20 hal yang dapat melepaskan bahagia

Artikel ini tidak hanya bisa membaca, tapi juga mendengarkan. Jika Anda lebih suka - mengaktifkan podcast.

1. persetujuan orang lain

Apa bedanya, apa yang mereka pikirkan tentang Anda? Jika Anda senang dengan keputusan Anda, Anda membuat pilihan yang tepat, tidak peduli apa yang orang lain mungkin mengatakan. Bayangkan berapa banyak energi yang Anda habiskan mencoba membaca pikiran orang lain, dan masih tidak bisa menebak.

Mendengarkan nasihat - silakan, tapi jangan biarkan orang lain memutuskan bagaimana Anda hidup.

2. Kemarahan dan kebencian

murka menghancurkan di dalam, jadi belajar untuk memasang dengan orang-orang yang mengganggu. Ini tidak berarti bahwa Anda dapat membiarkan orang lain untuk menggunakan Anda, tapi tidak akan memunculkan skandal itu. Hanya harus berurusan dengan kebencian, dendam dan sakit yang tetap di dalam. Ingat: orang yang marah Anda mengontrol.

Beberapa menikmati penghinaan seperti makan gourmet, dan tidak menyebabkan sesuatu yang baik. perasaan seperti terluka hanya Anda, dan bukan untuk orang kepada siapa mereka diarahkan.

3. Citra tubuh ideal

Seberapa sering Anda melakukan pada tren industri kecantikan, pendapat keluarga dan teman-teman? Tubuh - adalah kecil yang benar-benar milik Anda. Yang, jika tidak Anda, untuk memutuskan bagaimana seharusnya terlihat? Yang penting adalah bagaimana Anda merasa. Sisanya - abu.

4. Mimpi dari pasangan yang sempurna

Setiap kepala memiliki seperangkat kualitas yang harus memiliki pasangan yang ideal. Tapi hidup biasanya meludah di daftar ini.

Untuk menjadi bahagia, Anda harus cinta seseorang dengan segenap hatimu, merasa mudah dan nyaman dengan dia, dan dia harus menerima Anda untuk siapa Anda. Berbarengan setidaknya dua poin pertama - yang sangat baik, Anda menemukan apa yang Anda butuhkan.

5. hidup yang sempurna

Sama seperti tidak ada pasangan yang sempurna, tidak ada takdir yang ideal. Life - ini adalah apa yang Anda menempatkan ke dalamnya, jadi jika Anda tidak bersedia untuk bekerja dengan serius dan berusaha, sehingga Anda telah memutuskan untuk menjadi sengsara.

Anda dapat membuat dunia Anda sendiri, yang paling indah dari semua dunia.

6. Kekayaan sebagai tujuan itu sendiri

Banyak orang hidup dengan ide menjadi seorang jutawan. Ini adalah tujuan yang baik, tetapi untuk mencapainya akan membutuhkan banyak pekerjaan.

Jangan fokus pada jumlah besar. Hal utama - untuk menemukan bisnis yang akan menjadi gairah Anda, dan realisasi diri, maka uang akan datang.

7. Harapan untuk keberuntungan

Jangan menunggu ketika Anda beruntung. Menghargai hidup Anda dan bersyukur atas apa yang sudah Anda miliki.

8. alasan

Alasan - ini adalah usaha Anda untuk tidak merasa dengan kotoran, ketika Anda sekali lagi untuk tidak melakukan itu lama seharusnya dibuat.

9. Pikiran tentang mantan

Anda putus, dan itu alasannya. Mengenang mantan cintanya, jangan berpikir tentang orang tersebut, dan pelajaran yang telah disajikan kepada Anda hidup. Jangan fokus pada perasaan untuk seseorang yang tidak pernah akan dengan Anda. Ini hanya akan menghancurkan hubungan baru dan membuat Anda menderita.

10. sikap keras kepala

Sulit untuk mengakui bahwa Anda agak keliru. Hanya saja orang lain memiliki lebih banyak pengetahuan atau kemampuan untuk melakukan sesuatu yang benar. Jadi berhenti menolak, hanya menerimanya sebagai fakta. Semakin sedikit Anda telah keras kepala, semakin Anda terbuka untuk sesuatu yang baru. Pikirkan tentang berapa banyak Anda dapat mengalami dan merasakan, jika Anda mencoba untuk memahami dan menerima pendapat orang lain tapi sendiri.

11. penundaan

tugas mentransfer berhenti untuk besok, hidup hari ini. Jika Anda terus-menerus menunda beberapa bisnis, pikirkan apakah itu layak untuk mengambil pada dirinya? Mungkin itu Anda tidak perlu? Dan jika Anda ingin, kemudian mengambil dia sekarang: a penundaan konstan menyebabkan perasaan bersalah dan stres. Haruskah saya menderita begitu banyak?

12. bagasi kenangan

Anda tidak harus menarik bagasi kenangan, terutama tentang hubungan masa lalu. Jika Anda sangat menyukai seseorang atau berpikir bahwa cinta, sadar akan membandingkannya dengan pria baru, yang sama sekali tidak menyalahkan.

Setting panggung untuk hubungan baru, menyingkirkan yang lama. Tidak hanya dalam kehidupan tetapi juga di kepala Anda.

Hal ini berlaku untuk jatuh cinta, dan untuk semua hubungan secara umum: dengan teman-teman, kenalan dan rekan.

13. negatif

Pikiran dan kata-kata terwujud. Jadi mengubah sikap Anda untuk "semuanya akan baik-baik saja." Tidak ada yang mustahil bagi orang yang percaya di dalamnya.

14. keyakinan

Sebagai dunia - itu adalah proyeksi dari pikiran kita, kita tahu bahwa semua gosip tentang kita (karena mereka sendiri melakukannya). Sebuah lingkaran setan: Anda tidak akan dapat melakukan papan nomor 1, yaitu, tidak memikirkan pendapat orang lain, jika Anda tidak berhenti untuk mengkritik orang lain.

Hanya ingat: Anda belum di sepatu mereka, bahkan jika Anda pikir Anda. Setiap kecoa kepala, tetapi dalam kehidupan - keadaan mereka, sehingga dasi itu.

15. kecemburuan

Jaringan sosial membuat orang bahagia. Kami melihat mantan teman sekolah dan teman-teman mereka dan penghijauan iri, merasa tak berguna.

Lain kali Anda mendapatkan diri Anda dalam pengertian ini, berpikir tentang hal ini: "Saya ingin menjadi orang yang iri?" Tentunya tidak, Anda juga mencintai diri sendiri (bahkan jika suatu tempat yang sangat jauh di).

Anda melihat kehidupan orang lain, yang tidak tahu. Anda bahkan tidak bisa membayangkan apa yang orang ini berpikir. Mungkin ketika ia menyelam ke dalam kolam rumah pribadinya, ia membenci dirinya sendiri atau sesuatu yang liar takut? Mungkin Anda sedang berjalan melalui hutan hari yang cerah, memiliki jauh lebih menyenangkan daripada dia, berjemur di atas pasir putih di Maladewa?

Cukup untuk melihat orang lain. Jika Anda baik sekarang, maka, baiklah. Jika tidak - lakukan sehingga baik.

16. ketidaktentuan

Apakah orang-orang bahagia cenderung memiliki rasa harga diri (tidak harus bingung dengan ego kembung). Mereka senang dengan diri mereka sendiri dan keyakinan memancarkan.

Tidak ada alasan untuk meragukan diri sendiri. Jika Anda memiliki ciri-ciri yang Anda benci, ada dua cara: membawa mereka atau perubahan. Dalam setiap orang ada semuanya sekaligus: yang jangak dan puritan, dan bajingan penipu, dan seorang pria. Anda memilih apa yang Anda akan.

17. Ketergantungan pada orang lain

Tidak ada yang akan mengisi kekosongan dalam diri Anda. Tidak ada yang akan membuat Anda, jika Anda nasib bahagia positif dan mandiri. Untuk berbagi kebahagiaan dengan orang lain, Anda harus terlebih dahulu senang sendiri. Jadi jangan berharap bahwa kesuksesan Anda di tangan orang lain. Hanya di Anda.

18. lalu

Hidup di masa lalu - kemudian mengubur dirinya yang sebenarnya. Kesalahan yang - baik, yang tidak memiliki mereka? Mengatur kenangan Anda pemakaman besar, mengingat hanya pelajaran dan live.

19. kontrol total

Kadang-kadang Anda perlu untuk bersantai dan membiarkan hidup mengambil jalannya. Anda tidak dapat mengendalikan segala sesuatu, dan harus hidup dengan itu. Jika tidak, Anda akan terus-menerus gugup, tapi pada akhirnya tetap tidak mengubah apa pun. Cukup, ada hal-hal yang berada di luar kendali Anda. Mereka harus diambil untuk apa yang mereka.

20. harapan

Orang-orang berpikir bahwa orang lain harus memenuhi harapan mereka. Ini adalah omong kosong. Tidak ada yang Anda tidak perlu, karena Anda tidak memiliki apa-apa. Tidak ada yang harus sopan, penuh perhatian, hati-hati, jujur, dan baik, bersih, setelah semua. Tidak ada yang harus sempurna, menyenangkan, mudah diingat, tapi bisa. Jika - besar, jika tidak - Anda tidak marah. Siap menerima hidup apa pun mengirim, dan akan mendapatkan kebahagiaan.