Cara meringkas hasil untuk tahun
Produktivitas / / December 23, 2019
Tentukan apa yang telah dicapai pada tahun lalu dan menetapkan tujuan untuk selanjutnya. Hanya membutuhkan waktu setengah jam.
Kami melakukan tiga langkah. Yang pertama - menyusun daftar prestasi mereka untuk tahun ini. Kedua - kita menentukan cara untuk menghabiskan waktu dalam satu tahun terakhir. menetapkan tujuan untuk tahun baru - ketiga.
1. Menyusun daftar prestasi untuk tahun ini
Merekam 20 dari prestasi mereka. Ini dapat tampil di acara, ulang tahun, menerima baru keterampilan. Ini mungkin tampak bahwa 20 - terlalu banyak. Tapi mulai mengingat tahun lalu, Anda pasti akan menemukan bahwa mencapai lebih dari yang diharapkan.
Otak kita lupa untuk mencapai, tetapi ingat bisnis yang belum selesai dan kesalahan masalah. Jika Anda tidak mencatat prestasi mereka sepanjang tahun, memeriksa kalender Anda dan menulis di jejaring sosial, untuk menyegarkan memori.
Setiap minggu, menuliskan apa yang telah dicapai, bahkan jika itu akan kemenangan kecil.
2. Kami menentukan bagaimana untuk menghabiskan waktu dan perhatian mereka
Pikirkan tentang apa bidang kehidupan yang Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda, perhatian dan energi pada tahun lalu. Gunakan prosedur "hot spot". Ini lingkup kehidupan yang mengelilingi kita setiap hari. "Hot spot" - pikiran, tubuh, emosi, karir, uang, Hubungan, hiburan.
Paling sering kita bayar selama satu bidang dan mengabaikan yang lain. Sebagai contoh, kita menempatkan semua kekuatan dalam karirnya, tetapi tidak memiliki waktu untuk menghabiskan waktu dengan orang yang dicintai.
Tidak ada alokasi benar atau salah waktu dan usaha. Jika Anda mengolesi perhatiannya ke semua daerah, bukan fakta bahwa itu akan membawa kesuksesan.
Oleh karena itu, pikirkan apakah Anda telah mengabaikan daerah manapun tahun ini. Jika demikian, kemudian memutuskan bagaimana Anda akan membangun keseimbangan antara pikiran, tubuh, emosi, karir, keuangan, hubungan, dan sisanya di tahun depan.
3. menetapkan tujuan untuk tahun berikutnya
Pilih tiga gol besar yang ingin dicapai pada akhir tahun depan. Itu harus hanya tujuanDan bukan hanya janji, yang jelas, dapat diakses, benar-benar penting bagi Anda.
Ketika merencanakan seminggu atau sehari, mempertimbangkan tujuan Anda.
Misalnya, Anda ingin menurunkan berat badan dan Anda akan lakukan untuk mengatur pendek puasa. Awal pekan ini, menentukan seberapa banyak Anda akan makan setiap hari dan pada waktu apa kelaparan.
Lihat kembali "hot spot" Anda memahami bahwa Anda memiliki prioritas, dan yang harus diberikan perhatian lebih.
lihat juga🧐
- 47 pertanyaan yang akan membantu untuk mengevaluasi tahun lalu dan membuat rencana berikutnya
- Punya waktu sampai 31 Desember: cek-list untuk mempersiapkan untuk Tahun Baru
- 55 pertanyaan yang akan membantu Anda untuk mengenal diri sendiri lebih baik