Artikel terbaik tentang motivasi tahun 2022 di Lifehacker

Mengapa Anda Tidak Bisa Terlalu Baik dan Cara Menemukan Keseimbangan

Sejak kecil kita diajari untuk menjadi baik dan manis, tetapi terkadang ini adalah jalan langsung menuju masalah. Jika Anda ingin menjaga hati yang baik, tetapi pada saat yang sama membela hak Anda dan tidak membiarkan orang lain memanfaatkan sifat lembut Anda, materi ini cocok untuk Anda.

Baca artikel →

Bagaimana berhenti menunggu kebahagiaan dan mulai menikmati hidup

Sambil menunggu kebahagiaan yang akan datang besok, dalam seminggu, sebulan atau setahun, kita menyabotase kegembiraan yang bisa kita miliki di sini dan saat ini. Pada artikel ini penulis buku Buku Kecil Kebahagiaan oleh Ingrid Fetell Lee membagikan pengalaman pribadinya dan menceritakan bagaimana berhenti mengandalkan masa depan yang bahagia dan membuat masa kini bahagia.

Baca artikel →

Bagaimana mengubah masa dewasa menjadi waktu terbaik dan terindah dalam hidup Anda

Menurut profesor psikologi Margie Lachman, pertengahan kehidupan adalah periode yang sangat baik, meski penuh tekanan. Masa transisi saat kita mendekati usia 40-an tidak berlangsung selamanya, itu bisa - dan harus - dinikmati. Apa yang harus dilakukan untuk ini, Anda akan belajar dari artikel Lifehacker.

Baca artikel →

3 langkah untuk membantu mendapatkan kembali kepercayaan diri dan kemampuan Anda

Kita semua meragukan diri kita sendiri dari waktu ke waktu. Dan ini bukan salah kami. Ini mungkin karena keadaan pribadi, publikasi di media, atau bahkan kecenderungan genetik. Berikut adalah tiga latihan yang akan datang untuk menyelamatkan saat rasa percaya diri tiba-tiba meninggalkan Anda.

Baca artikel →

10 pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri secara teratur

Bahkan orang yang paling bahagia dan paling optimis pun terkadang merasa lelah secara fisik atau emosional. Dalam situasi seperti itu, penting untuk memahami pada waktunya apa yang sebenarnya salah dan mengapa. Semakin cepat Anda menemukan sumber masalahnya, semakin cepat Anda dapat memperbaikinya. Daftar periksa dari publikasi kami akan membantu Anda menganalisis kehidupan dan kesejahteraan Anda.

Baca artikel →

23 kebiasaan mikro yang akan mencerahkan hidup Anda

Mengisi kehidupan sehari-hari Anda dengan kebiasaan baik bisa jadi sulit, terutama pada awalnya. Itulah mengapa lebih baik tetap berpegang pada rencana berurutan sederhana, seperti sistem microhabits. Dalam artikel kami, kami memberi tahu Anda perbedaannya dari yang biasa, dan mencantumkan 23 tindakan mudah yang perlahan tapi pasti meningkatkan berbagai bidang kehidupan.

Baca artikel →

Apa itu kebersihan mental dan bagaimana cara mengamatinya dengan benar

Banyak dari mereka yang terbiasa dengan serangan kecemasan mendadak atau kesedihan yang muncul entah dari mana seringkali tidak dapat menemukan sumber emosi negatif. Nyatanya, perasaan cemas, depresi, dan kelelahan hanyalah sinyal bahwa inilah saatnya untuk memeriksa seberapa hati-hati kita menjaga kebersihan mental. Apa konsep ini dan aturan apa yang termasuk di dalamnya, Anda akan belajar dari materi kami.

Baca artikel →

Apa metode prinsip pertama dan bagaimana membantu untuk berpikir di luar kotak

Prinsip pertama adalah inferensi logis dasar yang tidak dapat diturunkan dari inferensi atau asumsi lain. Pemikiran prinsip pertama memaksa kita untuk menggali lebih dalam untuk mencari kebenaran. Metode berpikir ini digunakan oleh Aristoteles di masa lalu, dan Elon Musk aktif menggunakannya di masa sekarang. Dalam artikel kami, kami memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari.

Baca artikel →

8 Cara Tidak Biasa untuk Memotivasi Diri Saat Sedang Down

Tidak masalah apa yang sebenarnya kita lakukan: pekerjaan yang membosankan atau hobi favorit. Namun dari waktu ke waktu, kita hanya membutuhkan “tendangan ajaib” yang membantu kita mulai bertindak ke arah yang benar. Atau ke segala arah sama sekali. Jika Anda kurang motivasi, cobalah salah satu cara sederhana namun sangat efektif ini.

Baca artikel →

6 langkah yang akan mengubah hidup Anda dalam 6 bulan

Banyak orang mendambakan perubahan positif dalam hidup mereka, dan bukan suatu hari nanti, tetapi saat ini. Sayangnya, sebenarnya ini adalah perjalanan panjang yang tidak bisa ditempuh dalam satu malam atau bahkan dalam seminggu. Kunci untuk berubah adalah mengambil langkah-langkah kecil yang konsisten menuju tujuan Anda. Misalnya, seperti enam dari daftar kami ini.

Baca artikel →