Apakah Anda memerlukan perban bersalin?

Apa itu perban bersalin?

Ini adalah ikat pinggang elastis lebar yang pas dengan nyaman di sekitar punggung bawah dan di bawah perut. Beberapa model hanya bisa digunakan saat menggendong bayi. Tapi yang universal dipakai setelah melahirkan.

Perban juga berbeda bentuknya. Paling sering itu adalah sabuk Velcro. Tetapi ada juga kombinasi dengan celana dalam dan korset dengan pita pengikat tambahan, iga dan tali pengikat.

Mengapa ibu hamil disarankan memakai perban?

Ginekolog mereka sering mengandalkan pengalaman mereka dan mengatakan bahwa perban sangat diperlukan setelah 27 minggu kehamilan. Produsen juga menunjukkan manfaatnya. Mereka mengklaim bahwa kebanyakan wanita membutuhkan sabuk elastis. Dia seharusnya mengizinkanUntuk wanita hamil / ORTO:

• hindari rasa sakit di area sakrum;
• melawan masa depan atau sudah muncul stretch mark;
• menghilangkan dan mencegah perbedaan otot rektus abdominis;
• mengurangi risiko bekas luka keloid setelah operasi caesar;
instagram viewer
• mengurangi nada rahim;
• menghilangkan ketegangan pada otot perut;
• mencegah keguguran.

Apa Kata Kedokteran Berbasis Bukti Tentang Brace Bersalin

Tidak ada penelitian yang akan mengkonfirmasi janji produsen. Organisasi Kesehatan Dunia mengakuiPedoman perawatan antenatal WHO untuk pengalaman kehamilan yang positif penggunaan perban "tergantung pada preferensi wanita hamil."

Kementerian Kesehatan Rusia menyarankanKehamilan normal / Kementerian Kesehatan Federasi Rusia memakainya ketika Anda memiliki nyeri kemaluan karena simfisitis. Namun, pedoman ini memiliki tingkat kredibilitas (C) dan reliabilitas yang rendah (tingkat ke-5). Ini berarti bahwa mereka didasarkan pada pemahaman tentang mekanisme aksi band dan pendapat ahli individu.

Beberapa ulama mengklaimC. Walters, S. Barat, T SEBUAH. Nippita. Nyeri korset panggul pada kehamilan / Australian Journal of General Practicebahwa adalah mungkin untuk mengurangi nyeri panggul dan menstabilkan posisi tulang jika penyangga dipasang dengan benar dan dipakai untuk waktu yang singkat. Dan spesialis lain memperhatikanJ Bertuit, C. E. Van Lint, M. Roze, V. Feipe. Kehamilan dan nyeri korset panggul: Analisis sabuk panggul pada nyeri / Jurnal Keperawatan Klinisbahwa rasa sakit di punggung pada wanita hamil berkurang dengan penggunaan perban secara teratur. Namun, penelitian ini dilakukan pada kelompok kecil wanita, sehingga hasilnya tidak dapat dianggap sepenuhnya dapat diandalkan, seperti yang diperingatkan oleh para ilmuwan sendiri.

Apa yang Dapat Membantu Mengurangi Nyeri Punggung Bawah?

Metode lain dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati masalah punggung bawah pada wanita hamil. sebagai contohNyeri panggul saat hamil / NHS:

• Mendaftar untuk terapi manual.
• Latihan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul, perut, punggung dan pinggul.
• Melakukan aerobik air.
• Hindari gerakan yang, menurut pengamatan Anda sendiri, meningkatkan rasa sakit.
• Jangan duduk di lantai atau mengambil posisi yang tidak nyaman.
• Istirahat bila memungkinkan.
• Jangan angkat beban.
• Jangan menggendong anak yang lebih besar dengan satu pinggul, jika ada.
• Berjalanlah dengan sepatu yang nyaman tanpa tumit.
• Jangan vakum.
• Jangan berdiri dengan satu kaki. Misalnya, bahkan untuk mengenakan celana panjang, duduklah.
• Cari posisi tidur yang nyaman. Lebih baik di samping dengan bantal di antara lutut. Jika Anda perlu berbalik, satukan tulang kering Anda dan kencangkan glutes Anda.
• Naiki tangga, injak setiap anak tangga dengan dua kaki, seperti yang dilakukan anak kecil. Atau mundur.
• Jaga agar lutut tetap rapat saat masuk atau keluar dari mobil.
• Jangan menyilangkan kaki Anda.
• Jangan memutar tubuh saat membungkuk.