Bagaimana tidak kehilangan konsentrasi saat bekerja dari rumah
Bekerja Dan Belajar Produktivitas / / December 23, 2019
Baru-baru ini, saya menulis artikel, Yang membawa dipungkiri, menurut pendapat saya, manfaat dari bekerja di rumah. Namun, tidak semua pembaca akan setuju dengan saya Argumen di atas dan dinyatakan dalam komentar untuk organisasi buruh yang seperti itu. Menurut mereka, untuk bekerja jarak jauh dan tetap produktif hampir tidak mungkin, karena ada terlalu banyak gangguan dan faktor tak terduga.
Pada artikel ini, kami ingin melanjutkan tema lepas (dan saya berharap untuk melanjutkan diskusi di topik ini), oleh karena itu kami sarankan Anda melihat priaTidak muncul selama lebih dari 10 tahun di kantor dan berhasil bekerja dari jarak jauh. Dia akan berbagi dengan kami kebiasaan yang memungkinkan Anda untuk menjalankan tugasnya lebih yang bermanfaat.
Ritual hari kerja
Salah satu masalah utama kerja jarak jauh - sesuatu yang rumah dan bekerja hal-hal dicampur, dan garis secara bertahap kabur antara. Anda secara bersamaan ada seperti di dua tempat, dan sebagai hasilnya Anda tidak memiliki tempat lain. Oleh karena itu, silahkan buat ritual yang jelas akan membedakan antara daerah-daerah dan menandai transisi dari rumah ke mode kerja.
Tidak perlu untuk menciptakan sesuatu yang istimewa. Hanya melakukan apa yang Anda akan lakukan di awal hari biasa. Perusahaan kami sering menggunakan panggilan video, jadi sebelum duduk untuk pekerjaan yang saya berasumsi rapi. Kemudian mempersiapkan diri kopi favorit Anda, menempatkan sebelah sebotol air soda, menghidupkan musik favorit Anda dan... Semua aku siap untuk pergi.
Jangan biarkan diri Anda berhenti
Salah satu investasi terbaik yang saya buat dalam peralatan tempat kerja nya - beli headphone yang baik dengan kebisingan membatalkan. Tentu saja, Anda dapat terus menggunakan telinga mereka, tetapi mereka tidak pernah akan dapat menyediakan Anda dengan isolasi ini.
headphone yang baik dan playlist panjang musik favorit Anda dapat bekerja keajaiban ketika Anda ingin fokus pada.
Peran penting lain yang dimainkan oleh saya headphone - Fokus pemicu. Ini tidak hanya sinyal pada otak bahwa akan memiliki depan pekerjaan penting, tetapi juga menunjukkan orang bahwa Anda berada di saat ini lebih baik untuk tidak menyentuh. Dia memberitahu semua orang bahwa meskipun tubuh saya seperti di sini, sebenarnya saya tidak. Dan tidak ada banding, permintaan, pertanyaan hanya tidak akan didengar. kucing saya sudah dipahami, istri tampaknya terlalu cepat akan. Tidak ada pelanggaran.
Kita mengatakan "tidak" untuk multitasking
Jadi, Anda hampir siap. Kami mengadakan ritual pagi, mengenakan headphone dan mulai melakukan pekerjaannya. Sekarang penting untuk menghindari perangkap berbahaya, yang tidak akan bekerja dengan tenang. Kita berbicara tentang multi-tasking.
Anda harus mencoba untuk melakukan hanya satu hal pada suatu waktu. Download file besar atau tunggu untuk membuka halaman, yang, sebagai keberuntungan akan memiliki rem? Dalam hal tidak beralih ke situs berita atau jaringan sosial! Tunggu beberapa menit, melihat keluar jendela, rileks mata Anda.
Semua yang meminta perhatian Anda setiap lima menit, semua pemberitahuan ini dan pesan, hanya membunuh fokus dan, karena itu, produktivitas.
Tutup semua jendela dan tab yang tidak berhubungan dengan tugas-tugas Anda saat ini, terutama hal-hal seperti RSS, email, jaringan sosial. Meninggalkan hanya satu saluran komunikasi dengan rekan-rekan, jika pekerjaan membutuhkan, dan menggunakannya semata-mata untuk tujuan ini. Idealnya, Anda harus terbuka satu jendela di mana Anda bekerja langsung. Tidak ada tugas latar belakang, switching dan bergulir dalam pemberitahuan.
Ya, kita semua kadang-kadang harus bekerja pada tugas-tugas yang tidak terlalu menarik, tapi ada juga yang tidak takut kata, hanya menjijikkan. Pada saat yang sama dan ingin membeli waktu untuk bersantai dan menemukan beberapa menyenangkan saytik. Hasil dalam situasi ini hanya dapat satu - menggunakan blocker tertentu, yang akan melindungi terhadap godaan sesaat. Sebagai contoh, Internet Security Pengontrol atau BlockItFor.meTentang apa yang kita tulis sebelumnya.
Jangan bekerja sepanjang waktu
Dari waktu ke waktu saya melihat, yang saya lakukan selama hari. Apakah perlu untuk bekerja sedikit lebih, atau otak saya perlu istirahat? Hal ini penting untuk jujur dengan Anda: tidak terlalu mengasihani diri sendiri, tapi jangan berubah menjadi bos yang ketat. Hal ini penting untuk memahami bahwa melakukan pekerjaan yang buruk lebih buruk daripada tidak melakukannya sama sekali.
Ketika Anda merasa bahwa tidak peduli apa nilai yang Anda sekarang tidak bisa, waktu itu untuk memberikan diri Anda istirahat. Sangat baik, jika itu benar-benar akan beristirahat, yaitu, berjalan, olahraga, membaca, belajar keterampilan baru, dan sebagainya. Singkatnya, sesuatu seperti itu, untuk dapat beralih kesadaran Anda ke sekali tidak berhubungan dengan pekerjaan hal. Ini membantu untuk hidup dalam keseimbangan dan harmoni untuk berkembang.
kesimpulan
Itu saja. Seperti yang Anda lihat, tidak rumit, tapi tidak semua berhasil dengan benar membangun alur kerja ketika bekerja di luar kantor. Intinya di sini adalah tidak begitu banyak untuk kekurangan dari kerja jarak jauh seperti itu, dan dalam masalah individu. Apa yang Anda pikirkan?
Lihat juga:
- Cara membuat kantor di rumah: Tips mengalami freelancer
- Sebagai freelancer untuk melindungi diri dari pelanggan yang tidak bermoral
- 8 kehidupan hacker untuk orang tua yang bekerja di rumah