Apa bagian tubuh yang berbeda yang dapat menceritakan tentang perasaan dan motif seseorang
Buku / / January 04, 2021
Dahi
Dahi cemberut
Munculnya lipatan di dahi sebagai respons terhadap rangsangan tertentu dapat dianggap sebagai indikator yang dapat diandalkan bahwa ada beberapa pertanyaan atau masalah, atau seseorang merasa tidak aman. Dahi yang cemberut biasanya dikaitkan dengan keraguan, ketegangan, kecemasan, perhatian. Perlu diingat bahwa banyak orang sekarang menggunakan botoks untuk tujuan kosmetik, dan ini mencegah munculnya kerutan di dahi sehingga dapat menutupi perasaan sebenarnya seseorang.
Vena berdenyut di pelipis
Dalam kondisi stres, vena temporal superfisial (terletak paling dekat dengan kulit di area temporal kepala sedikit lebih jauh dari mata) dapat berdenyut dengan jelas. Ini adalah indikator yang sangat akurat dari gairah sistem saraf otonom yang disebabkan oleh kecemasan, kekhawatiran, ketakutan, kemarahan atau, dalam beberapa kasus, kegembiraan. Dengan demikian, otak secara otomatis beralih ke mode bertahan hidup untuk mengantisipasi aktivitas fisik yang intens, seperti melarikan diri atau berkelahi, dan memaksa jantung dan paru-paru bekerja lebih cepat.
Menggosok dahi Anda
Kami mulai memijat dahi dengan sakit kepala, ketika kami memproses informasi atau ketika sesuatu mengganggu kami, itu menimbulkan keraguan. Ini adalah bentuk perilaku menenangkan yang membantu meredakan ketegangan dan kegelisahan.
Alis
Salam alis
Kita mengangkat alis saat melihat orang yang kita kenal, jika saat ini kita tidak dapat menyapanya atau untuk menunjukkan kepada seseorang bahwa kita telah memperhatikan kehadirannya. Alis terangkat dapat dikombinasikan dengan senyuman, tergantung situasinya. Ini adalah tanda perhatian, dan ketidakhadirannya segera terlihat, misalnya, ketika kita memasuki toko dan karyawan tidak mengganggu dirinya sendiri dengan upaya sedikit pun untuk melakukan kontak mata. Satu gerakan alis sudah cukup untuk menunjukkan kepada orang tersebut: Anda menghargai kehadirannya, meskipun Anda sedang sibuk saat ini.
Asimetri alis
Gestur meniru ini digunakan saat ada keraguan atau ketidakpastian. Satu alis merangkak ke atas, sementara yang lain tetap di tempatnya atau jatuh di bawah posisi normalnya. Asimetri menandakan ketidakpercayaan seseorang terhadap apa yang dikatakan kepadanya. Jack Nicholson sering melakukan ini dalam film dan kehidupan, mengekspresikannya perselisihan dengan lawan bicara.
Alis miring
Bagian wajah di antara mata dan tepat di atas hidung disebut glabella, dan jika menyempit atau berkerut, kemungkinan besar penyebabnya adalah frustrasi atau kekhawatiran. Ekspresi ini muncul dalam hitungan detik, dan tidak selalu mungkin untuk menyadarinya, tetapi secara akurat menyampaikan emosi. Kebetulan, mendengarkan sesuatu yang tidak menyenangkan atau mencoba memahami apa yang telah dia dengar, seseorang mengerutkan alisnya begitu banyak sehingga mereka menyatu dalam satu baris. Dalam komunikasi tertulis, emosi ini sering digambarkan dengan tanda ">
Mata
Pupil-pupil terdilatasikan
Saat kita merasa nyaman atau seperti seseorang atau benda di depan kita, pupil kita membesar. Reaksi ini tidak dapat dikendalikan. Pecinta yang menikmati kebersamaan satu sama lain juga memiliki pupil yang membesar saat mata mereka mencoba menyerap cahaya sebanyak mungkin. Itulah mengapa restoran dengan cahaya redup adalah pilihan yang baik. untuk kencan: Jenis pencahayaan ini secara alami melembutkan mata kita dan membuat pupil kita lebih besar, yang membantu kita lebih rileks saat kita bersama orang lain.
Murid terbatas
Murid mengerut jika kita tidak menyukai apa yang kita lihat atau kita mengalami emosi negatif. Di mata dalam bayangan terang, pupil yang mengerut terlihat lebih baik daripada di mata gelap. Jika pupil seseorang tiba-tiba menyusut ke ukuran titik tertentu, maka beberapa peristiwa yang sangat tidak menyenangkan baru saja terjadi. Sangat mengherankan bahwa dalam situasi stres, otak mencoba untuk memfokuskan penglihatannya sebanyak mungkin - lagipula, semakin kecil aperture, semakin jelas gambarnya. Itulah mengapa kita menyipitkan mata saat kita ingin mendapatkan tampilan yang lebih baik.
Otot mata rileks
Pandangan yang tenang dan rileks menunjukkan keadaan nyaman dan percaya diri. Ketika tidak ada yang mengganggu kita, otot-otot di sekitar mata, di daerah dahi dan pipi mengendur, tetapi ketika sedikit alasan iritasi atau kecemasan muncul, mereka langsung tegang. Metamorfosis ini terutama terlihat pada anak-anak: bayi tiba-tiba mengerutkan seluruh wajahnya dan mulai menangis dengan keras.
Saat menafsirkan bahasa tubuh selalu bandingkan temuan Anda dengan informasi yang diungkapkan melalui mata pengamat. Jika daerah periorbital terlihat rileks, kemungkinan besar semuanya baik-baik saja. Jika otot-otot di sekitar mata tiba-tiba tegang atau orang tersebut menyipit, itu artinya mereka sedang fokus atau sedang stres. Otot mata dan jaringan di sekitarnya bereaksi jauh lebih cepat daripada otot wajah lainnya terhadap faktor stres, yang secara instan mencerminkan keadaan internal seseorang.
Hidung
Menutup hidung dengan kedua tangan
Ketika seseorang tiba-tiba menutupi hidung dan mulutnya dengan kedua tangan, itu menunjukkan keterkejutan, keterkejutan, ketidakpastian, ketakutan, keraguan, atau harapan akan sesuatu yang buruk. Sikap tersebut dapat dilihat dari peserta atau saksi kecelakaan di jalan raya atau bencana alam, maupun dari mereka yang mendapat kabar buruk. Menurut psikolog, respons non-verbal ini bisa saja terbentuk dalam proses evolusi, dan tujuan aslinya adalah untuk menyembunyikan napas dari predator seperti singa dan hyena. Itu ditemukan di mana-mana.
Menepuk hidung Anda
Dalam banyak budaya, mengetuk hidung secara terbuka dengan jari telunjuk dapat berarti, "Kasus ini berbau tidak enak," "Saya tidak mempercayai Anda," "Ini adalah pernyataan yang kontroversial," atau "Saya memperhatikan Anda dengan cermat." Itu juga dapat memiliki arti berikut: "Saya melihat Anda", "Anda sangat pintar", "Saya menyadari kehadiran Anda" (Paul Newman dan Robert Redford membuat tanda-tanda seperti itu satu sama lain dalam film "Penipuanยป).
Lubang hidung melebar
Kami biasanya mengembang lubang hidung kami (sayap hidung) sebagai persiapan untuk beberapa jenis aktivitas fisik. Jika seseorang kesal tentang sesuatu, ingin melompat dan melarikan diri, atau akan melakukan tindakan agresif, dia mengobarkan hidungnya untuk memenuhi tubuh dengan oksigen. Bagi petugas polisi, ini pertanda siap kabur. Dalam situasi komunikasi antarpribadi, gerakan meniru seperti itu dapat menunjukkan bahwa orang tersebut perlu diberi waktu untuk menenangkan diri dan menenangkan diri.
Bibir
Bibir penuh
Bentuk dan ukuran bibir berubah tergantung pada keadaan emosi. Mereka menyusut saat kita tegang; rileks dan menjadi lebih kenyang saat kita merasa nyaman. Bibir lembut penuh menunjukkan relaksasi dan kepuasan. Mampu menekankan darah mengalir dari bibir dan mengalir ke bagian tubuh lain yang membutuhkannya. Bibir montok bisa menjadi barometer keadaan emosi seseorang.
Menjilat bibir
Menggosok lidah kita ke bibir kita menenangkan kita sama seperti menggigitnya. Perilaku ini biasanya dikaitkan dengan kecemasan, kekhawatiran, atau emosi negatif; Namun, masalahnya hanya pada bibir kering, jadi jangan langsung mengambil kesimpulan. Dalam beberapa kasus, gerakan wajah ini merupakan tanda pasti dari keadaan stres. Sebagai seorang guru, saya sering melihatnya dalam ujian untuk siswa yang kurang siap.
Bibir yang dikerutkan
Pada siang hari, ketika kita dikuasai oleh masalah kecil atau besar, pikiran dan kecemasan yang mengganggu, bibir kita menyempit dan menegang seiring dengan pengalaman batin kita. Kadang-kadang hampir tidak terlihat, kadang-kadang begitu banyak sehingga memutih karena akses darah yang tersumbat. Sekalipun gerakan ini cepat berlalu (hanya membutuhkan waktu dua puluh detik), gerakan ini masih dengan sangat akurat menyampaikan kemunculan yang tiba-tiba emosi negatif.
Dagu
Dagu terangkat tinggi
Dagu yang terangkat dan didorong adalah tanda kepercayaan diri. Di beberapa negara Eropa (khususnya, di Jerman, Prancis, Rusia, dan Italia), dagu yang terangkat menunjukkan kebanggaan, dan dalam beberapa kasus - kesombongan.
Dagu jatuh
Jika seseorang tiba-tiba menurunkan dagunya sebagai jawaban atas suatu pertanyaan, kemungkinan besar dia kurang percaya diri atau merasa terancam. Sikap meniru seperti itu bisa sangat ekspresif dan tidak ambigu: bagi sebagian orang, dagu benar-benar jatuh ketika mereka mendengar kabar buruk atau memikirkan sesuatu yang menyakitkan atau buruk.
Dagu tersembunyi
Biasanya, anak-anak menggunakan isyarat non-verbal ini untuk menyembunyikan rasa malu, tidak senang, atau kesal. Mereka menekan dagu ke leher dan menolak mengangkat kepala, bahkan terkadang menyilangkan tangan di dada. Inilah yang dilakukan pria dewasa ketika mereka berdiri dengan marah saat berhadapan muka dengan lawan, dan terkadang mereka juga saling berteriak. Dalam hal ini, dagu dirancang untuk melindungi leher konfrontasi fisik.
Leher
Meliputi fossa jugularis
Menyentuh fossa jugularis (depresi pada titik pertemuan tulang selangka, di bawah jakun, tepat di atas tulang dada) atau keinginan untuk menutupinya dengan tangan mengkhianati kecemasan, ketidakpuasan, kecemasan, ketidakpastian atau ketakutan. Pria cenderung mencengkeram tenggorokan atau menutup rongga leher dengan seluruh telapak tangan, meluruskan simpul dasi atau kerah kemeja. Wanita melakukan gerakan ini lebih sering, tetapi lebih anggun daripada pria, hanya dengan ujung jari mereka.
Kebutuhan untuk menutupi bagian tubuh yang paling rentan merupakan tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Kemungkinan besar, elemen perilaku non-verbal ini terbentuk dalam proses evolusi sebagai hasil dari banyak tabrakan nenek moyang kita dengan predator yang mengarah ke leher. Lebih lanjut tentang ini dibahas dalam buku saya, I See What You Are Thinking.
Menarik kerah baju
Orang tersebut meluruskan atau meraba-raba kerah baju di sekitar tenggorokan untuk menenangkan diri atau meredakan stres. Efek menenangkan diciptakan oleh kombinasi dari tiga faktor: tempat yang rentan terlindungi, stimulus sentuhan diulangi, kulit di bawah baju "berventilasi".
Memijat saraf vagus
Saraf vagus menghubungkan otak ke organ dalam yang paling penting, termasuk jantung. Di bawah tekanan, orang memijat sisi leher, di dekat tempat kami biasanya memeriksa denyut nadi kami. Ada alasan untuk ini: merangsang saraf vagus mengarah pada pelepasan asetilkolin, neurotransmitter yang mengirimkan sinyal ke jantung, khususnya ke simpul atrioventrikular, yang menyebabkan detak jantung menurun pengurangan.
Bahu
Satu bahu mengangkat bahu
Jika seseorang, menjawab pertanyaan, mengangkat satu bahu ke telinganya, kemungkinan besar dia meragukan atau merasakan bahaya. Dalam kombinasi dengan sinyal non-verbal lainnya (ragu-ragu dengan jawaban, menekan tangan lebih erat ke tubuh), ini adalah tanda kurang percaya diri pada kata-katanya. Ketika pertanyaan seperti "Berapa harga yang ingin Anda tawarkan?" dan perwakilan dari pihak yang menanggapi mengangkat satu bahu, jadi Anda bisa tawar. Bahu yang terangkat saat menjawab menyiratkan beberapa keraguan tentang kata-katanya sendiri.
Bahu genit
Jika seseorang perlahan mengangkat satu bahu, pada saat yang sama memiringkan kepalanya ke arahnya dan menatap langsung ke mata lawan bicaranya, maka dia menunjukkan minat pribadi. Paling sering, gerakan ini dapat dilihat pada kencan, dan biasanya merupakan ciri khas wanita.
Angkat bahu pendek
Ketika seseorang mendengar sebuah pertanyaan dan tidak mengetahui jawabannya, ia mengangkat kedua bahu dengan gerakan cepat dan ekspresif. Gerakan pendek ke atas adalah salah satu bentuk perilaku yang bertentangan dengan hukum gravitasi universal, dan mereka biasanya dikaitkan dengan emosi positif: dalam hal ini, orang tersebut tidak menyembunyikan ketidaktahuannya dan tidak pemalu. Gerakan ini lebih tulus daripada mengangkat bahu lambat (dikombinasikan dengan jawaban "Saya tidak tahu") atau mengangkat bahu ragu-ragu hanya dengan satu bahu.
Senjata
Gerakan yang kuat
Itu mencerminkan emosi kita dan menarik perhatian kita. Lebar gerakan meningkatkan pengaruh kata-kata kita dan membuat komunikasi lebih dinamis. Dalam banyak budaya, merupakan kebiasaan untuk memberi penekanan dengan gerakan yang berlebihan. Bagi pengamat luar, mungkin terlihat bahwa seseorang yang melambai-lambaikan tangannya dengan penuh semangat akan segera bertengkar, padahal pada kenyataannya dia hanya mencoba untuk berkomunikasi dengan lebih ekspresif.
Tangan di belakang punggung Anda
Pose kerajaan - tangan di belakang punggung. Ratu Elizabeth, Pangeran Charles, dan anggota keluarga kerajaan Inggris lainnya berdiri dan berjalan dengan cara ini ketika mereka ingin menjaga jarak antara diri mereka sendiri dan orang lain. Semua yang lain - hanya manusia biasa - dengan cara yang sama secara tidak sadar memperjelas bahwa mereka membutuhkan lebih banyak ruang pribadi. Ini bukan cara terbaik untuk lebih dekat dengan orang tersebut, karena gerakan ini biasanya dikaitkan dengan pelepasan. Anehnya, anak-anak kecil tidak suka jika orang tua mereka menyembunyikan tangan di belakang punggung.
Tangan tenggelam
Reaksi terhadap rasa takut atau kesan yang kuat tentang apa yang telah terjadi mungkin tiba-tiba membekukan tangan. Mereka menggantung tak bergerak di sepanjang tubuh, membuat seseorang terlihat seperti robot. Tangan yang membeku adalah pertanda jelas bahwa seseorang baru saja mengalami peristiwa negatif.
Tubuh dan perut
Menggosok klavikula
Dalam keadaan stres, orang tersebut mulai menggosok tulang selangka dengan tangan yang berlawanan (misalnya, meletakkan tangan kanan di tulang selangka kiri). Tangan yang menyilangkan dada secara miring memberikan rasa aman, dan berulang kali menyentuh tulang selangka memiliki efek menenangkan. Area tubuh ini sangat sensitif terhadap sentuhan - salah satu alasan mengapa hal ini dipertimbangkan zona sensitif seksual.
Manipulasi petir
Jika seseorang bermain petir di sweter atau jaket, mereka mungkin tegang dan mencoba menenangkan diri. Siswa melakukan ini sebelum ujian jika itu membuat mereka cemas, dan pemain poker menggunakan gerakan ini ketika mereka khawatir uang tergelincir melalui jari mereka. Ingatlah bahwa perilaku ini bisa menenangkan sekaligus cara untuk mengatasi kebosanan.
Lendutan tubuh
Dengan membelokkan tubuh dari lawan bicara, orang tersebut secara simbolis dan fisik menjauhkan dirinya. Kami menyimpang jika kami tidak setuju dengan apa yang telah dikatakan. Perilaku ini sering terlihat di talk show. Kita sendiri tidak selalu memperhatikan sejauh mana kita menjauhkan diri dari orang yang tidak kita sukai.
Kaki
Invasi teritorial
Selama pertengkaran sengit, seseorang mungkin secara tidak sengaja menyerbu ruang pribadi Anda, berhenti hanya selusin sentimeter dari wajah Anda, membusungkan dadanya dengan roda dan melotot dengan marah dengan matanya. Pelanggaran teritorial orang lain perbatasan berfungsi sebagai metode intimidasi dan dapat menjadi pertanda serangan fisik.
Offset sudut
Kebanyakan orang lebih suka berbicara dengan lawan bicara, sedikit bergeser ke samping, daripada bertatap muka langsung. Anak-anak, mengenal satu sama lain, biasanya mendekat dari samping, dan untuk alasan yang baik: begitulah cara mereka diterima dengan lebih baik. Saya perhatikan bahwa ketika pebisnis bertatap muka dan dengan sedikit penyeimbangan, komunikasi mereka bertahan lebih lama. Harap dicatat bahwa jika ada tanda-tanda iritasi, lebih baik berdiri di depan lawan bicara dengan miring: ini akan membantu mengurangi intensitas nafsu.
Alat pacu jantung
Siapa pun yang mengatur kecepatan gerakan dalam kelompok yang terdiri dari beberapa orang biasanya menjadi pemimpin di antara mereka. Kami mempercepat atau memperlambat untuk mencocokkan anggota tertua grup atau pemimpinnya. Bahkan remaja pun melakukan ini: mereka menyesuaikan dengan kecepatan berjalan anggota perusahaan yang paling aktif secara sosial. Dia bisa pergi dulu atau terakhir; dalam kasus kedua, seluruh kelompok, dengan mematuhinya, mencoba untuk memperlambat. Saat menganalisis perilaku kelompok, ingatlah bahwa pemimpin bukanlah orang yang di depan, melainkan orang yang menentukan langkah.
Kamus Bahasa Tubuh adalah yang pertama dari jenisnya yang memandu komunikasi non-verbal. Penulisnya, Joe Navarro, menghabiskan 25 tahun sebagai agen khusus FBI dan menjalani banyak interogasi.
Dalam sebuah buku baru, dia menjelaskan lebih dari 400 elemen komunikasi non-verbal. Dari situ Anda akan belajar bagaimana mengenali perasaan seseorang dengan perubahan halus pada pupil, caranya menafsirkan isyarat, serta banyak fakta menarik lainnya tentang sinyal decoding tubuh manusia.
Membeli
Seorang peretas seumur hidup dapat menerima komisi dari pembelian produk yang disajikan dalam publikasi.
Baca juga๐๐ง๐
- Bagaimana Pahlawan Game of Thrones Memecahkan Masalah: Metode Mendaki, Kekuatan Kasar, dan Membawa Negatif
- Mengapa kami tidak melihat peluang baru dan bagaimana mengubahnya
- Bagaimana otak mendeteksi orang yang menarik