7 fakta yang tidak biasa Anda harus tahu tentang kreativitas

Semua orang akrab dengan fakta bahwa teknik seperti meditasi, mengungkapkan kreativitas kita. Namun, ada yang kurang jelas, tapi ada cara kurang efektif untuk membantu diri sendiri untuk berpikir lebih kreatif.

Wol-pengumpulan. bisnis monyet. Tanpa tujuan rasa ingin tahu. Duka dari kehilangan orang yang dicintai. Semua ini membuat kita asosiasi kebanyakan negatif. Namun pada kenyataannya, cara yang mengejutkan dan positif mempengaruhi kreativitas kita.

Dalam buku, Scott Barry Kaufman dan Carolyn Gregoire "diciptakan untuk melakukan: pengungkapan pikiran kreatif Rahasia" (Wired Membuat: Menguraikan Misteri Creative Pikiran) Disajikan yang luas dan dijelaskan dalam ikhtisar bahasa sederhana dari penelitian terbaru dari fitur berpikir kreatif. Hal ini dimungkinkan untuk menemukan banyak contoh dari kehidupan selebriti dan tokoh-tokoh sejarah yang nyata. Dan bahwa itu apa yang penulis temukan.

1. Untuk 72% dari orang pencerahan datang di kamar mandi

Ini benar-benar bekerja! Ketika kita berdiri di bawah aliran air panas di telanjang, kita sering datang ke pikiran adalah benar-benar ide-ide brilian. Mungkin mandi isolat kita dari orang lain dan menciptakan efek meditatif, membuatnya menjadi semacam inkubator untuk ide-ide baru.

Metode ini meningkatkan kreativitas secara aktif mempromosikan Woody Allen. Dan dia bukan satu-satunya. Menurut sebuah survei yang dilakukan pada tahun 2014, 72% responden dari seluruh dunia telah mengkonfirmasi bahwa jiwa turun kepada mereka sesuatu seperti pencerahan. Ini mungkin karena penemuan berikut Kaufman dan Gregoire.

2. Introvert adalah pakar dalam kreativitas

Bekerja dalam kelompok, kita bisa sangat produktif. Namun, penelitian menunjukkan bahwa otak kita menghasilkan ide-ide terbaik ketika kita berada di kesendirian. Hal ini pada saat-saat seperti itu, kita mampu refleksi konstruktif - keadaan kesadaran, penting untuk kreativitas dan generasi ide.

Ketika semua rangsangan dari dunia luar, "cacat", otak kita lebih baik membangun koneksi tertentu, mengingat rincian dan proses yang diperlukan informasi.

3. Anda menjadi lebih kreatif ketika mencoba sesuatu yang baru

Keterbukaan ke baru meningkatkan kreativitas Anda. Misalnya, The Beatles membuat terobosan penting dalam musik, bereksperimen dengan efek suara yang berbeda dan instrumen baru dan tidak biasa seperti seperti sitar dan mellotron.

Penulis beatniks, seperti Jack Kerouac, tidak takut untuk mengabaikan sastra kanon dan bisa membentuk arah yang baru.

Ternyata bahwa hubungan ini memiliki dasar ilmiah. Haus baru yang berkaitan dengan pekerjaan dopamin neurotransmitter, yang, antara lain, juga berhubungan dengan motivasi dan belajar keterampilan baru. Dia juga memberikan kontribusi untuk fleksibilitas psikologis, kecenderungan untuk menerima dan menyerap baru.

Banyak disebutkan dalam kitab studi menunjukkan bahwa keinginan untuk menjelajahi dunia dalam segala bentuknya, mungkin, adalah penentu pribadi dasar prestasi kreatif.

4. Kadang-kadang perlu untuk mempercayai intuisi

Mereka yang tertarik dalam bidang kedokteran dan budaya psychedelic, cerita terkenal tentang bagaimana seorang ahli kimia Albert Hofmann menemukan LSD dan kemudian pergi ke pertama terkenal dalam sejarah perjalanan asam. Tapi sedikit orang yang tahu tentang fakta lain: pertama kalinya ia disintesis LSD-25 (salah satu dari beberapa bahan kimia kombinasi, ia menciptakan kemudian) bahkan lima tahun sebelumnya, tapi tidak mengungkapkan apa-apa untuk diri sendiri menarik.

Setelah lima tahun, Hofmann kembali ke eksperimen. Mengapa? Saat ia berbicara, ia mengatasi "firasat."

Jenis intuisi adalah sinyal bawah sadar yang dipercaya lebih Steve Jobs (by the way, dia juga seorang penggemar LSD). Jobs percaya bahwa sinyal ini lebih kuat daripada intelek.

Intuisi menyebabkan terciptanya materi, yang memiliki pengaruh yang sangat besar pada musik dan budaya populer. LSD tertarik bahkan CIA, yang telah melakukan sejumlah studi serius dampaknya pada pikiran.

Kadang-kadang sulit untuk bahkan membayangkan betapa besar kekuatan alam bawah sadar.

Intuisi dan wawasan tiba-tiba terkait dengan itu, masih kurang dipahami, tetapi membangkitkan minat besar di antara ahli saraf dan psikolog. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Psychologist pada tahun 1992, proses yang terjadi di alam bawah sadar benar-benar dapat bertindak lebih cepat dan memiliki struktur jauh lebih kompleks daripada sadar pemikiran.

5. Psikologis trauma memberi buah yang indah

Frida Kahlo, John Lennon, Paul McCartney, Truman Capote, Robin Williams, Jerry Garcia... Banyak orang-orang kreatif terkenal disatukan oleh satu fakta: mereka memiliki berkabung berpengalaman, kesedihan (kematian orang tua atau orang yang dicintai) atau telah menerima trauma serius yang memiliki dampak yang luar biasa pada mereka aktivitas.

Psikolog menyebut fenomena ini pertumbuhan pasca trauma. pemikiran kita sering disesuaikan dengan acara sulit bagi kita dengan cara yang baru pemecahan masalah trivial. Ini adalah jenis bagian dari "restrukturisasi" hidup, ketika untuk bertahan hidup, harus menyerah kebiasaan lama. Jadi membuka perspektif baru, prioritas dan lihat apa yang terjadi bervariasi.

Banyak sarjana telah mengabdikan pekerjaan mereka studi pertumbuhan pasca-trauma. Sebagai contoh, sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam Journal of Stres Trauma P. A. Linley, S. Joseph. Perubahan positif Mengikuti Trauma dan Kesulitan. Hal ini menunjukkan bahwa 70% dari orang-orang yang telah berhasil berhasil bertahan hidup setiap peristiwa traumatik yang dialami perubahan psikologis yang positif.

6. Otak kita seperti ketika kita bermimpi

Tentu saja, selama pertemuan penting, Anda harus tidak keberatan mendapatkan terjebak di pulau imajinernya kebahagiaan. Namun, mimpi itu secara ajaib mempengaruhi kreativitas kita.

Ketika di tempat kerja, Anda membayangkan diri Anda trampolin dalam bentuk kastil, di mana olahraga corgi anak anjing, atau menghidupkan kembali saat-saat terbaik dari liburan terakhir Anda, Anda mungkin tidak merasa air pasang produktivitas. Namun, melakukan hal-hal yang tampaknya tidak berarti, Anda mulai dalam proses menarik otak.

Psikolog mempelajari melamun positif-konstruktif (positif-konstruktif melamun) selama beberapa dekade. Sebagai ilmuwan mengatakan, seperti wol pengumpulan menciptakan semacam masa inkubasi untuk pikiran dan ide-ide kreatif. Ini juga memiliki efek positif pada kemampuan kita untuk perencanaan jangka panjang dan meningkatkan kepercayaan diri.

7. Beberapa ide terbaik pertama terkena ejekan umum

Ada banyak contoh penemuan atau ide-ide yang awalnya menolak, tapi kemudian diakui dan diterima. Semua orang tahu kisah sedih tentang Galileo Galilei dan Giordano Bruno. Hungaria dokter Ignaz Semmelweis untuk mengajukan asumsi abad XIX radikal bahwa infeksi disebarkan oleh bakteri. Setelah itu, ia diusir dari pekerjaan dan dikirim ke rumah sakit jiwa.

Resistensi terhadap sesuatu yang baru, tidak konvensional dan bertentangan dengan tradisi adalah bagian dari sifat manusia.

Pada tahun 2009, majalah Scientometrics diterbitkan, yang disajikan contoh ide-ide pemenang Hadiah Nobel, awalnya sasaran kritik dari komunitas ilmiah. Penelitian ini menunjukkan sifat sistemik manifestasi dari sikap skeptis berkenaan dengan teori-teori yang menantang pemahaman ilmiah saat ini.

Psikolog dari Cornell University menegaskan bahwa kita cenderung didiskriminasi ide-ide non-sepele, penggunaan yang tampaknya tidak praktis. Tren ini tampaknya memiliki akar yang dalam.

Bahkan dalam 50-ies abad XX, para ilmuwan telah menemukan bahwa orang yang paling mungkin setuju dengan pendapat, mayoritas menyetujui. Menurut penelitian ini, menghafal hafalan, dan ikuti instruksi yang jelas, dan apa yang kita pelajari di sekolah, serta menghancurkan kemampuan kita untuk berpikir tidak biasa. Menurut Kaufman dan Gregoire, guru mendorong justru para siswa yang kurang cenderung untuk menjadi kreatif.

---

Ternyata kreativitas yang dapat dikembangkan, dan tidak selalu sulit. Ikuti naluri Anda. Bermimpi. Mendedikasikan diri sedikit waktu Anda dapat menghabiskan dengan diri sendiri, jika Anda merasa bahwa Anda membutuhkannya. Mencoba untuk mengambil pengalaman positif, bahkan peristiwa yang tidak menyenangkan. Dan jangan takut ditertawakan. Siapa tahu, mungkin ide Anda akan mengubah dunia ini.