Run Pelatih - Mari kita joging?

Jutaan orang dipaksa untuk duduk selama berhari-hari dan malam di tempat kerja. Tubuh kita tidak secara alami dirancang untuk suatu jangka lama tidak aktif. Semakin banyak orang yang mencoba untuk mendorong kekhawatiran pekerjaan ke latar belakang, untuk mencurahkan lebih banyak waktu untuk, bentuk fisik kesehatan mereka. Mungkin cara yang paling murah dan paling mudah adalah dengan berolahraga jogging.

Tugas utama untuk pemula - lakukan joging (Jogging) cara hidup, untuk mendapatkan beban fisik yang menyenangkan. Dalam rangka mencapai tujuan tersebut dapat membantu program khusus yang merangsang minat Anda dalam pelatihan, seperti Run Coach. Menurut pengembang, Run Pelatih diciptakan dengan partisipasi juara Olimpiade dan pelari profesional.

Langkah pertama adalah untuk pelajaran rencana: Buat Rencana Baru (menu Settigs), program untuk pemula tersedia segera, berpikir sendiri profesional akan diminta untuk membayar untuk akses ke set maju latihan yang dirancang untuk mempersiapkan kompetisi. Rencana ini memungkinkan Anda untuk memilih jumlah hari per minggu tersedia untuk Anda untuk pekerjaan dan intensitas mereka tergantung pada tingkat kesiapan.

Yang menyenangkan adalah bahwa hal itu tidak perlu bahwa rencana tersebut, mendistribusikan, dll dan lain-lain Aplikasi ini sederhana, "katanya" Anda, hari ini Anda berjalan selama 30 menit, dan besok dua hari istirahat.

Proses itu sendiri berlangsung sebagai berikut: mulai stopwatch dan program atas dasar GPS data dan waktu, mengevaluasi efektivitas pelatihan, setelah itu Anda akan ditanya tentang kesehatan Anda. Atas dasar data ini akan diperbarui dengan progress bar pelari.

Selama kelas program ini di latar belakang, namun para pengembang memungkinkan untuk mendengarkan musik langsung dari Run Coach, meskipun untuk latihan intensitas yang berbeda dapat menandai tertentu playlist.

Jalankan Pelatih menyediakan satu set statistik untuk kelas Anda, itu grafis dan jogging menandai pada peta Google Maps.

program tersebut banyak dan Run Coach adalah salah satu solusi, tidak ada unsur jaringan sosial, seperti di Run Keeper, dari kalori yang dimakan, juga harus mengurus diri sendiri. Run Pelatih banding bagi mereka yang hanya ingin menjalankan. pengetahuan tentang bahasa Inggris diperlukan minimum, membuat rencana dan menjalankan, tidak lebih.

Home Run Pelatih (0.99 $) di AppStore