Cara keluar dari pesta mabuk-mabukan: apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan
Program Pendidikan Kesehatan / / December 28, 2020
Apa itu pesta
Hampir setiap orang dewasa meminum alkohol dari waktu ke waktu. Terkadang keadaan berkembang sedemikian rupa sehingga seseorang melebihi norma alkohol selama beberapa hari berturut-turut. Misalnya, kemarin ada pesta perusahaan, hari ini ulang tahun sahabat, besok "kepalaku sakit" dan tanganku meraih bir.
Penyalahgunaan alkohol selama beberapa hari ini bukanlah pesta mabuk-mabukan. Pesta yang nyata (dalam terminologi medis - benar)Tiganov A.S. (dibawah. ed.) ‹› Gangguan mental eksogen ››. Jenis penyalahgunaan alkohol Situasi ini menjadi jika Anda terus mabuk setiap hari, bahkan ketika semua alasan sudah berakhir. Dan pada saat yang sama Anda tidak bisa berhenti.
Apa itu pesta mabuk-mabukan
Adalah mungkin untuk mengenali bahwa ini adalah pesta mabuk-mabukan, yaitu, keinginan patologis yang diperburuk terhadap alkohol, oleh spontanitasnya.
Minum semu
Tergantung pada keadaan eksternal. Ini dimulai sehubungan dengan beberapa alasan sosial: bisa jadi hari ulang tahun, pertemuan dengan teman, akhir minggu kerja yang sulit, gaji. Dan itu berakhir dengan mereka: "pasien" berhenti minum sendiri, karena dia harus pergi bekerja atau mengemudi besok.
Ini bukanlah pilihan yang sehat. Tapi masih lebih ringan dari pesta sungguhan.
Pesta yang benar
Dalam hal ini, tidak diperlukan alasan. Minum alkohol dalam jumlah besar tumbuh dari kebutuhan internal.
Ini didahului oleh perubahan mood dan perilaku: orang tersebut menjadi mudah tersinggung dan cemberut, dia muak dengan segalanya, tidak tertarik pada apa pun dan tidak mau. Jadi, keinginan patologis yang tumbuh untuk alkohol membuat dirinya terasa. Pada titik tertentu, penderita rusak dan mengalami mabuk berat selama beberapa hari.
Setelah beberapa saat (dari beberapa hari hingga dua minggu atau lebih), tubuh tidak tahan lagi. Orang tersebut melemah, dia mengalami edema, muntah, diare, aritmia jantung. Keinginan untuk minum alkohol berkurang dan hilang sama sekali. Ini diikuti oleh 3–7 hari masa pemulihan. Dan di depan Anda lagi-lagi adalah orang yang lincah, mudah bergaul, aktif, cukup bebas bergaul tanpa alkohol - sampai periode "pesta mabuk-mabukan" berikutnya.
Tapi itu jika Anda beruntung.
Mengapa pesta mabuk-mabukan berbahaya?
Alkohol adalah racun, ingat lagi. Begitu berada di aliran darah, itu dipompaEfek Penyalahgunaan Alkohol dan Apa yang Terjadi Saat Anda Berhenti Minum melalui semua organ dan jaringan - dari hati dan ginjal ke otak dan jantung. Semakin besar dosis dan semakin lama efeknya, semakin kuat intoksikasi yang dialami tubuh.
Alkohol dipertimbangkanPengembangan skala rasional untuk menilai bahaya obat dari potensi penyalahgunaan obat paling berbahaya di dunia dalam hal tingkat efek toksik pada tubuh dan kekuatan penarikan yang dialami seorang pecandu alkohol saat dia memutuskan untuk berhenti.
Konsekuensi tersulit dari minuman keras adalah gejala penarikanyang terjadi ketika tubuh berhenti menerima dosis etanol yang biasa. Penarikan dimulaiPenarikan Alkohol: Apa yang Terjadi Saat Anda Berhenti Minum 6-12 jam setelah berhenti minum alkohol dan membuat dirinya terasa:
- pusing;
- sakit kepala parah;
- mual terus-menerus hingga muntah;
- peningkatan suhu;
- kegelisahan.
Dalam 24-48 jam setelah penghentian alkohol, konsekuensi tidak menyenangkan lainnya kadang-kadang muncul - semakin berbeda dan kuat, semakin lama pesta mabuk-mabukan tersebut berlangsung. Segera hubungi ambulans jika Anda mengalami gejala berikut:
- keringat berlebih
- kejang;
- peningkatan tajam dalam darah tekanan;
- muntah parah
- aritmia jantung;
- mengaburkan pikiran;
- hilang kesadaran;
- munculnya halusinasi: visual, auditori, taktil. Mereka menunjukkan perkembangan psikosis alkohol logam akut, yang lebih dikenal sebagai delirium tremens.
Kondisi ini mematikan: bisa menyebabkan stroke, serangan jantung, henti napas. Kami tidak akan berbicara tentang apa yang dapat dilakukan seseorang dalam keadaan psikosis akut, disertai halusinasi.
Kapan harus ke dokter
Mengingat risikonya yang tinggi, disarankan untuk keluar dari pesta mabuk-mabukan di bawah pengawasan ahli narsis profesional di klinik khusus. Penyedia layanan kesehatan Anda akan meresepkan obat untuk membantu mengurangi gejala penarikan (perhatikan, ini adalah obat kuat yang hanya dapat diperoleh dengan resep). Dan dia akan memantau kondisi pasien untuk memulai resusitasi tepat waktu, jika perlu.
Namun, jelas bahwa tidak semua orang siap mengeluarkan uang untuk pengobatan di klinik. Jika Anda berharap untuk mengatasi pemulihan pesta mabuk-mabukan seseorang di rumah, nilai risikonya terhadap parameter penting berikut.
1. Durasi pesta
Pesta ini bisa berlangsung dari beberapa hari hingga dua atau tiga minggu, atau bahkan sebulan. Semakin lama seseorang meminum alkohol, semakin sulit tubuhnya mengatasi sindrom penarikan.
Jika mabuk terus menerus berlangsung seminggu atau lebih, lebih baik percaya pada dokter. Jika tidak, konsekuensinya bisa sangat tidak menyenangkan.
2. Jumlah alkohol yang dikonsumsi
Tingkat keparahan putus obat tergantung pada seberapa banyak alkohol yang diminum orang tersebut per hari. Jelas bahwa ini adalah momen subjektif dan setiap orang memiliki ide "banyak" sendiri. Jadi parameter ini lebih merupakan peringatan dan informasi. Pahami saja: semakin tinggi dosis harian, semakin kuat sindrom penarikan akan memanifestasikan dirinya dan semakin serius konsekuensinya.
3. Status kesehatan
Penyakit kardiovaskular, cedera kepala sebelumnya, masalah dengan ginjal dan hati - tanda yang tidak ambigu bahwa Anda tidak boleh mengambil risiko dengan jalan "rumah" untuk keluar dari minuman keras. Cari bantuan dari dokter Anda: ini bisa menyelamatkan jiwa.
Bagaimana cara keluar dari pesta mabuk-mabukan di rumah
Izinkan kami mengingatkan Anda sekali lagi bahwa keluar dari pesta mabuk-mabukan sendiri adalah risiko yang serius. Jika karena alasan tertentu Anda memutuskan untuk menutup mata terhadap bahaya dan menjalani pantang di rumah, pertimbangkan hal berikut.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk keluar dari pesta mabuk-mabukan
Minum lebih banyak cairan
Air, teh, jus, minuman buah. Setelah penyalahgunaan alkohol, tubuh mengalami dehidrasi, dan bagian dari "efek khusus" penarikan ini dipicu oleh kurangnya kelembapan secara akut. Selain itu, cairan tersebut mempercepat pembuangan racun.
Makan makanan yang menormalkan fungsi saluran gastrointestinal
Produk susu fermentasi dan kaldu rendah lemak paling cocok untuk tujuan ini.
Konsumsi vitamin B.
Mereka penting untuk menjaga fungsi otak normal. Dengan penyalahgunaan alkohol, biasanya memang adaKekurangan Vitamin B Dari Penyalahgunaan Alkohol defisit vitamin kelompok ini.
Gunakan pereda nyeri yang dijual bebas
Ibuprofen atau asetaminofen dapat membantu meredakan nyeri.
Gunakan obat penenang yang dijual bebas
Misalnya, ekstrak valerian atau tingtur motherwort. Mereka dapat membantu meredakan kecemasan.
Apa yang tidak boleh dilakukan untuk keluar dari pesta itu
Lempar dengan tiba-tiba
Sindrom penarikan paling kuat terjadi dengan latar belakang penolakan yang tajam dan lengkap terhadap alkohol. Untuk membuat pantang lebih lembut, disarankan untuk keluar dari pesta secara bertahap, mengurangi dosis menjadi nol dalam 2-3 hari.
Beralih ke olahraga
Orang yang berhenti minum sering kali didorong untuk lebih banyak bergerak untuk meningkatkan sirkulasi dan mempercepat pembuangan alkohol dari tubuh. Tetapi rekomendasi ini tidak cocok untuk keluar dari pesta mabuk-mabukan. Dalam keadaan ini, tubuh melemah, dan jantung serta pembuluh darah sudah mengalami beban yang serius. Jangan menghabisinya dengan lari atau jongkok.
Mandi kontras
Konsumsi alkohol yang berlebihan mengganggu tonus vaskular. Mengatur tekanan tambahan pada bejana dalam bentuk bolak-balik es dan air panas, Anda dapat membawa masalah ini ke konsekuensi yang paling tidak menyenangkan, termasuk serangan jantung.
Minum obat tanpa memperhatikan petunjuknya
Untuk menghilangkan sakit kepala, seseorang dapat mulai menggunakan parasetamol yang sama dalam segenggam penuh, mengakhirinya dengan obat penenang dan agen anti-mabuk. Seluruh koktail ini menyentuh hati, yang sudah kelebihan beban.
Jangan pergi ke dokter, meski kondisinya sangat buruk
Perhatikan gejalanya. Jika tiba-tiba menjadi sangat tidak nyaman, muntah tidak berhenti, jantung melonjak keluar dari dada dan secara umum tampak seolah-olah Anda sedang sekarat, segera hubungi ambulans. Jangan mencoba untuk "menahan" keadaan ini.
Baca juga🍻🤢🤮
- 7 mitos alkohol umum dan penyangkalan ilmiah
- Apa yang harus dilakukan jika terjadi keracunan alkohol
- Bagaimana Menghilangkan Hangover: Panduan Komprehensif
- Bagaimana mengenali alkoholisme, depresi dan gangguan mental lainnya
- 5 zat paling adiktif dan pengaruhnya terhadap otak kita