Konsentrasi teknologi "Saya tomat"
Kiat / / December 19, 2019
Kita semua tahu betapa sulitnya itu adalah untuk berkonsentrasi pada satu tugas. Selama hari kita mengalihkan utusan, e-mail, apa yang terjadi di sekitar, telepon, dan banyak lagi, termasuk pikiran tiba-tiba sendiri. Saya akan berbagi cara untuk melindungi diri dari rangsangan secara online.
Ada utilitas gratis yang sangat baik "CherryTomato”. Hang di system tray dan menunggu sampai Anda ingin fokus pada satu masalah tertentu. Setelah saat seperti datang, Anda klik tombol kanan dan pilih "Start Pomodoro". Sekarang Anda memiliki dalam tomat tray gantung, yang menempatkan dalam status skype "Do Not Disturb" menampilkan di headphone menyenangkan detak jam dan trek jendela yang Anda sekarang aktif. Ini akan terus 25 menit, selama Anda harus fokus pada tugas di tangan.
Setelah 25 menit, bel berbunyi dan CherryTomato memberitahu Anda apa yang Anda lakukan selama ini.
Lipat waktu yang Anda habiskan di jendela kanan dan Anda memberikan diri Anda penilaian yang tepat. Lain kali Anda mencoba untuk mengatasi lebih baik.
Jika Anda ingin mempelajari lebih dalam ini - harus menjelajahi situs http://www.pomodorotechnique.com
Good luck!