Bagaimana mengembangkan kreativitas dengan bantuan kemalasan

Mengapa "melakukan apa-apa" dan apa artinya?

Saya sudah bercerita tentang enam alat yang dapat digunakan untuk memecahkan rumah tangga dan bisnis tugas-tugas kompleks yang membantu kreatif memecahkan masalah dan menemukan ide-ide besar: asosiasi, peta empati, berlari cepat, menulis bebas, PMI dan RBIs. Metode ini mencakup sekitar 80% dari siklus normal pemecahan masalah secara kreatif.

Ini dia: rasa perumusan masalah tugas → → menghasilkan ide-ide dan implementasi solusi → penilaian dan seleksi solusi →.

Pembicaraan hari ini mari kita tentang alat-alat yang saya sarankan untuk menggunakan pada setiap tahap siklus untuk lebih memahami situasi.

Alat ini - melakukan apa-apa, di mana "tidak ada" - berarti apa-apa. Jangan menonton sinetron, bukan membalik rekaman jaringan sosial, tidak untuk berkomunikasi dengan orang yang dicintai, tidak minum teh, jangan berpikir ...

Melakukan apa-apa - berhenti dan menyelam ke dalam kehampaan. Melakukan apa-apa - adalah realisasi bahwa kita tidak harus dijalankan di mana saja. Melakukan apa-apa - kali ini kontemplasi dan berjalan saja, ketika Anda mendengarkan diri sendiri. Kemalasan - itu adalah ilmu.

praktik Timur, banyak sekolah filsafat, agama dan psikologis mengajarkan kemalasan - kesadaran dan kemampuan untuk hidup "di sini dan sekarang". Melakukan apa-apa - itu adalah seni. Melakukan apa-apa - adalah inti dari kreativitas.

Bagaimana cara kerjanya?

Sederhana dan sangat rumit pada saat yang sama.

Hanya dengan prinsip: Anda harus mencapai keadaan kontemplasi, seperti halnya dengan tulisan gratis. Anda perlu melepaskan sensor batin Anda dan banyak masalah yang ia mencoba untuk memantau.

Sulit dalam praktek. Anda perlu untuk menjauh dari ritme biasa mereka. Semua dari kita terus-menerus di suatu tempat di terburu-buru, melakukan sesuatu, kesombongan dan menghambur-hamburkan itu sendiri. Banyak orang mencoba untuk rasional memahami kemalasan dan meninggalkan diri Anda kesempatan untuk memahami. Jika Anda tidak terbiasa dengan praktek-praktek ini, kesadaran negara ini akan datang kepada Anda sekaligus. pelatihan kebutuhan yang Anda berutang apa-apa untuk membuktikan. Hanya menonton dunia dan diri mereka sendiri, membiarkan pikiran dan peristiwa mengapung masa lalu.

Mengapa saya hidup?

Melakukan apa-apa, dalam kata-kata Ishak Adizes, penulis dan konsultan bisnis - prasyarat utama untuk perubahan. Melakukan apa-apa - ini adalah pikiran yang tenang dan pemahaman tentang arah strategis hidup Anda.

Melakukan apa-apa akan memberikan:

• Pertemuan dengan sendirinya. Dengan semuanya sekaligus - holistik dan harmonis - sebagian kecil atau dari Anda, anak yang ketakutan, senang remaja kehilangan cara untuk orang dewasa dan aspek menarik lain dari kepribadian Anda. Pertemuan tersebut seringkali sulit untuk pengalaman, tapi sangat berguna.
• Pertemuan dengan keinginan dan kepentingan mereka. Apakah Anda menyadari apa yang benar-benar penting, dan mengatur sistemnya nilai-nilai dan tujuan. Anda memahami bahwa tingkat Anda saat ini - bantuan dipertanyakan dalam mencapai tujuan.
• Memahami gambaran lengkap dari perkembangan Anda sebagai orang dan profesional. Anda akan melihat gambar dari samping dan menyadari bahwa Anda perlu perubahan.

Bagaimana mempersiapkan?

Dengan sendirinya, kesempatan tidak timbul lakukan. Memperhatikan bahwa bahkan pada liburan Anda repot? Karena penuh dengan rencana dan jadwal mereka. Negara harus mendorong diri sendiri melakukan apa-apa.

Anda perlu tiga hal:

• Pertama - menemukan waktu. Untuk memulai itu akan cukup, dan 5 menit, tapi bahkan dengan itu, banyak dari kita memiliki masalah terjadi. Setelah semua, kita begitu sibuk, Anda perlu terus-menerus melakukan sesuatu.
• Kedua - tempat yang tepat. Untuk memulai, biarlah tenang, tenangDi mana Anda tidak akan terganggu.
• Ketiga - permanen. Tantangan terbesar: Anda telah mencoba, Anda tidak bisa benar pada kali pertama, dan semua yang Anda telah memutuskan bahwa Anda tidak cocok. Tapi ingat bagaimana Anda belajar menulis di sekolah. Ribuan, puluhan ribu zakoryuchek dalam resep, kemudian akhirnya membawa surat dihargai. Ini adalah pengalaman hebat dan Anda berakhir dengan adalah belajar untuk menulis.

Apakah ada latihan yang akan membantu untuk praktek?

Ya. Jika Anda memiliki kesempatan seperti itu dan situasi memungkinkan, coba sekarang 5 menit untuk melakukan apa-apa. Jika hal ini tidak mungkin, menempatkan pengingat di ponsel Anda dan melakukannya pada waktu yang tepat, tetapi belum tentu hari ini.