya berbeda, dan setidaknya ada tiga alasan.
- Pertama, depresi lebih cenderung menyebabkan orang menjadi vegetarian daripada sebaliknya. Gejala gangguan tersebut mungkin termasuk pikiran negatif dan rasa bersalah, termasuk menciptakan permintaan akan daging murah.
- Kedua, mengikuti pola makan vegetarian dapat memengaruhi hubungan dengan orang lain dan partisipasi dalam kegiatan sosial, dan terkadang dapat menyebabkan ejekan atau bentuk pengucilan sosial lainnya. Dan ini juga merupakan jalan langsung menuju depresi.
- Ketiga, ada kemungkinan bahwa vegetarisme atau depresi tidak menyebabkan satu sama lain, tetapi keduanya terkait dengan faktor ketiga. Itu bisa berupa sejumlah karakteristik atau pengalaman yang terkait dengan gangguan makan dan mental.
Dengan kata lain, sama seperti pengalaman sosial vegetarian dapat berkontribusi pada perkembangan depresi, demikian pula depresi dapat menyebabkan keinginan untuk berhenti makan daging. Hal-hal ini terhubung, tetapi tidak dapat dianggap sebagai sebab dan akibat.
Khususnya, studi baru ini didasarkan pada data survei yang dikumpulkan di Brasil, sebuah negara yang terkenal dengan kecintaannya pada daging. Beberapa datanya telah menunjukkan peningkatan tajam vegetarianisme di wilayah tersebut dalam beberapa tahun terakhir, dari 8% di tahun 2012 menjadi 16% di tahun 2018.
Mengingat jumlahnya, para ilmuwan bertanya-tanya apakah akan ada hubungan yang sama antara keduanya vegetarisme dan depresi diamati di India atau negara lain yang menolak daging norma sosial. Mungkin ini adalah topik untuk penelitian lebih lanjut.
Baca juga🧐
- Para ilmuwan memberi tahu bagaimana penolakan total semua orang dari daging akan memengaruhi planet ini
Apa yang akan diceritakan oleh kartu bank tentang karakter pemiliknya: kami jelaskan menggunakan contoh Galeri Tinkoff Black X Tretyakov
Penawaran terbaik minggu ini: diskon dari AliExpress, Salamander, Redmond, dan toko lainnya