Apa yang harus dimasak dengan alpukat
Miscellanea / / January 02, 2021
Salad alpukat, bayam dan acar udang
Anda harus menunggu sekitar satu jam untuk mencicipi salad ini. Selama itu, udang direndam dalam campuran cabai, bawang putih, jeruk nipis, dan kecap. Hidangan akan menjadi agak pedas, sangat aromatik, bergizi, dan ringan. Satu porsi mengandung 201 kkal, 14 g protein, 15 g lemak, dan 2 g karbohidrat.
Alpukat diisi dengan tuna dan paprika
Perahu yang tidak biasa dengan isian yang lembut sangat ideal bagi mereka yang mencoba makan dengan benar. Alih-alih mayones atau krim asam, berikut adalah bubur alpukat tumbuk. Hanya terdapat 225 kalori dalam satu porsi, serta 14 g protein, 15 g lemak, dan 10 g karbohidrat.
Cobb salad dengan kalkun, keju dan saus mustard
Salad cobb klasik Amerika terdiri dari ayam, alpukat, tomat, keju biru, telur, dan bacon. Bahan-bahannya tidak dicampur, tetapi ditumpuk begitu saja di atas sayuran. Variasi ini menggunakan kalkun dan keju keras biasa, dan mustard ditambahkan ke dalam cuka dan saus minyak. Ternyata orisinal, memuaskan dan enak.
Salad ayam, alpukat, tomat dan keju
Ayam panggang, sayuran, bumbu dan keju feta atau kambing dilengkapi dengan saus minyak zaitun, mustard, dan cuka anggur. Salad menjadi lebih menarik jika Anda menambahkan jagung dan biji ke dalamnya.
Sup krim dingin dengan mentimun, alpukat, dan mint
Sup yang ringan dan indah ini sangat cocok untuk musim panas. Ketimun dan mint menambah kesegaran pada hidangan, alpukat dan yoghurt membuatnya empuk, dan saus pedas dan bawang putih menambahkan aroma cerah pada rasa.
Salsa alpukat dengan tomat
Salsa adalah saus tomat tradisional Meksiko, meskipun lebih mirip salad. Dalam variasi ini, alpukat ditambahkan ke bahan utama. Sajikan salsa dengan keripik tortilla, isi taco, atau pelengkap lauk. Satu porsi mengandung 97 kkal, 1 g protein, 9 g lemak, dan 3 g karbohidrat.