Studi: Pensiun dini mempercepat penurunan kognitif

Keluar awal masa pensiun mungkin terkait dengan percepatan penurunan kognitif terkait usia. Kesimpulan ini dibuat oleh ilmuwan Plamen Nikolov dan Shahadat Hossein dari Universitas Binghamton di AS.

Dalam kerangka besar riset para ahli mempelajari data dari program pensiun China yang unik, yang diperkenalkan pada tahun 2009 untuk memerangi kemiskinan di kalangan lansia di daerah pedesaan. Para ilmuwan mampu menganalisis data kesehatan, memori, dan mindfulness dari mereka yang menggunakan rencana pensiun dini dengan mereka yang masih bekerja di usia 60 tahun.

Peserta pensiun dini mengalami penurunan aktivitas sosial di tahun-tahun berikutnya, yang secara langsung mempengaruhi indikator kognitif: ingatan, perhatian, imajinasi, dan logika. Memori jangka panjang sangat menderita - gejala ini sering menjadi pertanda demensia. Di antara wanita, ini jauh lebih umum.

Sementara itu, ternyata pensiun dini secara umum berdampak positif bagi kesehatan. Pada istirahat yang memang layak, orang mulai minum alkohol dan merokok lebih jarang, tidur lebih nyenyak.

Kesimpulannya, Nikolov mencatat bahwa, secara umum, pensiun dini lebih bermanfaat bagi kesehatan. Dan untuk menghindari konsekuensi negatif, Anda hanya perlu menjaga aktivitas sosial dan fisik - lebih sedikit tinggal di rumah dan lebih banyak berkomunikasi.