Mengapa waktu berlalu begitu cepat dan bagaimana memperlambatnya
Hidup / / December 19, 2019
Kadang-kadang tampaknya hidup berlalu. Layfhaker akan memberitahu apakah ini benar dan bagaimana memperlambat segalanya.
Mengapa mengubah persepsi waktu
Tentu saja, hari-hari selalu tingkat yang sama, dengan usia hanya mengubah persepsi mereka dari orang tersebut. Alasan mengapa hal itu terjadi, beberapa.
Kurangnya pengalaman baru
Setiap acara baru dalam hidup membawa emosi segar dan tayangan. Semakin bervariasi pada hari-hari, semakin lambat mereka pergi. Ingat masa kecil dan masa remaja: yang pertama, kesulitan pertama, cinta pertama dan minuman beralkohol pertama - semua mengisi ini kita dan menciptakan sensasi baru.
Dalam usia dewasa pengalaman baru sedikit, dan kehidupan seperti dalam perjalanan pulang setelah perjalanan panjang.
Kami fokus pada tanda-tanda akrab, waktu tempuh terbang lebih cepat. Hal yang sama terjadi dengan persepsi hidup ketika kita tidak mengalami pengalaman baru.
Rendahnya tingkat hormon dopamin
Dopamin - hormon kesenangan. Ini mengatur persepsi waktu: apa itu, waktu lebih lambat di sana. Sebuah hormon yang diproduksi ketika kita mengalami pengalaman baru dan kehidupan penuh peristiwa hidup. Namun, saat mereka tumbuh dewasa jumlah dopamin berkurang, sehingga ada perasaan hari terbang.
Cara memperlambat waktu
Untuk diversifikasi hari kerja
Do sesuatu yang tidak pernah dilakukan sebelumnya. Berolahraga tindakan yang tidak biasa yang bisa meningkatkan produksi hormon kesenangan. makanan baru pengetahuan baru, Tempat Baru - semua akan membantu untuk memperlambat waktu. Keluar dari biasa.
Nikmati apa yang sudah akrab
Cobalah untuk tidak hidup dengan autopilot, perhatikan momen positif dalam hal sehari-hari. Apakah Anda minum kopi, mengambil anak-anak dari TK, berbicara dengan seorang rekan - Bersyukurlah untuk setiap pengalaman.
Nikmati hal-hal kecil, dari mana hidup Anda akan.
Jika Anda merasa bahwa waktu sudah berlalu terlalu cepat, Anda tidak sendirian. Ikuti tips sederhana dan Anda akan melihat bahwa hidup bukan hanya hal-hal warna-warna cerahTapi berhenti menjadi begitu pendek-hidup.