Mereka mengatakan Anda perlu tidur di tempat tidur sutra. Ini benar?

Beberapa tahun yang lalu, model, penyanyi dan desainer Victoria Beckham berkataVictoria Beckham telah mengungkapkan rahasia kecantikan semalam yang dia gunakan untuk rambut dan kulit yang indah / You Magazinebahwa salah satu rahasia kulit cantik dan rambut halusnya adalah sarung bantal sutra yang dia pakai setiap malam. Saya mengatakan hal yang sama9 Rahasia Perawatan Kulit Cindy Crawford Untuk Kulit Awet Muda Di Usia 55 / Kesehatan Wanita dan model lainnya adalah Cindy Crawford.

Setelah selebriti mengangkat topik ini, tempat tidur sutra menjadi sangat populer: lusinan situs berbahasa Inggris dan beberapa bahasa Rusia dikreditkan.Apakah Sarung Bantal Sutra Benar-Benar Menguntungkan Kulit dan Rambut Anda? / Tata graha yang baik

dia sifat ajaib. Dipercaya dapat membantu melawan jerawat. keriput, rambut acak-acakan, dan bahkan tidur gelisah. Apakah begitu?

Benarkah sutra membantu mencegah kerutan?

Pendapat ini sering diungkapkan oleh dokter kulit dan ahli kosmetik. Ada logika dalam kata-kata ini: ketika kita menggoyangkan wajah kita di atas bantal, kulitnya kusut, lipatannya tetap ada. Mereka, pada gilirannya, dapat berubahGoesel Anson, Michael A.C. Kane, Val Lambros. Keriput Tidur: Penuaan Wajah dan Distorsi Wajah Selama Tidur / Jurnal Bedah Estetika menjadi kerutan yang dalam.

Kami biasanya tidur di atas kapas, tetapi sutra lebih halus. Saat bersentuhan dengannya, ada lebih sedikit gesekan dan kulit hanya slide, bukan pengumpulan akordeon. Ini berarti bahwa lipatan dan lipatan harus lebih sedikit.

Tetapi ahli kosmetik mengakui bahwa ini hanya teori.Sarung bantal sutra mungkin memberikan beberapa manfaat untuk rambut dan kulit, tapi itu bukan pekerja ajaib / The Wahington Post . Dalam mimpi, kita mendapatkan kerutan tertentu. Tapi apakah sarung bantal sutra menyelamatkan dari ini, tidak ada yang memeriksa.

Benarkah sutra membuat kulit terhidrasi?

Kapas, yang biasanya dijahit dari linen, Adalah salah satu penyerap terbaik. Ini menyerap kelembapan dengan sempurna, dan tidur dengan pakaian dalam seperti itu seperti terus-menerus mengeringkan diri dengan handuk. Penghalang lipid alami terganggu, kelembaban diserap ke dalam jaringan, kulit mengering dan menjadi teriritasi. Ini terutama berlaku bagi mereka yang sudah memilikinya kering dan sensitif. Dan sutra menyerap lebih buruk dan, karenanya, membantu kulit tetap terhidrasi. Ini adalah argumen yang mengarahSutra Ada di Sini untuk Membantu Kulit Anda (dan Rambut, dan Tidur ...) ahli kosmetik.

Di sini juga, semuanya tampak benar: sutra sebenarnya tidak seperti ituAkiko Yamada. Tingkat penyerapan air untuk kain sutra dibandingkan dengan kain lain yang terbuat dari berbagai serat / The Journal of Sericultural Science of Japan penyerap yang baik seperti kapas. Tapi ini hanya properti dari kain, dan dalam penelitian yang dikutip semua orang, efek bahan ini pada kulit tidak dipertimbangkan.

Selain itu, ia bahkan tidak menunjukkan jenis cairan apa yang digunakan untuk percobaan tersebut. Artinya, tidak ada data yang dapat diandalkan tentang bagaimana sutra menyerap keringat atau sebum.

Benarkah sutra menyembuhkan jerawat?

Di sini dokter kulit dan jurnalis biasanya mengandalkanSaatnya Menambahkan Sarung Bantal Sutra atau Tembaga ke Rutinitas Tidur / Healthline Anda untuk percobaan kecilKhasiat Silk - Like Bedding Fabric Pillow Case dalam Pengobatan Jerawat Vulgaris / Uji Klinisdilakukan di Amerika Serikat pada tahun 2017. Di dalamnya, satu kelompok pasien jerawat tidur selama 12 minggu di atas sarung bantal sutra dan satu lagi di atas sarung bantal katun. Akibatnya, pada subjek pertama, gejala penyakit menjadi kurang jelas: jumlah ruam berkurang, intensitasnya menurun. gatal dan kemerahan.

Tetapi jika Anda membacanya dengan seksama, menjadi jelas bahwa karya itu tidak berbicara tentang sutra, tetapi tentang kain sintetis sutra yang terbuat dari nilon dan poliester dengan efek antibakteri. Dan penelitian itu sendiri dipesan oleh perusahaan manufaktur.

Argumen lain yang mendukung sutra adalah ini: sutra itu halus, oleh karena itu lebih nyaman bagi kulit yang meradang untuk bersentuhan dengannya daripada dengan kapas.

Ini sebagian benar. Misalnya, setelah luka bakar, lebih nyaman berbaring di atas sesuatu yang dingin dan licin sehingga gesekannya berkurang dan kulit tidak iritasi. Tetapi seberapa besar efek ini akan membantu perawatan jerawat - tidak jelas.

Benarkah sutra membuat rambut lebih mudah diatur?

Beberapa orang percaya bahwa struktur jaringan dapat memiliki efek menguntungkan pada kondisi rambut.Sarung bantal sutra terbaik: sakelar pengantar tidur sederhana yang hadir dengan manfaat luar biasa untuk kulit dan rambut.

Ini diharapkan menghasilkan lebih sedikit rambut membelah, bingung dan putus. Dan secara umum mereka terlihat lebih sehat, dan lebih mudah untuk ditumpuk. Tetapi Anda dapat memeriksa apakah ini hanya berdasarkan pengalaman Anda sendiri. Mengingat bahwa tekstur rambut dan kondisinya bervariasi di antara orang-orang, beberapa orang mungkin memperhatikan efek positif dari sarung bantal sutra, dan beberapa tidak.

Dan hampir tidak ada ilmuwan yang akan membandingkan rambut kusut setelah tidur di berbagai jenis sarung bantal.

Benarkah sutra membantu meningkatkan kualitas tidur?

Pendukung seprai sutra mencerminkan: tidur dengan pakaian dalam seperti itu lebih nyaman, meluncur dengan nyaman saat bergerak, dan seseorang lebih jarang bangun. Ini adalah hal pertama.

Dan kedua, sutera alam berfungsi sebagai termostat yang baik. Ini menyerap kelembaban lebih buruk, membiarkannya menguap, dan melindungi kita dari panas berlebih, dan dengannya dari sering kebangkitan.

Tidur di atas seprai yang basah karena keringat sangat tidak menyenangkan dan hampir pasti akan membuat Anda lebih sibuk. Tetapi sekali lagi, tidak jelas berapa banyak sutra yang dapat memperbaiki situasi.Sarung bantal sutra mengklaim dapat meningkatkan kualitas tidur, kulit, rambut. Tapi apakah mereka bekerja? / The Sydney Morning Herald.

Jika Anda terlalu panas dalam tidur Anda, lebih baik di tempat pertama.7 Alasan Mengapa Anda Menjadi Panas Saat Tidur (dan Apa yang Harus Dilakukan Tentang Ini) / Healthline perhatikan bukan komposisi kain sprei dan sarung bantalnya, tapi suhu di dalam ruangan, sampai apa selimut apa Anda tidur dan seberapa baik ventilasi kamar tidur.

Apakah layak membeli pakaian dalam sutra?

Layak jika Anda memiliki kemampuan finansial: sutra alami adalah bahan yang sangat menyenangkan dan indah. Ada kemungkinan bahwa ini adalah perasaan - wow, linen mewah yang saya miliki! - akan membantu Anda tidur lebih nyenyak dan tidur lebih nyenyak.

Tetapi berharap bahwa seprai sutra akan secara ajaib menghilangkan kerutan dan jerawat, membantu meningkatkan kualitas tidur dan membuat rambut halus mungkin tidak sepadan. Konsultasi dengan dokter yang kompeten dan kosmetik yang baik akan mengatasi hal ini dengan lebih baik.