Dari mana perut keroncongan berasal dan kapan berbahaya?

Dari mana datangnya gemuruh di perut?

Lambung dan usus adalah organ berongga, yang dindingnya terdiri dari otot polos. Berkat yang terakhir, tubuh mencerna makanan secara efisien.

Pikirkan bagaimana Anda menguleni adonan sambil menguleni untuk memberikan tekstur yang halus. Kira-kira proses yang sama terjadi di saluran pencernaan. Otot-otot berkontraksi, memeras isi perut dan usus, menggiling dan mencampurnya, menahannya di satu tempat dan memaksanya bergerak lebih cepat ke anus di tempat lain. Proses ini disebut peristaltik.Peristaltik / AS Perpustakaan Kedokteran Nasional.

Selain itu, berbagai cairan dan gas dilepaskan selama proses pencernaan. Dan terkadang sedikit kontraksi otot saja sudah cukup untuk membuat koktail ini mengeluarkan suara gemericik. Terkadang suara seperti itu disebutGemuruh (Borborygmus, Borborygmi) / Akademisi. Kamus Kedokteran borborigma.

Berikut adalah kasus-kasus di mana bersenandung paling sering.

1. Anda baru saja makan

Jika Anda sehat dan cukup makan, perut Anda akan keroncongan.Mengapa Perut Anda Keroncongan? / MedicineNet. Benar-benar tepat.

Benar, makanan yang didistribusikan di sepanjang dinding usus berfungsi sebagai semacam bantalan kedap suara. Oleh karena itu, Borborigma tidak terlalu terdengar di luar. Ada pengecualian.

2. Anda minum banyak cairan saat perut kosong

Pergerakannya di sepanjang saluran pencernaan dapat disertai dengan gemericik yang khas. Apalagi jika minumannya berkarbonasiSakit gas dan gas / Mayo Clinic, yaitu, meningkatkan jumlah gas di usus.

3. Kamu lapar

Ini adalah alasan umum lainnyaMengapa perut Anda berbunyi ketika Anda lapar? / Ilmiah Amerika bergemuruh.

Karena tidak ada makanan di usus untuk meredam suara, suara gemuruh sangat keras dalam kasus seperti itu. Entah mereda, lalu meningkat, ini berlangsung rata-rata 10-20 menit. Dan kemudian akan berulang setiap satu atau dua jam sampai Anda akhirnya makan.

4. Anda memiliki masalah dengan mikrobioma Anda

Artinya, dengan bakteri yang menghuni usus. Kadang-kadang terjadi bahwa jumlah mikroba meningkat secara dramatis, dan mereka semua bersama-sama menghasilkanMengapa Perut Anda Keroncongan? / MedicineNet sejumlah besar gas yang tidak normal.

Keadaan ini disebutPertumbuhan berlebih bakteri usus kecil (SIBO) / Mayo Clinic pertumbuhan bakteri yang berlebihan di usus kecil. Di antara kemungkinan alasannya - diabetes, penyakit celiac, penyakit Crohn dan kondisi serta penyakit lain yang dapat memperlambat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan.

5. Anda telah makan sesuatu yang menyebabkan gas di usus Anda menumpuk

Semakin banyak gas, semakin tinggi risiko gemuruh. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat menyebabkan hal ini.Sakit gas dan gas / Mayo Clinic:

• Kacang-kacangan: buncis, kacang polong, lentil.
• Sayuran dan buah-buahan tinggi serat: kubis (kol putih, kubis Brussel, Beijing, kembang kol), wortel, apel, aprikot, plum.
• Suplemen makanan berbasis serat.
• Makanan dengan buatan pemanis. Carilah aspartam, xylitol, sorbitol.

Selain itu, ada makanan yang secara tidak langsung mempengaruhi kandungan gas di usus. Ini, misalnya, permen karet dan pelega tenggorokan: saat Anda mengunyah dan melarutkannya, Anda menelan udara berlebih. Efek yang sama diberikan oleh koktail, minuman ringan, jus yang Anda minum melalui sedotan.

6. Anda memiliki nyali yang terlalu aktif

Ini berarti dindingnya menyusut terlalu cepat dan kuat. Makanan, cairan, dan gas bergerak melalui saluran pencernaan yang terlalu aktif dalam sentakan, dan gerakan ini sering disertai dengan suara gemuruh yang tajam dan keras.

Peningkatan aktivitas usus seperti itu terjadiSuara perut / AS Perpustakaan Kedokteran Nasional, misalnya untuk diare. Tapi itu mungkin tidak memiliki alasan yang jelas.

7. Anda mungkin memiliki polip atau tumor

Suara asing di perut dapat terjadiSuara perut / AS Perpustakaan Kedokteran Nasional dan jika ada sesuatu di usus yang mengganggu jalannya makanan. Bisa berupa polip (pertumbuhan sel pada dinding usus), bekas luka pelekatan, divertikula, pembengkakan.

Untuk mendorong makanan melalui lumen usus yang menyempit, otot polos mulai berkontraksi lebih kuat. Dan ini menyebabkan gemuruh keras. Borborigma yang disebabkan oleh penyebab ini disertai dengan kram perut yang menyakitkan.

Jika hambatan tidak dihilangkan, otot-otot saluran pencernaan pada akhirnya akan lelah dan berhenti bekerja. Kram dan gemuruh akan hilang, tetapi makanan, gas, dan cairan akan terus menumpuk di usus hingga tersumbat. Jadi ada obstruksi usus yang mematikan.

8. Atau mungkin itu kepribadian Anda

Jurnal ilmiah Inggris The BMJ menjelaskanAbhishek Sharma, Kieran Moriarty, Hugh Burnett, Marius Paraoan, David Thompson. Borborygmi posisi keras - penyebab yang tidak biasa didiagnosis oleh studi kontras barium / Laporan Kasus BMJ satu kasus yang aneh.

Seorang wanita berusia 48 tahun telah lama mengeluhkan keroncongan hebat di perutnya yang benar-benar merusak kehidupan pribadi dan sosialnya. Borborygma memburuk setelah makan dan hampir tidak berhenti saat pasien berdiri. Dan hanya jika wanita itu menahan napas atau menekan hipokondrium kirinya dengan tangannya, gemuruhnya mereda. Juga, usus tidak mengeluarkan suara saat berbaring.

Mencoba menentukan penyebab gemuruh obsesif, dokter melakukan banyak pemeriksaan. Gastroskopi, kolonoskopi, CT rongga perut, laparoskopi, biopsi berbagai bagian usus, pemeriksaan transit usus kecil usus - semuanya menunjukkan bahwa pasien benar-benar sehat, dan saluran pencernaannya tidak memiliki penyimpangan sedikit pun dari norma. Adalah mungkin untuk mengetahui apa yang terjadi hanya setelah wanita itu ditawari makanan dengan barium. Kemudian, menggunakan sinar-X dengan kontras, para dokter melacak bagaimana makanan bergerak melalui usus.

Salah satu tulang rusuk bawah di sebelah kiri yang harus disalahkan. Ini sedikit menyimpang dan menekan saluran pencernaan, menyebabkan peningkatan aktivitas otot-otot usus. Ketika wanita itu menekan tangannya ke hipokondrium kiri. mengubah posisi tulang ini, atau menahan napas (yaitu, sedikit mengubah posisi diafragma), tekanan pada usus menurun dan suara menghilang.

Bagaimana cerita itu berakhir tidak sepenuhnya jelas. Diketahui bahwa dokter menyarankan agar pasien mengenakan korset yang akan memberikan posisi tulang rusuk "tanpa suara", tetapi ini tidak membantu. Pada titik ini, presentasi kasus medis berakhir.

Tetapi satu kesimpulan sederhana dapat ditarik darinya. Terkadang gemuruh obsesif di perut bukanlah pertanda sama sekali. kelaparan atau masalah medis, tetapi hanya fitur individu.

Kapan harus segera ke dokter

Paling sering, Borborigma tidak berbahaya dan hanya menyebabkan penderitaan psikologis. Tapi ada gejalanyaSuara perut / AS Perpustakaan Kedokteran Nasional, di mana perlu untuk mengeluh tentang gemuruh ke terapis atau ahli gastroenterologi. Di sini mereka:

• Anda melihat garis-garis darah di tinja Anda.
• Gemuruh disertai dengan kram perut yang menyakitkan.
• Selain borborigms, ada mual dan muntah.
• Perut aktif bergemuruh selama beberapa jam berturut-turut, dan selama ini Anda terus mengalami sembelit atau diare.

Sebaiknya bicarakan juga dengan dokter Anda jika suara yang mengganggu datang dari usus hari demi hari. Dalam hal ini, perlu untuk mengecualikan kemungkinan penyakit pada saluran pencernaan dan metabolisme.

Apa yang harus dilakukan agar perut Anda tidak keroncongan?

Jika tidak ada tanda-tanda berbahaya, dan hanya berdengung dari waktu ke waktu, cobalah untuk menyingkirkan Borborigms di rumah.

• Hilangkan makanan yang menghasilkan gas.
• Cobalah makan perlahan, hindari permen karet dan minuman berkarbonasi agar tidak menelan gas berlebih.
• Makan 5-6 kali sehari dalam porsi kecil.
• Ambil satu sendok teh minyak zaitun, bunga matahari, atau biji rami setiap hari. Ahli gastroenterologi Amerika Jay W. Marx menjelaskanMengapa Perut Anda Keroncongan? / MedicineNet: Asam lemak, yang dilepaskan selama pencernaan minyak di usus, dapat mengurangi aktivitas dan kekuatan kontraksi otot. Jadi, untuk membuat suara saluran pencernaan yang bekerja kurang terasa.