8 peluang luar biasa di tahun 2020 untuk dilewatkan

1. Pertimbangkan kembali sikap terhadap kesehatan

Anda dapat belajar menjalani gaya hidup sehat sendiri, tanpa keterlibatan spesialis dan perjalanan ke pusat kebugaran. Lakukan olahraga - online, di rumah atau di luar ruangan dengan bantuan video latihan. Makan dengan benar - dengan memasak makanan lezat dan sehat di rumah atau memesannya di layanan pengiriman makanan (ya, tidak hanya makanan cepat saji yang berbahaya dan berlemak di sana).

Untuk membawa gaya hidup sehat ke level berikutnya, gunakan gadget:

• jam tangan pintar untuk melacak aktivitas dan kalori yang terbakar;
• timbangan pintar untuk melacak dinamika berat badan dan biometrik, termasuk persentase lemak, otot, dan air;
• timbangan dapur untuk menimbang bahan resep dan memantau rasio protein, lemak, dan karbohidrat;
• perlengkapan olah raga untuk olah raga.

2. Kurangi pembayaran pinjaman

Refinancing adalah tindakan sederhana yang akan membantu Anda menghemat sejumlah uang dalam jangka panjang. Dan akan menyenangkan menghabiskannya untuk liburan, pendidikan, pembelian peralatan apa pun.

Ada alasan untuk refinancing: Bank Sentral telah menurunkan suku bunga ke level terendah dalam sejarah Rusia. Oleh karena itu, jika Anda mengambil pinjaman, misalnya hipotek, beberapa tahun yang lalu, sekaranglah waktunya untuk menghitung ulang dan menghemat uang.

3. Belajar sesuatu yang baru

Anda sudah lama bermimpi belajar bahasa Prancis, belajar memasak, merajut, melukis, bermain gitar atau menari Vogue - sekaranglah waktunya. Jika kota Anda tidak memiliki kursus yang sesuai atau guru yang baik, jangan khawatir: pelajaran apa pun dapat ditemukan di Internet - gratis di situs hosting video atau dibayar dari tutor online.

Ngomong-ngomong, hobi baru bisa dimonetisasi, misalnya, memanggang dan menjual kue buatan sendiri atau membuat situs web untuk mendapatkan uang. Dan inilah alasan untuk berpikir tentang mengubah profesi Anda jika pekerjaan tidak lagi menyenangkan.

4. Dapatkan pendidikan online

Dimungkinkan untuk mendapatkan profesi yang matang atau meningkatkan kualifikasi Anda di Internet. Kursus di universitas online mengajarkan desain web jarak jauh, analitik, pemasaran SMM, desain gerak, dan lusinan spesialisasi modern lainnya.

Dan jika Anda sudah puas dengan pekerjaan Anda dan tidak ingin menghabiskan beberapa bulan untuk menguasai yang baru profesi, Anda dapat mendengarkan ceramah tentang topik menarik di platform khusus hanya untuk memperluas cakrawala.

5. Lawan kebiasaan buruk

Gaya hidup sehat dan kesadaran dalam fashion. Saatnya membuat daftar tentang apa yang mencegah Anda mendapatkan hasil maksimal dari hidup dan menyingkirkannya. Kebiasaan buruk tidak hanya tentang hal-hal yang berdampak negatif terhadap kesehatan fisik Anda: merokok, pola tidur yang buruk, makan berlebihan. Ini juga merupakan pola perilaku khusus yang melanggar kenyamanan psikologis Anda dan merusak hubungan dengan orang lain. Misalnya, kecenderungan membandingkan diri sendiri dengan orang lain, menunda-nunda, membeli barang-barang yang tidak perlu, menjadwalkan ulang pertemuan penting di saat-saat terakhir.

Untuk menyapih diri Anda secara bertahap dari melakukan ini, dapatkan pelacak kebiasaan: unduh aplikasi seluler, cetak, atau cukup beri tanda centang di kalender. Setiap hari, ketika Anda menahan diri dari pembelian impulsif atau penundaan, tandai pelacak dengan tanda apa pun yang Anda suka. Langkah sederhana ini akan membantuBagaimana Daftar Periksa Melatih Otak Anda Untuk Menjadi Lebih Produktif dan Berorientasi pada Tujuan jangan lepas dan mencapai akhir.

6. Bepergian melintasi Rusia

Meskipun sebagian besar perbatasan ditutup, Anda dapat menghabiskan liburan Anda dengan menjelajahi berbagai bagian negara. Ada sesuatu yang mengejutkan di Rusia: arsitektur yang indah, misalnya, di Kazan dan St. Petersburg, alam Siberia dan Ural yang menakjubkan, tempat-tempat dengan sejarah yang kaya seperti Rostov yang Agung, Kaliningrad, dan Vyborg.

Dan jika Anda tidak ingin bepergian ke luar wilayah Anda, kenali lebih dekat kampung halaman atau pemukiman tetangga Anda. Anda pasti akan menemukan banyak tempat yang ingin Anda jelajahi dengan lebih detail.

7. Menghabiskan waktu dengan orang yang dicintai

Perjalanan ke alam atau pertemuan rumah dengan teman, makan malam dengan orang tua - kita semua melewatkan komunikasi manusia yang sederhana. Dan ini adalah alternatif yang bagus untuk akhir pekan yang membosankan yang Anda sesali dihabiskan tanpa tujuan. Jadi lain kali, daripada berbaring di sofa dengan laptop atau di depan TV, hubungi orang yang Anda cintai dan buatlah janji temu. Anda tidak harus pergi ke suatu tempat: Anda dapat menonton film dengan ditemani oleh rumah Anda.

8. Pelajari Smart Saving

Tabungan pintar adalah konsep yang dapat dijelaskan sebagai berikut: Anda membelanjakan uang hanya untuk kebutuhan Anda sendiri, tanpa menghabiskan terlalu banyak uang untuk barang, produk, atau layanan yang tidak perlu. Misalnya, Anda berlangganan bioskop online dan menonton film sebanyak yang Anda inginkan, daripada membeli disk atau salinan digitalnya. Atau, alih-alih membeli dan merawat mobil, Anda menggunakan car sharing untuk berpindah dari satu titik ke titik lainnya. Artinya, Anda memberi uang untuk pindah, bukan untuk apa pun.

Tabungan cerdas membantu Anda mengelola anggaran dengan bijak, melindungi diri Anda dari masalah yang tidak perlu, dan akhirnya menjadi lebih bahagia.

Beberapa pembelian dalam jumlah besar, tentu saja, sulit ditolak. Misalnya dari rumah sendiri. Lagi pula, membayar tagihan listrik dan hipotek (jika sebuah apartemen dipinjam) biasanya tidak jauh berbeda dari biaya sewa tempat serupa. Tetapi bahkan pada pembelian semacam itu, Anda dapat menghemat uang - dengan memilih kondisi kredit yang menguntungkan atau dengan membiayai kembali pinjaman yang ada.