Melakukan hal-hal yang mungkin tanpa disiplin
Produktivitas / / December 23, 2019
confirm Ini akan disajikan di bawah 6 poin, yang pelaksanaannya tidak mengharuskan Anda untuk berdisiplin.
1. memaafkan diri sendiri
Tidak ada yang sempurna. Tidak perlu menyalahkan diri sendiri bahwa tidak ada disiplin. Memaafkan diri sendiri untuk itu dan beralih ke item berikutnya.
2. Sadarilah bahwa disiplin - itu hanya ilusi
Disiplin, pada akhirnya, ini merupakan upaya untuk memaksa diri untuk melakukan sesuatu yang tidak merasa seperti itu. Dan ini hanya mungkin jika ada motivasi. Jadi motivasi adalah bahwa di mana kita perlu bekerja.
3. Fokus pada motivasi
Tanyakan pada diri Anda tentang apa motivasi Anda untuk mencapai tujuan tertentu. Jangan lupa tentang hal itu dan mengingatkan diri sendiri di saat-saat sulit. Mengambil penekanan pada motivasi, lebih efektif daripada mencoba untuk mendisiplinkan diri.
4. Sederhanakan
Biasanya, kita tampaknya kasus yang kompleks yang tidak jelas sampai akhir. Jadi membuatnya sederhana dan mudah dipahami. Setiap tugas besar atau proyek dapat dipecah menjadi beberapa poin yang sederhana, pelaksanaan masing-masing adalah masalah bagi Anda.
5. Ambil penekanan pada menyenangkan
Sulit untuk melakukan sesuatu, jika Anda tidak seperti itu, jadi cobalah untuk menemukan minat atau sesuatu yang menyenangkan dalam setiap kasus. Benci dokumen? Dan jika dilakukan di bawah secangkir kopi favorit Anda atau musik yang menyenangkan? Ini hanya salah satu pilihan yang mungkin. Hanya berpikir.
6. ulangi
Tidak peduli seberapa besar kemampuan Anda, cepat atau lambat Anda akan mengalami kesulitan. Hal utama adalah untuk tidak putus asa, dan tidak menyalahkan diri sendiri karena kurangnya disiplin. Ya, dengan tenang kembali ke item pertama.
(Via)